Mentionsy
Akademia Płodności
Akademia Płodności
08.11.2022 18:15

#078 – Jak zacząć się ruszać? Gościnnie Paweł Ciężki

Niby wiesz, że trzeba dbać o ruch, bo to dobrze wpływa na płodność, ale nie potrafisz się do tego zmotywować. Na samą myśl o bieganiu czy chodzeniu na siłownię dopada cię zniechęcenie. Nasz dzisiejszy gość przekonuje, że można inaczej podejść do tego tematu. Posłuchaj, jak zacząć się ruszać bez robienia czegoś wbrew sobie. Plan odcinka […]

Artykuł #078 – Jak zacząć się ruszać? Gościnnie Paweł Ciężki pochodzi z serwisu Akademia płodności.

Paweł Ciężki Akademia Płodności Jezu Pawle Pawłem Boże Samoja Sinka Snickersa UMI Zosin Zosiu Zosią Samosią Zoś Kowalskiej

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 7 wyników dla "UMI"

Żeby zrozumieć, że jesteście ważni.

Grubo powiedziane, bo tych treningów to w sumie mieliśmy ze sobą, ile drugi miesiąc idzie, nie?

Czyli coś takiego, o czym bym w ogóle w życiu nie pomyślała, że to będę robić na treningu, rozumiesz?

Przecież to jest wspaniałe, rozumiecie?

Tutaj mogę Zosia jeszcze dorzucić od siebie, że właśnie jeśli coś raz spróbujecie, żeby czasami sobie czasu dać, żeby tam przytrawić, czy tam na zajęcia grupowe, przykładowo na UMI, jak na przykład jeśli ktoś przychodzi, czasami ktoś jak przyjdzie, to myśli sobie, kurczę, co oni tu robią?

Rozumiecie o co chodzi?

I Ty mi teraz powiesz to zdanie, wygłosisz sentencję i ja rozumiem, że ją sobie wygraweruję w mózgu i będę nią podążać i już nigdy się nie załamie, bo mam motywację.

Ostatnie odcinki