Mentionsy

Agni Ajurweda zrozumiale i dostępnie
Agni Ajurweda zrozumiale i dostępnie
25.07.2026 04:00

AA#361 – Sposób na Pittę. Rozmowa z Aleksandrą Sasin.

W tym odcinku poznasz Aleksandrę Sasin, która pokazuje, gdzie zaczyna się Twoja wewnętrzna równowaga w duchu Ajurwedy i jogi. Rozmawiamy o Pittcie – jaka potrafi być, gdy traci równowagę, jak wspierać ją na co dzień oraz jakie korzyści przynosi zbalansowana Pitta zarówno Tobie, jak i Twojemu otoczeniu. Serdecznie zapraszam Cię do wysłuchania tej rozmowy, która odbyła się w ramach Ajurweda Summit. Jak zawsze możesz posłuchać nas w formie podcastu lub obejrzeć na YouTube.
 
Notatki do podcastu znajdziesz na stronie:
https://agni-ajurweda.pl/361
 
Do poniedziałku 27 lipca możesz skorzystać z promocji na książkę „Zdrowie psychiczne z Ajurwedą”. W bonusie otrzymasz godzinną konsultację ajurwedyjską. Szczegóły znajdziesz tutaj: https://agni-ajurweda.pl/sklep/
Z serca zapraszam Cię do naszego nowego projektu Agni+, czyli ajurwedyjskiej platformy edukacyjnej z wszechstronnym wsparciem, w którym skorzystasz zarówno ze spotkań na żywo ze mną i Michałem jak i z biblioteki pomocnych materiałów. Jest to miejsce, w którym rozgościsz się w Ajurwedzie. Tutaj znajdziesz wszystkie informacje: https://kurs.agni-ajurweda.pl/nowe
Jeśli tak jak nas fascynuje Cię ajurwedyjskie podejście do zdrowia i życia i myślisz o dołączeniu do Szkoły Ajurwedy, to zapraszam Cię do zapisu na listę osób zainteresowanych kolejną edycją tutaj: https://agni-ajurweda.pl/sa-lo/ Dzięki temu niczego nie przegapisz.

Rozdziały (6)

1. Witamy i wprowadzenie

Maria Nowak-Szabat witam gościa i przedstawia temat rozmowy - Pittę w Ajurwedy.

2. Opis Pitty

Aleksandra Sasin opisuje doszę Pittę, jej cechy i znaczenie dla życia.

3. Zagadnienia osobiste

Rozmowa o doświadczeniach Aleksandrki z Pittą w życiu osobistym i zawodowym.

4. Efekty negatywne przegrzanej Pitty

Discusses the negative effects of an overactive Pitta and how to recognize them.

5. Rozwiązania i strategie

Aleksandra podaje strategie i rozwiązania dla równowagi Pitty w życiu codziennym.

6. Korzyści z równowagowej Pitty

Rozmowa o korzyściach płynących z dobrze utrzymanej równowagi Pitty w życiu osobistym i zawodowym.