Mentionsy

Chcę Wam pokazać, dlaczego journaling może być naprawdę świetnym wsparciem dla panów, dla mężczyzn.

Na początek weźmy pod lupę trochę konkretów, czyli po co w ogóle mężczyźnie journaling?

Journaling działa.

Mężczyźni ogólnie dużo rzadziej uczą się rozpoznawania emocji, więc journaling może to realnie zmienić.

Więc journaling w fajny sposób pozwala nam uczyć się z tymi emocjami obcować.

Journaling będzie takim pięknym ujściem tego wszystkiego, co dzieje się w naszym życiu.

No i tu pojawia nam się to błędne koło, że mężczyzna może czuć, że journaling to raczej nie jest dla niego, no bo przecież on nie umie pisać o swoich emocjach.

Dlatego moim zdaniem kluczem do przekonania mężczyzny, zachęcenia mężczyzny do journalingu nie jest mówienie, że powinien.

Niech mężczyzna nie oczekuje, że ten journaling to będzie przestrzeń na jakieś głębokie wyznania, na jakieś nie wiadomo jakie zmiany, ale to może być taki pierwszy kroczek do zbudowania większej jasności w głowie, większego spokoju w sercu, wewnątrz i przede wszystkim większej sprawczości w działaniu.

I teraz, jak realnie zachęcić mężczyznę do journalingu?

Pierwszą rzeczą, na którą chciałabym zwrócić uwagę, właśnie myśląc o tym zachęcaniu mężczyzn do pisania, do journalingu, to jest właśnie to, żebyście nie mówiły, nie mów, pisz dziennik.

To wtedy jak najbardziej fajnie jest łączyć takie właśnie pisanie dziennikowe, ustrukturyzowane z takim typowym free flow journalingiem.

Pokaż na swoim przykładzie, że journaling może być czymś bardzo prostym, bardzo przyjemnym.

Jak zachęcić mężczyznę do journalingu?

Names mentioned, jak zachęcić mężczyznę do journalingu?

Journaling naprawdę może stać się takim cudownym towarzyszem, niesamowitym wsparciem każdego dnia, źródłem spokoju, klarowności, lepszych decyzji.