Mentionsy
Czy dbasz o higienę cyfrową?
Poznaliśmy wyniki Ogólnopolskiego Badania Higieny Cyfrowej Dorosłych 2024. Czy wiemy jak korzystać z technologii? Czy dorośli potrafią zachować higienę cyfrową? A może "szewc bez butów chodzi" i hipokryzja dochodzi do głosu - mówiąc o dzieciach i młodzieży zapominamy o sobie? GOŚCIE: - prof. Magdalena Woynarowska i prof. Mariusz Panczyk, autorzy drugiego Ogólnopolskiego Badania Higieny Cyfrowej, Wydział Nauk o Zdrowiu WUM - Magdalena Bigaj, prezeska Fundacji „Instytut Cyfrowego Obywatelstwa”, autorka książki „Wychowanie przy ekranie”. - Wiktoria Szewczyk i Bartek Wiszniewski, studenci UW
Rozdziały (11)
Podróżnicy przedstawiają swoje role i opowiadają o doświadczeniach z detoksów cyfrowych.
Profesorowie opowiadają o badaniach higieny cyfrowej i osobistych doświadczeniach.
Profesor opowiada o potrzebie edukacji i zmiany zachowania w zakresie higieny cyfrowej.
Profesor opowiada o złożoności higieny cyfrowej i jej zastosowaniu w życiu codziennym.
Badania pokazują, ile czasu spędzamy przed ekranami i jak to wpływa na nasze życie.
Profesor opowiada o negatywnych skutkach higieny cyfrowej i potrzebie małych kroków w zmianie zachowania.
Goście opowiadają o własnym doświadczeniach z higieną cyfrową i potrzebie małych kroków.
Gospodarz i goście omawiają wpływ higieny cyfrowej na skupienie i koncentrację, podkreślając, że internet zaspokaja wiele potrzeb i może utrudniać skupienie się na ważnych zadaniach.
Rozmowa skupia się na psychologicznych aspektach higieny cyfrowej, w tym na pojęciu FOMO i POMO, oraz na indywidualnych podejściach do ograniczania korzystania z internetu.
Rozmowa koncentruje się na badaniach higieny cyfrowej, świadomości i podejściach do ograniczania korzystania z telefonów, w tym na testach higieny cyfrowej i ich znaczeniu.
Rozmowa centruje się wokół higieny cyfrowej, jej zrozumienia i znaczenia. Przedstawieni uczestnicy omawiają, jak test higieny cyfrowej może pomóc w zidentyfikowaniu obszarów, w których warto działać, a także omawiają edukację cyfrową i jej znaczenie dla dorosłych i dzieci.
Szukaj w treści odcinka
Jest to albo dobry moment właśnie na jakiś przerywnik, czasami angażujemy też telefon po prostu do zajęć, czyli on jest jako narzędziem, a studenci nie sięgają po niego, żeby spojrzeć w media społecznościowe, nie przeglądają nagle Instagrama czy TikToka, tylko angażują ten telefon do takich ról, które my żeśmy zaplanowali w trakcie zajęć.
No to ja tutaj zazwyczaj korzystam z TikToka, z Messengera, żeby wiadomo tam komunikować się ze znajomymi.
Najczęściej to jednak ten TikTok, co jednak nie jest uważam za dobrą aplikacją, bo to jest jednak ludzie wchodzą głównie na TikToka po to, żeby właśnie tak jak Bartek powiedział zabić czas i to jest
Więc no najczęściej ten TikTok, ale czasami staram się go ograniczyć, no ale ciężko jest, że tak powiem.
Tak siedzisz z tym TikTokem, ze smartfonem w ręce.
Takie niestawianie sobie granic i kompulsywne sięganie po TikToka, po shortsy na YouTubie, po Instagram czy po Facebooka.
I jak wszyscy zamulają na tym TikToku,
W sensie uważam, że jednak dobrze by było zrezygnować z tego TikToka, bo to nie ukrywajmy, tam jest tyle bodźców.
Gdzie naprawdę można mieć problem ze skupieniem się na czymś albo na przykład właśnie z przeczytaniem książki, bo jednak nie ukrywajmy, ale jak czytamy książki, to książkę, to ta treść nie zmienia się co 60 sekund albo co 15, jak na przykład filmiki na TikToku.
Dla jednej osoby trzy godziny na TikToku jest zupełnie normalne i ta liczba nie robi wrażenia, natomiast dla innej osoby...
Ostatnie odcinki
-
Jak łączyć świat wojskowych misji, medycyny ko...
02.07.2025 16:54
-
Czy lato odbiera rozum? Jak zachowujemy się nad...
26.06.2025 14:09
-
Czy Z-etki nie uprawiają seksu?
25.06.2025 12:53
-
Jak mieszkają młodzi Polacy?
25.06.2025 12:48
-
Czy łatwo być w Polsce uchodźcą?
20.06.2025 21:09
-
Czy chłopaki już płaczą? - o zdrowiu psychiczny...
18.06.2025 18:11
-
Czy jesteśmy „dzieciofobami”?
18.06.2025 10:38
-
Interpłciowość w sporcie
13.06.2025 14:00
-
Życie seksualne Polek
13.06.2025 13:01
-
Szkoła życia czy wyzysk? Jaka jest prawda o pra...
12.06.2025 11:48