Mentionsy

W 86. odcinku mojego podcastu opowiadam o 3 krokach do osiągnięcia sukcesu w życiu. To nagranie stanowi podsumowanie serii odcinków o odporności psychicznej. Odwołuję się do niesamowicie inspirujących teorii, dotyczących nastawienia i pozytywnego myślenia. Odsłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się: Czym jest wyuczony optymizm i inteligencja emocjonalna? Jak nastawienie wpływa na nasze działanie? Czym jest nastawianie na rozwój, a czym na trwałość? Jaki jest związek pomiędzy odpornością psychiczną a naszym nastawieniem? Od czego zacząć wprowadzać zmiany? Czy bycie optymistą, to zawsze zaleta? Co wpłynie na zwiększenie naszego poziomu szczęścia? Jak zarządzać własnymi emocjami, aby osiągnąć sukces w życiu? Dlaczego warto rozwijać swoją inteligencję emocjonalną? W odcinku polecam konkretne tytuły i badania, które zainspirowały mnie do nagrania tego odcinka. Wypróbujesz 3 kroki, o których opowiadam? Daj mi znać w social mediach.

FB: Mateusz Brela Trening Mentalny

https://www.facebook.com/mateuszholistic/

IG: trener_mentalny_sportowca

https://www.instagram.com/trener_mentalny_sportowca/

Zapraszam Cię w Mistrzowską Drogę. Nazywam się Mateusz Brela i jestem trenerem mentalnym oraz sportowcem z ponad 20-letnim doświadczeniem gry w piłkę nożną. 

Dzięki treningowi mentalnemu pomagam sportowcom stawać się najlepszą wersją samych siebie każdego dnia. Z tego podcastu dowiesz się, czym jest trening mentalny oraz po co i jak go stosować, co pozwoli Ci być lepszym zawodnikiem i człowiekiem. Opowiem Ci o moich własnych doświadczeniach, a także pokażę perspektywę zaproszonych gości.

Jeśli jesteś sportowcem, trenerem, rodzicem lub chcesz zgłębiać tajniki ludzkiego umysłu, to zapraszam do słuchania mojego podcastu!