Mentionsy

Babka Natura
Babka Natura
24.04.2026 05:00

83. Jak zmiana klimatu wpływa na umysł, mózg i ciało? | Dominika Zaremba

To, co robimy naszej plancie, robimy również samym sobie. Konsekwencje zmian klimatycznych odczuwamy wszyscy - od małych "szarpnięć" i dyskomfortu, po ryzyko zespołu stresu pourazowego i traum dziedziczonych przez kolejne pokolenia. Jak sobie z tym radzić?Jak zaakceptować zmieniającą się rzeczywistość?Jak przeżyć żałobę klimatyczną i działać - mimo wszystko?Te, i wiele innych pytań zadaję w podcaście Dominice Zarembie, która bada emocje klimatyczne w Laboratorium Obrazowania Mózgu w Instytucie Biologii Doświadczalnej PAN oraz prowadzi interwencje kryzysowe dla osób aktywistycznych działających na rzecz klimatu.Partnerem podcastu jest wydawnictwo Bo.wiem, marka wydawnictwa Uniwersytetu Jagiellońskiego, a pretekstem do naszej rozmowy jest książka "Ciężar natury. Jak zmiany klimatu wpływają na umysł, mózg i ciało". Autorem książki jest Clayton Page Aldern, neuronaukowiec i dziennikarz zajmujący się ochroną środowiska. Dominika jest konsultantką merytoryczną polskiego tłumaczenia.Książkę znajdziecie na stronie wydawnictwa: https://bowiem.wuj.pl/ksiazka/ciezar-...Podcast powstał we współpracy z wydawnictwem Bo.wiem.

Rozdziały (20)

1. Wprowadzenie i przedstawienie gościa

Joanna przedstawia gościa, Dominikę Zarembę, kognitywistkę i psychologa, która pracuje z emocjami klimatycznymi.

2. Książka i jej autor

Dominika omawia książkę "Ciężar Natury" i jej rolę jako konsultantki merytorycznej, podkreślając znaczenie klimatu dla zdrowia publicznego.

3. Wpływ klimatu na zdrowie publiczne

Dominika wyjaśnia, jak klimat wpływa na zdrowie publiczne, zwracając uwagę na problemy, które nie są traktowane jako kwestia zdrowia publicznego.

4. Przykłady wpływów klimatu na decyzje i zachowanie

Dominika podaje przykłady, jak wysokie temperature i zanieczyszczenie wpływają na decyzje i wyniki egzaminów, podkreślając znaczenie klimatu dla zdrowia i sprawiedliwości społecznej.

5. Wpływ klimatu na poznawcze i emocjonalne zdolności

Dominika omawia, jak wysokie temperature wpływają na poznawcze i emocjonalne zdolności, wprowadzając dwa główne aspekty: dyskomfort i ekstremalne zjawiska pogodowe.

6. Agresja i zmiany klimatu

Dominika omawia, jak wysokie temperature wpływają na zachowanie, podkreślając agresję jako przykład, i podkreśla, że to dotyczy nie tylko ludzi, ale także innych gatunków.

7. Wpływ klimatu na społeczne wartości i sprawiedliwość

Dominika omawia, jak wysokie temperature wpływają na społeczne wartości i sprawiedliwość, podkreślając, że to dotyczy nie tylko decyzji sędziów, ale także innych aspektów życia społecznego.

8. Narracje i reakcje na klimatyczne wydarzenia

Dominika omawia, jak narracje i reakcje na klimatyczne wydarzenia wpływają na doświadczenie ludzi, podkreślając, że to jest trudne do zrozumienia i przyzwyczajenia.

9. Habituacja i reakcje na zmiany klimatu

Dominika omawia, jak habituacja wpływa na reakcje na zmiany klimatu, podkreślając, że to jest trudne do zrozumienia i przyzwyczajenia.

10. Wpływ klimatu na emocje i PTSD

Dominika omawia, jak klimatyczne wydarzenia wpływają na emocje i PTSD, podkreślając, że to jest trudne do zrozumienia i przyzwyczajenia.

11. Ważność relacji i wspierania się w czasie kryzysu

Dominika omawia, jak relacje i wspieranie się wpływają na przeżycie kryzysu, podkreślając, że to jest ważne dla zdrowia emocjonalnego i społecznego.

12. Traumy i relacje międzyludzkie

Rozmowa o znaczeniu relacji międzyludzkich w czasie kryzysu, w tym relacji z sąsiadami i wirtualnymi społecznościami. Analiza paradoksu negatywnych skutków powikłanego stresu urazowego w kontekście interpersonalnych relacji.

13. Traumy przekazywane między pokoleniami

Badania dotyczące przekazywania traumy między pokoleniami, w tym wpływ huraganu Sandy na rozwój zaburzeń psychicznych u dzieci. Analiza mechanizmów przekazywania traumy poprzez przemoc i ekstremalne stresy.

14. Adaptacja i żałoba klimatyczna

Rozmowa o aktywizmie i żałobie klimatycznej, w tym akceptacji zmian i docenianiu obecnej rzeczywistości. Analiza konsekwencji aktywizmu i cierpienia za bycie blisko rzeczywistości.

15. Solastalgia i utrata tożsamości miejskiej

Definicja solastalgi, utraty tożsamości i jej skutków w kontekście zmian klimatycznych. Przykłady utraty miejskiej tożsamości i jej emocjonalnych konsekwencji.

16. Zmiany klimatyczne i emocje

Rozmowa kontynuuje omówienie emocji związanej z zmianami klimatycznymi, takie jak solastalgię, stres i lęki. Autor opowiada o trudnościach w radzeniu sobie z tą sytuacją i szukaniu grup wspierających.

17. Depresja klimatyczna

Autor omawia definicję depresji klimatycznej, podkreślając, że to konstrukty społeczne, które pomagają skupić się na istotnych czynnikach zmiany klimatu.

18. Strategie radzenia sobie z emocjami klimatycznymi

Rozmowa skupia się na różnych strategiach, jak radzić sobie z emocjami klimatycznymi, takich jak uciekanie w winę, obwinianie innych lub kłótnie z botami w internecie. Autor podkreśla, że ważne jest, aby umiejętnie zarządzać emocjami.

19. Nadzieja i działanie

Rozmowa zamyka się na temat nadziei i działania, podkreślając, że niezależnie od sytuacji, ważne jest, aby radzić sobie z emocjami i podejmować aktywne działania.

20. Reklama Bo.wiem

Wydawnictwo Bo.wiem jest partnerem dzisiejszego odcinka.

Sponsorzy odcinka (1)

Bo.wiem post-roll

"Wydawnictwo Bo.wiem jest partnerem dzisiejszego odcinka."