Mentionsy
Asertywność przy kawie
15.01.2026 05:00
#089 Redukcja stresu - EMPATIA cz.5
Stres jest potrzebny, choć chroniczny, przewlekły stres jest chorobotwórczy. Dlatego warto zadbać o zredukowanie poziomu stresu. A jeśli chcemy zachowywać sięempatycznie, to stany emocjonalne wzburzenia czy stresu będą blokować naszą możliwość empatii…
Dziś w Asertywności przy kawie 🩷☕ będzie o kortyzolu, którego nadmiar nie służy empatii…
Szukaj w treści odcinka
Znaleziono 1 wynik dla "Anna Zdzieszyńska"
Cześć, nazywam się Anna Zdzieszyńska, jestem trenerką biznesu, mentorką menedżerów i coachem.
Ostatnie odcinki
-
#103 Alfabet Asertywności – J jak JA
23.04.2026 10:05
-
#102 Niepełnosprawność, spot, Mam Talent – Gość...
16.04.2026 04:00
-
#101 Czy mówienie o swoim wieku jest asertywne?
09.04.2026 04:00
-
#100 Świętowanie Asertywności przy kawie 🩷☕
01.04.2026 04:00
-
#099 Gniew to ważna informacja
26.03.2026 05:00
-
#098 Asertywność często mylimy z agresją - Gośc...
20.03.2026 17:59
-
#097 Ekshibicjonista emocjonalny a asertywny ek...
12.03.2026 05:00
-
#096 Asertywna TY – Gościni odcinka Lilianna Ku...
05.03.2026 05:00
-
#095 Dlaczego DLACZEGO bywa zwodnicze?
26.02.2026 14:04
-
#094 Czy Twój talent jest dojrzały? - Gościni M...
19.02.2026 05:00