Mentionsy
BEZ ZADYSZKI - AUDYCJA DLA BIEGACZY
BEZ ZADYSZKI - AUDYCJA DLA BIEGACZY

Ostatnie odcinki (356 wszystkich)

Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 20 czerwca 2025

Wydane: June 20, 0025 • Czas trwania: 3m 20s

Relacja z Biegu Zamojskiego oraz zaproszenie na półmaraton w Pile.

Transcribed

Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 13 czerwca 2025

Wydane: June 13, 0025 • Czas trwania: 3m 26s

Relacja z półmaratonu w Grodzisku Wielkopolskim.

Transcribed

Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 6 czerwca 2025

Wydane: June 06, 0025 • Czas trwania: 3m 0s

Zaproszenie do Grodziska Wlkp. na Bieg Słowaka.

Transcribed

Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 30 maja 2025

Wydane: May 30, 0025 • Czas trwania: 3m 53s

Relacja z Biegu Lwa w Tarnowie Podgórnym.

Transcribed

Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 23 maja 2025

Wydane: May 23, 0025 • Czas trwania: 4m 6s

Zaproszenie na Bieg Lwa.

Transcribed

Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 16 maja 2025

Wydane: May 16, 0025 • Czas trwania: 3m 22s

Relacja z Rockrun Półmaraton w Jarocinie.

Transcribed

Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 9 maja 2025

Wydane: May 09, 0025 • Czas trwania: 3m 34s

Relacja z Wings for Life oraz z półmaratonu Mogilno-Trzemeszno.

Transcribed

Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 2 maja 2025

Wydane: May 02, 0025 • Czas trwania: 3m 42s

Relacja z Półmaratonu w Kole.

Transcribed

Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 25 kwietnia 2025

Wydane: April 25, 0025 • Czas trwania: 3m 6s

Jak zdobyć koronę polskich i wielkopolskich półmaratonów?

Transcribed

Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 18 kwietnia 2025

Wydane: April 18, 0025 • Czas trwania: 3m 47s

Relacja z 17. Poznań Półmaratonu.

Transcribed

Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 11 kwietnia 2025

Wydane: April 11, 0025 • Czas trwania: 3m 45s

To będzie rekordowy półmaraton w Poznaniu.

Transcribed

Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 4 kwietnia 2025

Wydane: April 04, 0025 • Czas trwania: 3m 1s

Relacja z Ostrowskiego Półmaratonu.

Transcribed

Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 28 marca 2025

Wydane: March 28, 0025 • Czas trwania: 3m 8s

Zaproszenie do Ostrowa Wielkopolskiego na półmaraton - to pierwszy bieg z cyklu Grand Prix Wielkopolski w Półmaratonie.

Transcribed

Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 21 marca 2025

Wydane: March 21, 0025 • Czas trwania: 3m 32s

Zaproszenie na GP Wielkopolski w Półmaratonie.

Transcribed

Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 14 marca 2025

Wydane: March 14, 0025 • Czas trwania: 3m 20s

W niedzielę w Poznaniu pierwszy w tym roku bieg uliczny. W programie również podsumowanie ostatniej edycji City Trail oraz kolejna porada trenera.

Transcribed

Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 7 marca 2025

Wydane: March 07, 0025 • Czas trwania: 3m 12s

Podsumowanie Grand Prix Dziewiczej Góry w Biegach Górskich. Zaproszenie na Wings For Life.

Transcribed

Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 28 lutego 2025

Wydane: February 28, 0025 • Czas trwania: 3m 13s

Zaproszenie na finał GP Dziewiczej Góry w Biegach Górskich.

Transcribed

Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 21 lutego 2025

Wydane: February 21, 0025 • Czas trwania: 4m 5s

W sobotę Zimowy Ultramaraton Karkonoski. W programie rówież porady dotyczące rozciągania i rozgrzewki.

Transcribed

Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 14 lutego 2025

Wydane: February 14, 0025 • Czas trwania: 3m 10s

Jak biegacze powinni wykorzystywać pistolety do masażu?

Transcribed

Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 7 lutego 2025

Wydane: February 07, 0025 • Czas trwania: 5m 20s

Zaproszenie na City Trail w Poznaniu. Jakie ćwiczenia powinien wykonywać biegacz?

Transcribed