Mentionsy

Pozdrawiamy oczywiście was wszystkich, pozdrawiamy Kluczbork, pozdrawiamy Irlandię, pozdrawiamy Stany Zjednoczone, pozdrawiamy wszystkich, którzy jak zwykle tłumnie gromadzą się wokół sekty, wokół szefów sekty.

No właśnie, to ja tak, ja od razu będę pozdrawiał tutaj, pozdrawiał wszystkich, którzy tutaj napisali.

50 mg tyroksinę, nadciśnienie, 10 mg amlodypinę, refluks, 30 mg na każdą chorobę musi być tabletka.

jedynym cudownym, skutecznym na wszystkie choroby na świecie sposobem odżywiania, bo tak nie jest.

Miałem taki czas, gdzie bardzo licznie przepisywałem, bardzo często przepisywałem pacjentom z insulinoopornością właśnie berberyne, zwłaszcza tym, którzy mieli nietolerancję metforminy, która jest gdzieś tam pierwszym rzutem w takim tabletkowym.

mniej przepisywałem i zostawiałem to tylko na takie specjalne sytuacje, gdzie wiele miesięcy ktoś jest na naszej metodzie, wszystko stosuje tak jak trzeba, ale gdzieś tam potrzebuje tego przełamania, że zatrzymała się masa ciała, że ta insulinooporność jeszcze się nie wycofuje, to wtedy lubiłem dorzucić berberynę w ilości, tutaj wystarczy jedna tabletka 500 mikrogramów, tak to widziałem.

Bardzo dziękuję za wszystkie drogocenne filmiki.

Tak, system patrzy na cholesterol, ponieważ system ma tabletki obniżające cholesterol.

Witam od 20 maja na keto, ale na początku z błędami, które się zdarzały.

I teraz współczujemy wszystkich ty, wszystkim tym, którzy nie mają na tyle odwagi, nie mają na tyle chęci, nie mają na tyle doświadczenia klinicznego i obserwacji wśród swoich pacjentów.

Jeżeli już o tym mówią, no to poczekaj, bo tutaj jest na przykład długoterminowe skutki diety ketogenicznej, badanie, które już trwa 7 lat i nikt z tych antyketo jakoś nie potrafi sobie przypomnieć badania Werta Health, które bada wieloletni wpływ diety ketogenicznej na chorych, na cukrzycę typu drugiego, na nadciśnienie i też z objawami depresji w niektórych przypadkach.

A dzisiaj siedzimy sobie w tym oto naszym biurze, w którym czujemy się całkiem dobrze, mówimy do was i nagle tysiące, setki tysięcy osób nagle robi poziom insuliny.

Kobieta plus 40, zdrowia wszystkim i pokoju.

Dobijać mimo wszystko?

Na początku po prostu twój organizm wyczuł.

dwa posiłki w wąskim oknie żywieniowym, resztę sobie zaczerpnę z tkanki tłuszczowej, bo ją mam, a jak przyjdzie czas, za dwa, trzy tygodnie może więcej, no to to się ustabilizuje.

W związku z tym, że jestem osobą aktywną fizycznie i biegam w kategorii 45+, chciałbym wiedzieć, jaka jest bezpieczna dolna granica tkanki tłuszczowej w składzie dla biegacza amatora po 40 roku życia.

Przede wszystkim Dariusz.

Co do ilości tkanki tłuszczowej, szczerze ci powiem, że nigdy tego nie liczyłem i nigdy nie zwracałem uwagę na ilość tkanki tłuszczowej.

że to, co promują social media i to, co się promuje generalnie wygląd, wiesz, kraty i poniżej 7% tkanki tłuszczowej i to nie jest zdrowe.

Nigdy nie zwracają uwagę na poziom tkanki tłuszczowej.

Na poziom, ilość procentową tkanki tłuszczowej.

Po drugie, no co do zasady mamy większą tkankę mięśniową, nawet jeżeli jej mamy mniej, to mamy ją więcej niż kobiety, która jest aktywnie metabolicznie skomplikowana.

Szybciej po prostu się uwrażliwiamy na insulinę, a jeżeli waga stoi w miejscu, to przede wszystkim trzeba się zastanowić jak długo, no bo jeżeli stoi w miejscu tylko miesiąc, dwa albo trzy, no to spokojnie, no ma prawo stać w miejscu, bo tak wygląda proces chudnięcia.

