Mentionsy
Ostatnie odcinki (121 wszystkich)
Relacje sąsiedzkie: Jak budować poczucie bezpieczeństwa? Boni Vibes + Marta Niedźwiecka
Czy Twój dom to na pewno Twoja twierdza? Czasem, mimo najpiękniejszego wnętrza, czujemy się w nim samotni i niepewni. Okazuje się, że klucz do prawdziwego poczucia bezpieczeństwa leży nie w zamkach...
Biznes z przyjaciółką: jak nie stracić relacji i pieniędzy? Boni Vibes + Katarzyna Kosicka-Polak
Czy biznes z przyjaciółką to najlepszy pomysł na świecie, czy proszenie się o kłopoty? 💔 47% Polek myśli o własnej firmie, ale wiele spółek upada przez brak jasnych zasad.W tym odcinku Ewa Boni roz...
Planowanie z ADHD: Papier czy Asana? Jak odpuścić presję + Marta Barlak
Czujesz, że styczeń Cię pokonał? 🤯 Dowiedz się, dlaczego presja "Nowej Ja" to pułapka i jak planować w zgodzie ze swoim mózgiem (również z ADHD).W tym odcinku moją gościnią jest Marta Barlak – wspó...
Supermodelki i Mit Urody: Ciało, Władza i Cena Bycia Idealną | Boni Vibes
Czy serial "Supermodelki" to historia o modzie, czy o władzy? Poznaj brutalną prawdę o cenie piękna.W tym odcinku "Boni Vibes" obalamy Mit Urody (koncepcja Naomi Wolf). Analizuję, jak system zamien...
Ostatni taki głos. Tomasz Smokowski żegna epokę Ambroziaka | Boni Vibes
22 lata po śmierci Zdzisława Ambroziaka, Tomasz Smokowski wspomina swojego mentora i redakcyjnego kolegę. To nie jest zwykła rozmowa – to podróż do czasów, gdy sport miał klasę. 🎙️W tym wzruszający...
Rzucenie Korpo i Życie w Bieszczadach: Historia Sylwii (Komucha Bosco)
Czy wino "na sen" to Twój sposób na stres w korporacji? 🍷 Sylwia powiedziała "DOŚĆ". Po latach pracy w globalnym koncernie i dramatycznym wypadku męża, rzuciła wszystko, by zamieszkać w Bieszczadac...
Macocha w Rodzinie Patchworkowej: Granice, ADHD i Relacje - Joanna Jurga
Czy macocha musi kochać dzieci partnera? Joanna Jurga szczerze o życiu w rodzinie patchworkowej, "szufladzie wstydu", alimentach i radzeniu sobie z ADHD w relacjach.W tym odcinku Boni Vibes rozkład...
Żałoba, Rak piersi, ADHD i depresja. Jak zacząć życie od nowa?
Rak piersi, ADHD i depresja - to nie są tematy tabu. W tym odcinku Boni Vibes mówię o tym, czego nie widać w social mediach. Opowiadam o stracie taty (Zdzisław Ambroziak), diagnozie w pandemii i od...
Ewa Ambroziak | Presja Sukcesu: Czy Warto Chcieć Więcej? Rozmowa o Dojrzałości i Relacjach | Boni Vibes
Czy ciągła pogoń za sukcesem daje szczęście, czy odbiera radość życia? W tym odcinku rozmawiam z moją mamą, Ewą Ambroziak, o tym, jak z wiekiem zmienia się definicja słowa "więcej". To szczera rozm...
Intimacy Duo | Sceny Intymne, #MeToo i Granice: Jak Mówić "NIE"? | Boni Vibes
Odkryj kulisy scen intymnych w kinie i naucz się stawiać granice w życiu. Kaja i Marta (Intimacy Duo) o #MeToo, zgodzie i wychowaniu dzieci bez tabu. 👇Czy sceny erotyczne w filmach są bezpieczne? J...
