Mentionsy

Dzisiaj kolejny live, w którym będziemy odpowiadać na Wasze pytania, bo tego właśnie od nas oczekujecie, ale oczywiście zanim do tego przejdziemy, to widzimy Ciebie Damian, pozdrawiamy serdecznie, widzimy Elę Wysoczańską, widzimy całą Polskę i oczywiście świat, bo jest też Marek Parzyński z Głogowa, który pisze...

Nie masz zdania.

Czyli wtedy jak ustalimy, to na pewno live będzie tym miejscem, które będzie ważne, bo tam mamy pewne zadanie wspólne do wykonania.

Dobra, to zbierajmy pytania.

Dzisiaj właśnie mam informację, bo jesteśmy już na ostatniej prostej finalizacji studiów podyplomowych, pierwszych takich w Polsce, dotyczących właśnie odżywiania i terapii metabolicznych i psychiatrii metabolicznej.

Paweł pisze, witam wszystkich, w zeszłym tygodniu robiłem badania krwi, dodałem, że pięć miesięcy temu za namową mojej żony Magdy i wysłuchaniu wielu filmów braci zmieniłem sposób odżywiania, a wyniki mam takie, cholesterol, KDL, 123 glicery, 59 spadły, ALT spadł, sód, potas, magnez, hemoglobina glikowana.

Około 17 roku życia miałem problemy z miesiączką, wynikało z zaburzeń odżywania i obsesji kalorii.

Generalnie fajnie, że coraz więcej z Was i coraz więcej osób orientuje się, że zespół policystycznych jajników to jest choroba metaboliczna, a przyczyną tego jest insulinooporność i tak naprawdę właśnie zaburzenia miesiączkowania, które są jednym z objawów zespołu policystycznych jajników.

O ile większość naszych pacjentów wycofuje choroby metaboliczne nie jedząc śniadania jako kolejny etap adaptacji do stylu niskowęglowodanowego, no to może u Ciebie akurat takie jest rozwiązanie dobre, że jesteś w takim okresie życia, może nasilonego stresu, może zaburzeń snu,

że powinnaś jednak zaczynać dzień od śniadania, może nie od śniadania zaraz po otwarciu oczu, jak to wielu dietetyków ci powie, im szybciej, tym lepiej, tylko na spokojnie, ale jednak w godzinach porannych to ma być śniadanie najobfitsze, niech będzie to najobfitszy posiłek dnia, bogate w białko, bogate w tłuszcze, takie naprawdę odżywsze śniadanie i wtedy będziesz miała spokój na wiele godzin w ciągu właśnie swojej diety.

Mam dwa fajne pytania z TikToka.

była chorobą śmiertelną, ponieważ przed odkryciem i możliwością syntetyzowania insuliny i wstrzykiwania jej, tak jak dzisiaj robią to osoby chore na cukrzycę typu pierwszego, to była choroba śmiertelna.

Dajemy ci insulinę do wstrzykiwania, ale pamiętaj, możesz jeść tak naprawdę cokolwiek i jeść dużo węglowodanów zgodnie z zaleceniami, pokrywaj to insuliną.

Styl niskowęglowodanowy, czyli dieta ketogeniczna jest wybitnie skuteczna, jeżeli chodzi o cukrzycę typu drugiego, to już wiemy, ale pierwszego również w celu zapobiegania hipoglikemii.

diabetologicznego, które mówi, że osoby z cukrzycą typu 2 powinny spożywać od 45 do 60% dziennego zapotrzebowania węglowodanów, nie są oparte na żadnych wiarygodnych danych.

spadek spadku masy ciała, ale także u kobiet może doprowadzić do zatrzymania miesiączki, no bo to jest niedożywienie wynikające z tego, że bardzo często nie czujesz apetytu i źle konstruujesz dietę ketogeniczną.

Nie, chciałem znaleźć, bo akurat gdzieś mam tutaj moje prawo wykonywania zawodu, bo tutaj ktoś próbuje nas uszczypać.

Bo chciałem się pochwalić prawem wykonywania zawodu, ale nie będę palił.

Ania, w takim razie za chwileczkę czytaj intensywnie komentarze, bo zobaczysz, jakie doświadczenia, i to jest prawdziwa nauka, to są właśnie doświadczenia osób, które wprowadzają diety ketogeniczną w swoje życie.

Jutro o godzinie 11.00 mamy spotkanie już ostatecznie potwierdzające, czy mamy podpisaną umowę i czy rozpoczynamy rekrutację pierwszych takich w Polsce studiów dotyczących odżywiania niskowęglowodanowego.

Wspaniała książka.

Sam osobiście nie wnikałem aż tak głęboko, nie uważam, że to jest problem do rozkminiania.

I teraz, o ile diety niskowęglowodanowe mają już coraz więcej dowodu, który mówi, że poprawiają funkcję nerek od stadium nawet trzeciego, drugiego i pierwszego właśnie w mechanizmie wycofywania cukrzycy z stabilizacji glikemii i także wycofywania nadciśnienia tętniczego.

stworzona, żeby finansować właśnie takie badania i żeby wpływać na system.

No te mechanizmy są niesamowite, ale zachęcam do zapoznania się z tym artykułem.