A jeżeli stoi dłużej, wiele miesięcy, no to wtedy trzeba to wszystko zoptymalizować, przeglądnąć się, przeanalizować jeszcze 7 kroków naszej metody po kolei, czyli poziom elektrolitów, czyli ilość białka, czyli czy nie dodajemy tłuszczu na siłę, jak wygląda nasza psychika, jak wygląda sen, jak relacje, czy nie powinniśmy położyć się natychmiast na kozetce u psychoterapeuty, bo na przykład mamy jakiś problem egzystencjalny albo nierozwiązane problemy.

Pytanie, co to znaczy, czy się mogą trawić mięsa, ale rozumiem, że to jest takie subiektywne odczucie, więc okej, nie chcesz jeść mięsa, nie jedz mięsa, ale przecież jest nabiał, jest wiele innych elementów, są jaja, które są przecież bogato białkowe, czy nawet kefir, serek wiejski, jogurt grecki, no to wszystko rozumiem, że trawisz, więc jak najbardziej możesz, no jak najbardziej wskazane, na pewno nie przeciwwskazane.

Ja bym chciał to rekomendować wszystkim moim pacjentom.

Słuchaj, na pewno Ania, oczywiście nie znam konkretnie twojego przypadku wyników, ale bardzo warto przy arytmii zakładam, że to jest migotanie przedsionków albo może dodatkowe pobudzenia nadkomorowe albo często skurcz nadkomorowy, nie wiem, ale patrząc tylko, że masz metokart, to prawdopodobnie masz tylko napadowe migotanie przedsionków.

Jestem pacjentką onkologiczną i od listopada 2024 biorę chemię.

Bo to nie chodzi o to, że dieta ketogeniczna zaraz wycofa wszystkie nowotwory na świecie, ale zdecydowanie w trakcie chemioterapii, czyli bardzo obciążającego dla organizmu procedury, powinniśmy zadbać o obniżenie węglowodanów, o obniżenie insuliny.

Czyli robisz wszystko, co możesz w danym środowisku, a...

No to nie wszystkie znamy, bo nie jesteśmy znawcami tematu, ale możemy ci powiedzieć, jakie są przyczyny z naszej dziedziny.

Honorata8176, pozdrawiamy Ciebie Honoratka.

Też już biorę pół tabletki, ale jednak biorę.

Pantoprazol jest to lek, który z jednej strony krótkoterminowo pomoże, ale fajnie, że o tym myślisz i naciskaj lekarza, żeby jak najszybciej odstawić ten lek, żeby twój organizm po prostu nie...

Czy trzeba brać tabletki?

Dodałabym jeszcze, co robić w przypadku początków Hashimoto?

To zacznę od początków Hashimoto.

Choroba Hashimoto na początku jest diagnozowana na podstawie USG i poziomu anty-TPO.

Wtedy jeszcze na początku nie jest jeszcze ruszone TSH, czyli poziom hormonów jest prawidłowy, ale widzimy rozmazany miąższ tarczycy i przeciwciała, wysokie miano najczęściej anty-TPO.

Po USG brzuszne internistka zdiagnozowała zapalenie uchyłków jelita.

Oczywiście wszystko, jak już masz uchyłki, to niestety

Uchyłki to są takie wypustki z jelita i tam może dojść do zapalenia, jeżeli jakieś, nie wiem, nawet nasionko może tam wpaść, zatkać ten uchyłek albo podrażnić coś i może dojść do zapalenia, więc...

Wobec tego raczej unikaj picia mleka, które podwyższa insulinę mimo wszystko i troszkę spowolni ten proces wycofywania choroby metabolicznej, co

Wszystko super.

Wszystkie wyniki bardzo dobre.

Wszystkie wyniki bardzo dobre.

Energii i oczywiście system bardzo martwi się cholesterolem, gdyż system jest oparty na leczeniu tabletkami, a że ma tabletkę na leczenie cholesterolu, to tak właśnie jest.

Chcę je wyeliminować z diety, ponieważ ostatnio w badaniach wyszła mi alergia pokarmowa na białko i żółtko.

Czy rozpoznanie jeszcze nie diagnozowania, ale guza w nerce 10x15 mm w TK wymusza przerwanie keto?

Według TK nerki funkcjonują bardzo dobrze, tym bardziej nie ma wskazań do przerwania keto, wręcz przeciwnie.

Dzisiaj bez gabinetu, wyjątkowo.