Mentionsy
Ostatnie odcinki (36 wszystkich)
214. Akupunktura sesja Q&A cz. 4
Dlaczego Twój organizm jest inny niż 20 lat temu i jak mu pomóc.Hej, ludzie! Co się zmieniło w naszych ciałach od czasów premiery "Mody na sukces"? Odpowiedź jest prosta: technologia, jedzenie i st...
213. Akupunktura sesja Q&A cz. 3
W tym odcinku rozmawiamy o tym, kiedy akupunktura działa, a kiedy przestaje być skuteczna. Zastanawiamy się, co może blokować efekty terapii i jak wygląda ciało współczesnego człowieka po latach si...
212. Po długim leczeniu? Czas na akupunkturę!
Czy wiesz, że akupunktura to nie tylko igły, ale prawdziwe wsparcie zdrowia? W naszym najnowszym odcinku odkrywamy, jak ta starożytna praktyka wspiera regenerację po intensywnych terapiach.W tym od...
211. Psychika sportowca – o depresji, presji i wsparciu mentalnym
W tym odcinku rozmawiamy o psychicznych wyzwaniach sportowców – tych, których nie widać na podium. Zmagania z depresją, presją i samotnością, mimo świetnych wyników, to codzienność wielu ludzi ze ś...
210. Oddech - czy robisz to dobrze?
W tym odcinku podcastu „Aku Bajki” zagłębiamy się w temat oddychania – podstawowej, ale często źle wykonywanej czynności, która ma ogromny wpływ na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne. Rozmawiamy o...
209. Między punktami #1 akupunktura SAAM
Porozmawiajmy o akupunkturze... seria Między PunktamiW tym odcinku rozmawiamy o mniej znanym, ale niezwykle fascynującym podejściu do akupunktury – systemie SAM wywodzącym się z tradycji koreańskie...
208. Menopauza: Naturalny cykl życia kobiety
W tym odcinku rozmawiamy o menopauzie jako naturalnym etapie życia każdej kobiety. Omawiamy nie tylko najczęstsze objawy, takie jak problemy ze snem, uderzenia gorąca czy zmienność nastrojów, ale p...
207. Zdrowie Jelita: Od akupunktury po domowe sposoby
W odcinku omawiane są tematy związane z akupunkturą oraz zdrowiem jelit, w tym drażliwym jelitem. Dyskutowane są objawy, metody diagnozowania oraz naturalne sposoby wsparcia zdrowia jelit, takie ja...
206. Odchudzanie i akupunktura – gdy ciało mówi: mam dość
W tym odcinku Aku Bajki rozmawiamy o odchudzaniu z perspektywy medycyny naturalnej i akupunktury. Zamiast liczenia kalorii, zaglądamy głębiej – do emocji, które wpływają na nasz metabolizm, oraz co...
205. Bezsenność? Akupunktura, zioła i naturalne sposoby na lepszy sen
W tej "bajce" rozmawiamy o bezsenności – jednym z najczęstszych problemów naszych czasów. Zastanawiamy się, dlaczego nie możemy zasnąć, nawet gdy jesteśmy zmęczeni. Czy to stres? Rozregulowane emoc...
204. Płodność i akupunktura
Odcinek: Akupunktura a płodność kobietW rozmowie poruszono temat płodności kobiet, zwracając uwagę na rosnący problem z zajściem w ciążę, który dotyczy nie tylko kobiet, ale także mężczyzn. Omawiam...
203. Hashimoto i tarczyca
W odcinku omawiamy zagadnienia związane z chorobą Hashimoto, jej diagnozowaniem oraz metodami terapeutycznymi. Rozmówcy zwracają uwagę na rosnącą liczbę przypadków wśród mężczyzn i dzieci, a także ...
202. Wsparcie ciąży cz.2
Ten odcinek to prawdziwa skarbnica wiedzy dla kobiet w ciąży oraz wszystkich, którzy je wspierają.Rozmawiamy o naturalnych sposobach dbania o zdrowie w tym wyjątkowym czasie – od ziół i grzybów med...
201. Wsparcie ciąży cz.1
W tym odcinku rozmawiamy o tym, jak akupunktura może wspierać kobiety w ciąży – zarówno fizycznie, jak i emocjonalnie. Omawiamy najczęstsze dolegliwości ciążowe, sposoby ich łagodzenia oraz przygot...
021. Pięć elementów - Metal
SummaryW rozmowie omówiono różne aspekty metalu jako elementu w kontekście emocji, żałoby oraz osobowości. Metal symbolizuje wartości, inspirację oraz procesy związane z pożegnaniem. Zwrócono uwagę...
020. Pięć elementów - Ziemia
W tej rozmowie omawiane są różne aspekty elementu ziemi, jego znaczenie w kontekście zdrowia, emocji oraz relacji międzyludzkich. Ziemia jest przedstawiana jako matka, która karmi i zapewnia bezpie...
019. 5 elementów - Ogień
W tym odcinku podcastu omawiamy element ognia w kontekście medycyny chińskiej. Rozpoczynamy od wprowadzenia do tematu, a następnie szczegółowo analizujemy rolę serca, jelita cienkiego, osierdzia or...
018. 5 elementów - Drzewo
W tym odcinku rozmawiamy o koncepcji pięciu elementów, skupiając się na fazie drzewa. Omówimy związki między emocjami, a organami, takimi jak wątroba i pęcherzyk żółciowy, oraz ich rolę w naszym ży...
017. 5 elementów - wstęp
W odcinku omawiane są zasady akupunktury oraz pięć elementów, które są kluczowe w tej praktyce. Rozmowa dotyczy ich wpływu na zdrowie, cykle życia oraz ich obecność w codziennym życiu. Małgosia Zer...
016. Jonathan Shubs - Ghosts
Jak Medycyna Chińska postrzega duchy i emocje? W tej rozmowie zagłębiamy się w symbolikę duchów, relację między bólem a emocjami, wyzwania rodzicielstwa oraz uzależnienia jako formę samoleczenia. R...