Adam Borkowski

Występy Adam Borkowski jako gościa w polskich podcastach.

Odcinków

28

Podcastów

1

Pierwsza wzmianka

2022-12-07

Ostatnia wzmianka

2025-05-21

Ostatnie odcinki

• Jak redukować Tkankę tłuszczową - Walk & Talk #3
  Trener długowieczności: Adam Borkowski (borkowskiadam.pl, formawbiegu.pl) · 2025-05-21
• Ta rzecz zmieni Twoje życie. Walk & Talk #2
  Trener długowieczności: Adam Borkowski (borkowskiadam.pl, formawbiegu.pl) · 2025-05-20
• Trening dla długowieczności - Walk & Talk #1 spacery ku długowieczności
  Trener długowieczności: Adam Borkowski (borkowskiadam.pl, formawbiegu.pl) · 2025-05-09
• O trenowaniu - 3.03.2025
  Trener długowieczności: Adam Borkowski (borkowskiadam.pl, formawbiegu.pl) · 2025-03-03
• Jak trenować siłowo
  Trener długowieczności: Adam Borkowski (borkowskiadam.pl, formawbiegu.pl) · 2025-02-26
• Kawa z trenerem 17.02.2024
  Trener długowieczności: Adam Borkowski (borkowskiadam.pl, formawbiegu.pl) · 2025-02-21
• Trening z luzna bania - kawa z trenerem 10.02.2025
  Trener długowieczności: Adam Borkowski (borkowskiadam.pl, formawbiegu.pl) · 2025-02-10
• Jak zrobić pompkę - Kawa z trenerem
  Trener długowieczności: Adam Borkowski (borkowskiadam.pl, formawbiegu.pl) · 2024-11-18
• Odchudzanie bez jojo - kawa z trenerem
  Trener długowieczności: Adam Borkowski (borkowskiadam.pl, formawbiegu.pl) · 2024-11-04
• Jak mieć efekty w trenowaniu
  Trener długowieczności: Adam Borkowski (borkowskiadam.pl, formawbiegu.pl) · 2024-10-07
• Redukcja tkanki tłuszczowej - Kawa z trenerem 30.09.2024
  Trener długowieczności: Adam Borkowski (borkowskiadam.pl, formawbiegu.pl) · 2024-09-30
• Jak biegać i trenować - Kawa z trenerem
  Trener długowieczności: Adam Borkowski (borkowskiadam.pl, formawbiegu.pl) · 2024-09-23
• Po ludzku o treningu i odchudzaniu
  Trener długowieczności: Adam Borkowski (borkowskiadam.pl, formawbiegu.pl) · 2024-09-16
• Jak trenować na planie treningowym. Kawa z trenerem 22.04.2024
  Trener długowieczności: Adam Borkowski (borkowskiadam.pl, formawbiegu.pl) · 2024-04-22
• Jak biegać i się mniej męczyć
  Trener długowieczności: Adam Borkowski (borkowskiadam.pl, formawbiegu.pl) · 2024-04-06
• Jak redukować tkankę tłuszczową
  Trener długowieczności: Adam Borkowski (borkowskiadam.pl, formawbiegu.pl) · 2024-04-05
• Redukcja tkanki tłuszczowej - jak efektywnie ją przeprowadzić
  Trener długowieczności: Adam Borkowski (borkowskiadam.pl, formawbiegu.pl) · 2023-09-15
• Wakacje - jak trenować gdy mamy wyjazdy. Kawa z trenerem 20.07.2023
  Trener długowieczności: Adam Borkowski (borkowskiadam.pl, formawbiegu.pl) · 2023-07-21
• Czym jest trening i ile trenować aby osiagać swoje cele. 05-07-2023
  Trener długowieczności: Adam Borkowski (borkowskiadam.pl, formawbiegu.pl) · 2023-07-11
• Jak podkręcić metabolizm - Webinar 20-06-2023
  Trener długowieczności: Adam Borkowski (borkowskiadam.pl, formawbiegu.pl) · 2023-06-21
• Jak biegać interwały i robić kondycję. Kawa z trenerem 15.06.2023
  Trener długowieczności: Adam Borkowski (borkowskiadam.pl, formawbiegu.pl) · 2023-06-16
• Dlaczego bieganie kilometrów nie działa na sylwetkę - adaptacje treningowe. webinar 30.05.2023
  Trener długowieczności: Adam Borkowski (borkowskiadam.pl, formawbiegu.pl) · 2023-06-06
• Jak często jesz te same śniadania? i dlaczego dobrze jest jeść schematycznie. Kawa z trenerem 25.05.2023
  Trener długowieczności: Adam Borkowski (borkowskiadam.pl, formawbiegu.pl) · 2023-05-26
• Jak trenować i biegać aby ujędrnić kobiecą sylwetkę.
  Trener długowieczności: Adam Borkowski (borkowskiadam.pl, formawbiegu.pl) · 2023-04-28
• Mental- Jak nasza głowa może nam pomagać i przeszkadzać w treningach. Kawa z trenerem 120 (18.01.2023)
  Trener długowieczności: Adam Borkowski (borkowskiadam.pl, formawbiegu.pl) · 2023-01-20
• Trening kobiet - jaki mieć efekty i nie zajechać ciała - Kawa z trenerem 119 (11.01.23)
  Trener długowieczności: Adam Borkowski (borkowskiadam.pl, formawbiegu.pl) · 2023-01-11
• Jak jeść i wycisnąć z treningów maksa. Kawa z trenerem 118
  Trener długowieczności: Adam Borkowski (borkowskiadam.pl, formawbiegu.pl) · 2022-12-14
• Zrozum odżywianie - czyli dlaczego diety nie działają. Kawa z trenerem #117
  Trener długowieczności: Adam Borkowski (borkowskiadam.pl, formawbiegu.pl) · 2022-12-07