Mentionsy

Champions Way Podcast - O psychologii w sporcie
Champions Way Podcast - O psychologii w sporcie
07.02.2024 06:00

185. Prawda o tym dlaczego nie osiągamy sukcesów w sporcie i w życiu? David Goggins i jego filozofia

Odcinek 185 mojego podcastu zainspirował wywiad, który dr Andrew Huberman przeprowadził z Davidem Gogginsem w swoim podcaście Huberman Lab. Goggins to amerykański żołnierz US Navy SEALs, ultramaratończyk, triathlonista i twórca poradników.Odsłuchaj nagrania, by dowiedzieć się: Kim jest David Goggins i dlaczego wzbudza tyle kontrowersji? Po co nam w życiu odpowiedzialność i sprawczość? Dlaczego czasami czujemy się niespełnieni, choć pozornie niczego nam nie brakuje? Jak zajrzeć w głąb siebie? Czy można osiągnąć sukces, gdy brak nam predyspozycji? Co może dać praca nad sobą? Czy warto dopuścić do siebie trudne i mroczne myśli? Dlaczego warto robić trudne i nieprzyjemne rzeczy? Czy istnieje droga na skróty do motywacji i szczęścia? Jak radzić sobie z negatywnymi komentarzami?   Koniecznie daj mi znać, co zabierzesz dla siebie z tego odcinka!   Wesprzyj moje działania i postaw mi wirtualną kawę: https://buycoffee.to/championswaypodcast-mateuszbrela   Dzięki!   Koniecznie daj mi znać, co sądzisz w social mediach!

Szukaj w treści odcinka

Znaleziono 2 wyniki dla "Netflix"

Jeżeli uciekasz od tych myśli, na przykład spieprzasz w social media i scrollujesz TikToka, włączasz Netflixa, zagłuszasz ten głos, puszczasz sobie podcast w tym momencie, bo myślisz, że on Cię uratuje, jesteś w grubym błędzie.

Jeżeli włączasz Netflix i po jednym odcinku mówisz dobra, wyłączam Netflix teraz, czytam, rozciągam się, roluję, gaszę światło, chociaż tego nie chcesz, przednia część kory obręczy się zwiększa.