Ada Stępień | Dobre wiadomości: jak odzyskać SPOKÓJ w świecie dram? | Boni Vibes
Czy czujesz przytłoczenie negatywnymi newsami? 🤯 Sprawdź, dlaczego świat jest lepszy, niż pokazują media i jak odzyskać spokój ducha dzięki faktom!W tym odcinku Boni Vibes moją gościnią jest Ada St...
Gosia Leitner: Mroczna prawda o show biznesie i cenie sukcesu | Boni Vibes
Gosia Leitner szczerze o cenie sukcesu i wypaleniu zawodowym. W tym odcinku Boni Vibes rozmawiamy o tym, jak wygląda mroczna prawda o show-biznesie, kiedy gasną światła fleszy, a adrenalina przesta...
Gośka Serafin | Depresja w Święta: Dlaczego Masz Prawo Ich Nie Lubić? | Boni Vibes
Czym jest wysokofunkcjonująca depresja i jak ją rozpoznać, zanim organizm powie "dość"? Często wydaje nam się, że objawy depresji to tylko smutek i leżenie w łóżku, ale prawda jest znacznie bardzie...
Marta Kądziela | Rodzina Patchworkowa Bez Lukru: Brutalna Prawda o Życiu w Układzie | Boni Vibes
Rodzina patchworkowa to nie bajka, to codzienność wymagająca odwagi. W tym odcinku psycholożka Marta Kądziela rozkłada na czynniki pierwsze rolę macochy, obalając szkodliwe mity. 🧩Czy wiesz, że w P...
Emilia Bartosiewicz-Brożyna | Dlaczego Kobiety Boją Się Pieniędzy? (i jak to zmienić) | Boni Vibes
Jak odnaleźć pewność siebie 💪 w biznesie, gdy wszystko wokół mówi Ci, że powinnaś być cicho? Czy kobieca przedsiębiorczość 👩💼 musi oznaczać wieczną walkę z syndromem oszusta i zaniżaniem wycen?W n...
Jak Stawiać Granice i Pokonać Lęk Przed Sukcesem [WYWIAD] | Alicja Wysocka Świtała
Czy lęk przed sukcesem powstrzymuje Cię przed sięganiem po więcej? 🧐 W najnowszym odcinku Boni Vibes goszczę Alicję Wysocką-Świtałę, autorkę przełomowej książki "Pozytywna Furia".Rozmawiamy o tym, ...
Twoi Sąsiedzi Decydują o Twoim Szczęściu (Musisz To Wiedzieć!) | Joanna Jurga
Partnerem odcinka jest Otodom, który opublikował Raport Szczęśliwy Dom: Zróbmy sobie razem… szczęśliwe sąsiedztwo! https://www.otodom.pl/wiadomosci/pobierz/raporty/raport-szczesliwy-dom-zrobmy-sobi...
Małgorzata Nowosad: Kobiety w Chirurgii Przełamują Męski Bastion
Dlaczego chirurgia w Polsce wciąż bywa nazywana "męskim bastionem"? 👩⚕️ Moja gościni, Małgorzata Nowosad, prezeska Fundacji Kobiety w Chirurgii, ujawnia kulisy pracy chirurżki i opowiada o "dramie...
Leczenie Endometriozy: 6 Lat Bólu i Diagnoza. Jak Szukać Pomocy? | dr Hanus-Durlej x Charlize Mystery
Endometrioza 🎗️, choroba, o której mówi się za mało. W tym odcinku podcastu Boni Vibes rozmawiamy o bólu, który dotyka co dziesiątą kobietę, ale wciąż bywa lekceważony jako "taka uroda". Posłuchaj,...
Menopauza To Koniec? Odkryj, Jak Zyskać Wolność i Szczęście | Emilia Pobiedzińska
Menopauza to wstydliwy koniec czy początek największej mocy w życiu kobiety? ✨ Emilia Pobiedzińska, edukatorka znana jako @Spauzowana, obala mity i pokazuje, jak przejść przez transformację menopau...