Mentionsy
Odcinek dla początkujących i zapominalskich
👉 https://patronite.pl/poodwyku - WESPRZYJ NAS! Dzięki temu będziemy mogli poświęcić więcej czasu na nagrywanie.
👉 poodwyku.pl – tylko teraz masz specjalny kod rabatowy! Wpisz "poodwyku" i kup książkę "Nie pij dziś" za 10 PLN taniej!
Partnerem podcastu jest SOTi Natural – firma, która wie jak parzyć liście herbaty i nie tylko.
Wracamy na odwyk. Robimy odcinek dla początkujących i sami przypominamy sobie terapeutyczne podstawy. Terapia grupowa. Informacja zwrotna. Mit picia kontrolowanego. HALT. Głody. Nawroty. Nałogowe regulowanie uczuć. Naszym gościem jest nasz autor, Łukasz Tchórzewski, znany całemu światu jako Alkoholik z Tiktoka.
Autorzy: Juliusz Strachota Jakub Żulczyk
Instagram: Po odwyku
🎶 muzyka: Piotr Madej / Patrick The Pan
🎨 okładka i oprawa graficzna: Bastian Najdek
📺 czołówka: Bastian Najdek i Wojciech Pawlak
💄 make-up: Kasia Kot | Iwona Gzik
🎙️ studio: Nagrywarka
📸 making-of, rolki, fotosy: Jan Pakieła
🎬 produkcja: Aga Stecko & Marcin Żukowski | NEWHOMERS
Do zobaczenia na poodwyku.pl
Szukaj w treści odcinka
To jest świetne narzędzie, które każdego dnia wpisujesz, czy miałeś dany stan emocjonalny, rozdrażnienie, ból emocjonalny.
wypisujemy, co doświadczyliśmy, no to mamy wtedy możliwość spojrzeć, na których płaszczyznach trzeba coś zrobić, gdzie ten głód się pojawia, ten głód się buduje.
I któryś tam z jakiegoś PiSu czy coś, wyszedł jakiś w ogóle kosmita czy z jakiejś konfederacji i jako argument w ogóle jakby na korzyść alkoholu przeciwko tym restrykcjom i tak dalej powiedział zdanie...
Ostatnie odcinki
-
Jak ALKOHOL wpływa na SEKS? Jak wygląda GŁUPOTA...
22.02.2026 16:45
-
WYGRAŁEM życie, PRZEGRAŁEM siebie, Jak wygląda ...
15.02.2026 16:45
-
Dlaczego WYBUCHASZ o bzdury? Czego BOJĄ SIĘ męż...
25.01.2026 16:45
-
Co mówi alkoholik MILIONER? Najlepsza WYMÓWKA, ...
19.01.2026 16:45
-
Czy warto BAĆ się ŚMIERCI? Zrobiłem sobie ZBROJ...
08.01.2026 16:45
-
Czy JANUSZ PALIKOT wróci za KRATKI? Alkohol jes...
21.12.2025 16:40
-
Fakty i Mity o ALKOHOLU, NAJGORSZE jedzenie, PA...
07.12.2025 16:35
-
Dlaczego ludzie PIJĄ do ZGONU? Jak FIRMY ALKOHO...
30.11.2025 16:30
-
Dorastanie, Które CIĘŻKO UDŹWIGNĄĆ – „Dorastani...
23.11.2025 16:45
-
Śląska historia, która ROZRYWA na STRZĘPY – „Ka...
16.11.2025 16:45