Mentionsy
BEZ ZADYSZKI - AUDYCJA DLA BIEGACZY
BEZ ZADYSZKI - AUDYCJA DLA BIEGACZY

Ostatnie odcinki (356 wszystkich)

Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 7 lipca 2023

Wydane: July 07, 0023 • Czas trwania: 1359h 45m

Jak biegać podczas upałów? Rozmawiamy z trenerem Adrianem Żakowski. Naszym gościem jest również Monika Sobczak-Waliś - biegająca bibliotekarka.

Transcribed

Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 30 czerwca 2023

Wydane: June 30, 0023 • Czas trwania: 1970h 41m

Relacja z Biegu Pamięci Czerwca 56. Opowiadamy również o Igrzyskach Kids Run z Siepomaga.pl

Transcribed

Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 23 czerwca 2023 roku

Wydane: June 23, 0023 • Czas trwania: 1809h 14m

W niedzielę IV Bieg Pamięci Lotto Poznański Czerwiec 1956 roku. Uczestnicy pobiegną przez tereny Zakładów Cegielskiego.

Transcribed

Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 16 czerwca 2023

Wydane: June 16, 0023 • Czas trwania: 1401h 19m

Relacja z półmaratonu w Grodzisku i zaproszenia na nocne biegi.

Transcribed

Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 9 czerwca 2023

Wydane: June 09, 0023 • Czas trwania: 1361h 57m

Relacja z biegu 10 km Szpot Swarzędz, a także wizyta na 300 parkrunie w Kaliszu.

Transcribed

Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 2 czerwca 2023

Wydane: June 02, 0023 • Czas trwania: 1294h 37m

Relacja z Kurdeszowej Zadyszki oraz biegu o Koronę Księżnej Dąbrówki. Mamy też zaproszenie do Swarzędza.

Transcribed

Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 26 maja 2023

Wydane: May 26, 0023 • Czas trwania: 1323h 18m

Zaproszenie na Kurdeszową Zadyszkę oraz na Tatra Fest Bieg.

Transcribed

Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 19 maja 2023

Wydane: May 19, 0023 • Czas trwania: 1351h 10m

Relacja z Ekiden PragmatIQ Poznań 2023 oraz zaproszenie na 10 edycję Biegu Lwa.

Transcribed

Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 12 maja 2023

Wydane: May 12, 0023 • Czas trwania: 1335h 43m

Relacja z Wings for Life 2023.

Transcribed

Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 5 maja 2023

Wydane: May 05, 0023 • Czas trwania: 1273h 57m

Przed nami Wings for Life. Oprócz tego zajrzymy do Biegaczy z Przylesia i sprawdzimy co - oprócz pieniędzy - liczą pracownicy banku.

Transcribed

Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 28 kwietnia 2023

Wydane: April 28, 0023 • Czas trwania: 1339h 19m

Rozmawiamy z biegaczami z Chodzieży. Oprócz tego zaproszenie na 1Milę w Poznaniu.

Transcribed

Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 21 kwietnia 2023

Wydane: April 21, 0023 • Czas trwania: 1318h 46m

Relacja z 15. Poznań Półmaratonu.

Transcribed

Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 14 kwietnia 2023

Wydane: April 14, 0023 • Czas trwania: 1201h 58m

W niedzielę 15. Poznań Półmaraton. Zapraszamy też na Dziki Bieg w Błocie.

Transcribed

Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 7 kwietnia 2023

Wydane: April 07, 0023 • Czas trwania: 1333h 52m

Za tydzień w Poznaniu półmaraton - co robić w ostatnie dni przed startem? Dokładnie za miesiąc Adam Małysz znowu będzie gonił biegaczy - 7 maja w Poznaniu Wings for Life.

Transcribed

Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 31 marca 2023

Wydane: March 31, 0023 • Czas trwania: 1337h 27m

Są dodatkowe pakiety na 15 Poznań Półmaraton - zawody już za dwa tygodnie. Relacja z biegu Niebieska Fala. Zaproszenie na Ekonomiczną Piątkę. Rozmawiamy też poznańskim półmaratonie.

Transcribed

Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 24 marca 2023

Wydane: March 24, 0023 • Czas trwania: 1317h 22m

Zaproszenia na bieg Niebieska Fala oraz wskazówki dla początkujących biegaczy.

Transcribed

Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 17 marca 2023

Wydane: March 17, 0023 • Czas trwania: 1165h 10m

Jak zacząć biegać i szybko się nie zniechęcić. Zaproszenie na Wiosenną Słodką Milę.

Transcribed

Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 10 marca 2023

Wydane: March 10, 0023 • Czas trwania: 1335h 50m

Od czego zacząć przygodę z bieganiem? Pytamy o to biegacza i studenta fizjoterapii Jakuba Koniecznego. Oprócz tego zaproszenie na ostatni w tym sezonie bieg z cyklu Grand Prix Dziewiczej Góry w Bie...

Transcribed

Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 3 marca 2023

Wydane: March 03, 0023 • Czas trwania: 1279h 38m

Rozpoczęły się zapisy na jesienny Poznań Maraton. Oprócz tego w audycji zaproszenie na ostatni w sezonie bieg z cyklu City Trail. Powiemy też o Sztafecie Pomocy.

Transcribed

Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 24 lutego 2023

Wydane: February 24, 0023 • Czas trwania: 1231h 13m

Za kilkanaście dni rozpocznie się kolejny sezon biegów ulicznych. W Poznaniu 12 marca odbędzie się Recordowa Dziesiątka. To dobry sprawdzian przed poznańskim półmaratonem. Na bieg zapraszają też ki...

Transcribed