Mentionsy
Sponsorzy
Wykryte z transkrypcji i opisów odcinkówZaawansowane statystyki sponsorów
Provs 2025
Średnia pozycja reklamy w odcinku
Kody promocyjne
Nie wykryto kodów promocyjnych.
Ostatnie odcinki (278 wszystkich)
Jak stworzyć życie warte przeżycia ?
W 97. odcinku mojego podcastu zapraszam Cię do refleksji nad tym, jak stworzyć dla siebie życie warte przeżycia. Nagranie zainspirowała psychologia egzystencjalna i książka "Kat miłości" Irvina Yal...
Weronika Zielińska - Stubińska szczerze o zdrowiu psychicznym i aspiracjach olimpijskich
W 96. odcinku podcastu Champions Way rozmawiam z wyjątkową gościnią - Weroniką Zielińską-Stubińską. Weronika jest moją klientką, zawodowo trenuje podnoszenie ciężarów. Ma na swoim koncie m.in....
Jak znaleźć spokój w życiu?
W 95. odcinku mojego podcastu opowiadam o tym, jak znaleźć spokój w życiu. Nagranie zainspirowała książka o tenisiście Andre Agassim. Posłuchaj, aby dowiedzieć się: Co doprowadziło tenisistę do up...
Czym jest trening mentalny?
W 94. odcinku opowiadam o tym, czym jest trening mentalny. Mimo, że podcast ma już prawie 100 epizodów, to do tej pory nie nagrałem odcinka w całości poświęconego temu tematowi. Oto jest! Posłuchaj...
Psychoterapeuta Robert Rutkowski: Bądź drogą, nie celem
W 93. odcinku mojego podcastu rozmawiam z psychoterapeutą Robertem Rutkowskim. To było szczególnie ważne i inspirujące dla mnie spotkanie. Mam nadzieję, że Ciebie też poruszy! Odsłuchaj nagrania, a...
Perfekcjonizm, który niszczy życie
W 92. odcinku mojego podcastu opowiadam o perfekcjonizmie. Przybliżam w nim myślenie "100% albo nic" i charakteryzuję skutki obsesji doskonałości. Dzielę się również moimi przemyśleniami dotyczącym...
Przemyślenia, które przekazałbym sobie sprzed 15 lat. Odcinek urodzinowy!
W 91. odcinku mojego podcastu dzielę się z Wami przemyśleniami, które chciałbym przekazać samemu sobie sprzed 15 lat. Do tego nagrania skłoniły mnie moje 30. urodziny, które obchodziłem 16 marca. O...
Jak uniknąć nieudanej współpracy z trenerem mentalnym? Gościni: Dr Zuzanna Gazdowska
W 90. odcinku mojego podcastu spotykam się z dr Zuzanną Gazdowską, psycholog sportu. Zuza jest wykładowcą akademickim, zawodowo grała w golf. Pracuje z młodymi sportowcami, prowadzi konsultacje psy...
Jak pomagać, żeby naprawdę pomóc?
W 89. odcinku mojego podcastu opowiadam o tym, jak pomagać, żeby naprawdę pomóc. Czy zdania: "głowa do góry", "nie martw się", "inni mają gorzej", "nie załamuj się" są pomocne, a może wręcz odwrotn...
Jak radzić sobie ze strachem?
W 88. odcinku mojego podcastu opowiadam o tym, jak skutecznie radzić sobie ze strachem. Warunki, w których nagrywam są szczególne: konflikt w Ukrainie dotyka bardzo wielu z nas. Jak radzić sobie z ...
Jak skutecznie budować nawyki?
W 87. odcinku mojego podcastu opowiadam o tym, jak skutecznie budować nawyki i systemy, które pomogą nam dążyć do celów.Odsłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się: Czy sam cel wystarczy, aby skuteczni...
3 kroki do osiągnięcia sukcesu w życiu
W 86. odcinku mojego podcastu opowiadam o 3 krokach do osiągnięcia sukcesu w życiu. To nagranie stanowi podsumowanie serii odcinków o odporności psychicznej. Odwołuję się do niesamowicie inspirując...
Depresja może zdarzyć się każdemu. "Życie wypuszczone z rąk" - Robert Enke
W 85. odcinku mojego podcastu opowiadam o depresji. Do nagrania tego odcinka zainspirowała mnie książka "Robert Enke. Życie wypuszczone z rąk" wydana po samobójczej śmierci autora. Odsłuchaj nagran...
Odporność psychiczna 5/5: Czy jesteś pewny siebie?
W 84. odcinku mojego podcastu opowiadam o pewności siebie, jako elemencie składowym odporności psychicznej. Posłuchaj tego nagrania, aby dowiedzieć się: Jak definiowana jest pewność siebie? W czym...
Odporność psychiczna 4/5: Jak radzisz sobie z wyzwaniami?
W 83. odcinku mojego podcastu opowiadam o wyzwaniu, czyli jednym z elementów odporności psychicznej. To 4. odcinek z serii poświęconej temu tematowi. Czym jest wyzwanie i dlaczego wpływa na nas mo...
Odporność psychiczna 3/5: Czy jesteś zaangażowany i wytrwały?
W 82. odcinku mojego podcastu kontynuuję styczniową serię o odporności psychicznej. W tym nagraniu opowiem Ci o zaangażowaniu. Co cechuje osobę o niskim - a co o wysokim - poziomie zaangażowania? ...
Odporność psychiczna 2/5: Czy kontrolujesz zdarzenia w swoim życiu?
W 81. odcinku mojego podcastu kontynuuję temat odporności psychicznej. Zajmiemy się kolejnym jej elementem, czyli kontrolą oraz sposobem, w jaki interpretujemy zdarzenia. To właśnie od tego często ...
Czym jest odporność psychiczna? 1/5 - Nowa seria na styczeń.
W 80. odcinku mojego podcastu opowiadam o odporności psychicznej, która jest obecnie tematem moich zainteresowań. Postanowiłem, że stworzę dla Ciebie serię odcinków dotyczących wspomnianej odpornoś...
Najbardziej inspirujące książki 2021 roku
W 79. odcinku mojego podcastu opowiadam o książkach, które najbardziej zainspirowały mnie w 2021 roku. Odsłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się: Jakie książki najbardziej pomogły mi się rozwinąć w ty...
Co daje współpraca z agentem sportowym? Gość: Artur Zubel
Czy warto współpracować z agentem? W odcinku 78. rozmawiam z Arturem Zubelem o tym, jak zmienia się świat menadżerów sportowych. Omawiamy najczęściej pojawiające się pytania o współpracę między age...