Mentionsy
ADHDziewczyny
ADHDziewczyny
14.02.2024 14:16

Psych. Karolina Ziegart-Sadowska - ADHD, relacje romantyczne i miłość

Z okazji Walentynek przygotowałam dla Was rozmowę z psycholożką i psychoterapeutką Karoliną Ziegart-Sadowską na temat ADHD, relacji romantycznych i miłości na różnych etapach życia.  


Pani Karolina na co dzień pracuje z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej z rozszerzeniem o podejścia i techniki z tzw. “trzeciej fali” czyli Terapii Akceptacji i zaangażowania, Terapii Schematów i Mindfulness. W zeszłym roku wraz z psycholożką i psychoterapeutką Martą Cieślą, którą mogliście usłyszeć w 17 odcinku tego podcastu, założyły Akademie Neuróżnorodności, czyli przestrzeń ze szkoleniami dla profesjonalistów, którzy na co dzień pracują z osobami neuroróżnorodnymi.


Konto na Instagramie: @karolina_ziegart_sadowska


Rozdziały:

- Wstęp

- O mnie

- Patronite

- Początek rozmowy: Czym jest ADHD?

- O impulsywności w relacjach

- Impulsywność a seksualność 

- Impulsywność adekwatna do wieku

- Maskowanie objawów ADHD u kobiet

- Dopamina, szybkie nagrody, potrzeba nowości

- Rola wsparcia w radzeniu sobie z ADHD

- Czym jest dobra komunikacja w relacjach?

- Walentynki: Czy istnieje randka idealna? 

- Pierwsza faza relacji: Zakochanie

- Neuroróżnorodność w relacjach

- Jak rozmawiać z nastolatkami o relacjach romantycznych?

- Czy warto obchodzić Walentynki?

- Jak dbać o związek? O wspólnej pracy nad relacją

- Hiperfokus a neagtywny wpływ na relację

- Inne objawy ADHD a trudności w relacji

- Różnice płciowe a oczekiwania społeczne w kontekście ADHD

- Jak pracować nad radzeniem sobie w gabinecie terapeutycznym?

- Budowanie dojrzałego związku



Odcinki publikuję w czwartki co dwa tygodnie. Zapraszam do słuchania, komentowania, obserwowania i dzielenia się przemyśleniami.


Podcast ADHDziewczyny można wesprzeć poprzez Patronite: https://patronite.pl/adhdziewczyny


Kontakt: [email protected]

Montaż i jingiel: Karol Skrzypiec
Linki do podcastu: https://linktr.ee/adhdziewczyny

Szukaj w treści odcinka

Wpisz frazę, aby wyszukać treść w transkrypcji tego odcinka

Ostatnie odcinki