Context:

...zyści. Istnieje ponad 700-800 dowodów naukowych, badań, które pokazują i potwierdzają, jak bardzo medytacja pomaga poprawić zdrowie. Dowiedziono, iż Sudarshan Kriya, technika oddechowa, której uczymy na naszych kursach, aż pięciokrotnie zwiększa odporność i pomaga obniżyć poziom kortyzolu, hormonu stresu. Pomaga...