Zaczynam od Poniedziałku
Jeśli choć kilkukrotnie zdarzyło Ci się pomyśleć - zaczynam od poniedziałku - to ten podcast jest dla Ciebie! Motywacja, ruch, odżywianie, nawyki, a także business trenera personalnego od kuchni i fit świat od zaplecza - o tym wszystkim ...
Ostatnie odcinki 44 wszystkich
wszystkie odcinki →#44 Aktywność fizyczna w warunkach domowych.
O tym, że ruszać się warto zapewne doskonale wiesz. Być może należysz do tej grupy osób, która nie może lub zwyczajnie nie chce chodzić na siłownię czy do klubu fitness. Jeśli tak właśnie jest, alb...
#43 "Jedyne co jest w życiu pewne to zmiana". Jak się do tego przygotować? - rozmowa z Patrycją Zasada
ZMIANY. Jedni z nas je lubią, inni wprost przeciwnie. Jedno jest pewne - one będą nam towarzyszyć czy tego chcemy czy nie. Czy można się na nie jakoś przygotować? Między innymi o t...
#42 Jak przekonania mogą sabotować Twoje działania? - rozmowa z Olga Balcer
Miewasz takie myśli, że w sumie chętnie poszłabyś na siłownię, ale obawiasz się, że będziesz się tam dziwnie czuła i każdy będzie na Ciebie patrzył? A gdyby tak odwrócić sytuację? Wyobraź sobi...
#41 Jak w ferworze obowiązków znaleźć czas dla siebie? - rozmowa z Joanną Dąbek
Doba nie jest z gumy, a czas płynie szybko. Często mamy wrażenie, że ciągle nam go brakuje - praca, dom, praca, dom. A kiedy znaleźć chwilę dla siebie? Właśnie o to, jak w ferworze rodzinnych obowi...
#40 Odchudzanie okiem lekarki i psychodietetyczki - rozmowa z Dorotą Święch
Ile razy byłaś w swoim życiu na diecie? Jeśli odpowiedź brzmi: "kilka" to koniecznie wysłuchaj tego odcinka. Jest bowiem duże prawdopodobieństwo, że Twoje dotychczasowe działania nie przyniosły po...
Reklama w tym podcaście
Wykryte z transkrypcji i opisów odcinkówBrak wykrytych reklamodawców w tym roku.
Zaawansowane statystyki sponsorów
Provs 2021
Brak danych z poprzedniego roku do porównania.
Gdzie w odcinku pada reklama
Brak danych o czasie dla tego roku.
Kody promocyjne
Nie wykryto kodów promocyjnych.