Mentionsy

Moją dzisiejszą gościnią jest Julia Chudzik. Julia ma 24 lata, mieszka w Warszawie wraz ze swoim psem Julkiem. Pracuje w marketingu w agencji kreatywnej. Studiowała kulturoznawstwo w Krakowie. W wolnym czasie pisze, rysuje, fotografuje, gra na pianinie i śpiewa. Jak sama mówi wciąż poszukuje swojej ścieżki zawodowej, ale zaczyna akceptować fakt, że na ten moment nie ma jednej rzeczy, którą chciałaby robić i być może będzie wiecznym wędrowcem i poszukiwaczem. Diagnozę ADHD dostała w sierpniu zeszłego roku.

Odcinki publikuję w czwartki co dwa tygodnie. Zapraszam do komentowania, dzielenia się przemyśleniami oraz do obserwowania podcastu na Spotify i subskrypcji kanału na YouTube.

Jeżeli uważacie, że podcast was wspiera, może będziecie chcieli wesprzeć podcast. Możecie zrobić to poprzez stronę https://patronite.pl/adhdziewczyny. Dzięki temu będę mogła działać dalej i przygotowywać dla Was kolejne odcinki.

IG: @jvliachudzik/ https://www.instagram.com/jvliachudzik/

Polecenia książkowe: “ADHD. Twój mózg jest OK” Tamara Rosier

PATRONITE

https://patronite.pl/adhdziewczyny

KONTAKT

[email protected]

LINKI DO PODCASTU

https://linktr.ee/adhdziewczyny

DŹWIĘK 

Karol Skrzypiec / IG: @karol_skrzypiec https://www.instagram.com/karol_skrzypiec

Rozdziały:

▶0:00 - Wstęp

▶1:41  Początek rozmowy - DIagnoza ADHD

▶3:51 - Objawy ADHD w dzieciństwie i teraz

▶6:14 - Jak działają leki na ADHD?

▶7:56 - Psychoterapia jako dodatkowa forma leczenia

▶9:20 - Edukacja muzyczna

▶11:40 - Łatka “nieogarniacza”

▶13:29 - Trudny okres studiów

▶16:48 - Przeprowadzka do Warszawy

▶18:27 - Rola psa w życiu

▶21:27 - Praca w marketingu i akceptujące środowisko 

▶25:45 “Nic na poważnie” wiele zainteresowań

▶30:30 - Tatuaże i zmiany koloru włosów

▶35:42 - Wewnętrzny krytyk - jak go wyłączyć?

▶38:25 - Strategie radzenia sobie

▶52:16 - Kocham poznawać nowych ludzi

▶1:00:10 - Mit na temat ADHD