Mentionsy
ABSURDARIUM
ABSURDARIUM
13.03.2026 05:08

S1E22 - O tym, że czas ruszyć tyłki z kanapy

Czy jesteśmy gotowe na to, by wynieść nasz trening na wyższy poziom i dołączyć do rodziny HYROX? Nie, ale mamy na to miesiąc ;) Naszym gościem jest Patrycja Zahorska, z którą porozmawiamy o tym, co nas opętało i o tym, jak z leżących na kanapie kobiet - burrito zrobić fit laski!

PGE Narodowy ABSURDARIUM Patka Kędziora High Rocksa Andrzej Zahorski boże Jezu Farmerskim Filip Mitura HIROX High Rocksem High Rocksie High Rocksa Jezus

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 4 wyniki dla "HIROX"

Więc postaram się teraz w ciągu tego miesiąca pokazać Wam przede wszystkim technikę, jak powinno się wykonywać dane ćwiczenia, opisać Wam, czym jest HIROX i do tego chyba też za chwilę przejdziemy, jak to konkretnie wygląda.

Też dostaniecie wlepkę, słuchajcie, jak kupicie sobie plecak, który ma takie miejsce na rzepy, no to będziecie mogły sobie przykleić HIROX Warsaw, sezon 2025-2026, jeśli się nie mylę, kategoria single, nie, double woman open.

I będziecie potem, wyjeżdżając na innego HIROXa, albo gdzieś za granicę, to ci, którzy wiedzą, którzy są wtajemniczeni, one zrobiły, nieważne jaki czas, bo czasu tam nie macie, one zrobiły HIROXa.

Zrobimy na początku, a HIROX bazuje na ćwiczeniach funkcjonalnych, więc też myślę, że nie powinniście mieć z tym problemu.

Ostatnie odcinki