Robisz tak przed snem?

Możesz sobie robić krzywdę, a nie zdawać sobie z tego sprawy. Sprawdź czy to robisz, a jeśli tak, to zastosuj prostą metodę. Efektem tej metody jest mniejszy stres i większy luz w życiu. Warto sprawdzić na sobie... Film na Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=L8dV8Yxo1Qw