Mentionsy

Ja uważam, że w punkcie czwartym będzie ciekawostka taka, myślę, działająca na wyobraźnię, ale póki co ciekawostka druga jest taka, że olej rzepakowy bardzo pasuje do całej tej hipotezy cholesterolowej, bo faktycznie on ten cholesterol obniża, ale...

To jest bardzo skomplikowane, bo okazuje się, że chociażby w badaniu takim jak Minnesota Coronary Experiment czy Sydney Diet Heart Study, wyniki tych badań pokazały jasno, że co prawda faktycznie cholesterol spadał, ale jak już zobaczono, czy to się przekładało na większą śmiertelność czy mniejszą śmiertelność, bo przecież powinno się przełożyć zgodnie z mainstreamem na mniejszą śmiertelność, to niestety...

W praktyce zgonów było więcej.

Ale dobrze wiesz, Łukasz, że ten olej rzepakowy i słonecznikowy w tych buteleczkach pięknie złocisty, on już jest praktycznie cały utlenowany, ponieważ jego produkcja odbywa się...

Dlatego, że przeanalizowaliśmy też naukę, która stoi za insulinoopornością i jest wiele badań na komórkach, podlinkujemy te badania, rzucimy część tutaj na ekran, chociażby to, to lub to i teraz one pokazują, że jeżeli traktuje się komórki tłuszczowe kwasem właśnie linolenowym, czyli tym z oleju rzepakowego, to stawały się one insulinooporne.

Jeżeli traktujemy komórki tłuszczowe kwasem rzepakowym, czyli linolenowym, to one nie stają się insulinooporne, bo to jest ta cząsteczka nieutleniona.

Naukowcy właśnie traktowali tym produktem peroksydacji, czyli 4-HNE i zaburzało to sygnalizację w mięśniach insulinową przez hamowanie aktywacji takiego białka jak AKT.

Z drugiej strony, patrz jak fajnie można podłączyć się po... No, nie ma co ukrywać zdrowy sposób bycia, bo sport, aktywność fizyczna, oczywiście zdecydowanie jestem przeciwnikiem regularnego biegania 10 kilometrów, półmaratonów, maratonów i Ironmanów.

Okej, ale dobra, ale to traktujesz to jako bieg, czy jako spotkanie socjalne?

I teraz dążę do tego, że faktycznie wiele osób zostało wkręconych w te biegi i no biegłeś na sowe.

I chodzi mi o to, że jeżeli traktujemy pacjenta jako takiego człowieka, który ma biec...

No przecież jak ja bym biegł na sowę z myślą, czy o tym, żeby spalać kalorie i chudnąć, to byłaby to demoralizacja, byłoby to jeszcze nakręcenie tego napięcia i utratę przyjemności z tak pięknej aktywności.

No to ja zaczynam od ostatnio, codziennie jem praktycznie jajka sadzone i sobie tam psikam na tą patelnię, jest taki fajny... Olej kokosowy.