Wyjdź do Świata
Refleksje i inspiracje z podróży.
Ostatnie odcinki 95 wszystkich
Mindfulness w chwilach trudności. Jak sobie pomóc?
Mindfulness. Kiedy mindfulness może okazać się najbardziej przydatny i wspierający? Kiedy warto wesprzeć się tą metodą? Czy żyjąc intensywnie nie można być mindfulness? Czy to się wyklucza?Czym jes...
Prosto z Indii. Jak było na kobiecej wyprawie?
Właśnie wróciłyśmy z kobiecej podróży do Indii gdzie przez pełne dwa tygodnie podróżowałyśmy, eksplorowałyśmy i doświadczałyśmy. Posłuchaj podcastu i dowiedz się gdzie byłyśmy, co zobaczyłyśmy i ja...
Sztuka odpuszczania vol.2
Dziś wracamy do tematu odpuszczania. Odpuścić sobie, odpuścić innym, czasem nawet zrezygnować i zaakceptować sprawy takimi jakimi są nie zawsze jest łatwo. Jak zatem odpuszczać? Kiedy rezygnować? C...
Meksyk. Z Mexico City do Acapulco
Kontynuujemy naszą podróż do Meksyku. Tym razem z Mexico City wyruszymy do Puebli słynącej z czekolady i kościołów, Taxco zwanego srebrnym miastem gdzie Chrystus góruje nad okolicą i odwiedzimy Aca...
Meksyk. Taniec Azteków, awokado z solą i piramidy
Zabieram Cię do Meksyku! Odwiedzimy piramidy słońca i księżyca, zatańczymy taniec Azteków i odwiedzimy kilka lokalnych jadłodajni w Mexico City.To wszystko jak zawsze na luzie, z uśmiechem i mnóstw...
Los Angeles, Hollywood i słoneczna Kalifornia
Kontynuujemy podróż przez Kalifornię! Dziś opowiem Ci zarówno o znanych jak i mniej znanych miejscach w Los Angeles i okolicy. Odwiedzimy Hollywood ze słynnym Dolby Theater i studiami filmowymi, Be...
California dreams. Najciekawsze miejsca, atrakcje i parki narodowe Kalifornii
Co warto zobaczyć w Kalifornii? Jakie parki narodowe odwiedzić, które miasta są warte zachodu i jak zaplanować tę podróż? Te i inne odpowiedzi w najnowszym odcinku podcastu! Zabieram Cię w podróż p...
Floryda. Słoneczny stan świadomości
W kolejnym odcinku podcastu zabieram Was na słoneczną Florydę! Odwiedzimy aligatory w parku narodowym Everglades, poczujemy luz i wolność na Key West, przejdziemy się po Ocean Drive w Miami, posłuc...
Pełna MOC możliwości
Mamy wpływ na swoje życie.Z inspiracji wystąpieniem Jacka Walkiewicza na Tedx powstała moja refleksja na temat naszej osobistej mocy, sprawczości, decyzyjności i ponoszeniu za to odpowiedzialności....
Malediwy. O raju który wydawał się tak odległy
Przygody, doświadczenia i kulinaria czyli ciąg dalszy opowieści o Malediwach! Tym razem będzie o nurkowaniu, podwodnych spotkaniach, atrakcjach oraz o wycieczkach.Dowiesz się na ile sposobów można ...
Malediwy. Wakacje w resorcie czy podróż na własną rękę?
Malediwy to nie tylko resorty turystyczne, drinki z palemką i odcięcie się od świata. Malediwy to lokalne wyspy, przygody i doświadczenia. To niezapomniane spotkania ze zwięrzętami wodnymi, wyspy p...
Jak żyć świadomiej, pełniej i uważniej czyli życie w duchu mindfulness
O tym jak żyć świadomiej, pełniej i uważniej. O pełni życia i o mindfulness. O życiu w zgodzie ze sobą, życiu na 100% i przeżywaniu każdej chwili świadomie. O czerpaniu z życia garściami, o obfitoś...
Sztuka odpuszczania. Jak odpuszczać by działało?
O trudnej sztuce odpuszczania, o tym jak odpuszczać by działało i o tym dlaczego czasem szczerze odpuszczamy, a jednak ... nie o taki efekt nam chodziło.Posłuchaj, zainspiruj się i dowiedz jak odpu...
Co nowego w Wyjdź do Świata
Początek roku to zazwyczaj nowe plany, wizje i pomysły - nie inaczej jest u mnie! A zatem w tym styczniowym odcinku podcastu o tym co u mnie i w Wyjdź do Świata w nadchodzącym roku. Dzielę się plan...
Intencja na Nowy Rok i jak ją wyznaczyć
W noworocznym, bonusowym odcinku podcastu o intencji na nowy rok, jak i dlaczego warto ją sobie wyznaczyć. Pogadamy także o intencji jako takiej i o tym dlaczego jest ona fajną alternatywą dla post...
O mocy podsumowań, o energii kobiecej i o tym jaki był rok 2022
Końcówka roku to idealny czas na podsumowania i docenienie siebie o czym nagrałam ostatni w tym roku odcinek podcastu Wyjdź do Świata!Odcinek składa się z dwóch części. W pierwszej podpowiadam jak ...
Święta i Nowy Rok na Mauritiusie
Przed nami wyjątkowy, świąteczny i magiczny czas. Jutro Wigilia, a ja w najnowszym odcinku podcastu Wyjdź do Świata dzielę się z Tobą wspomnieniami z mojego pobytu na wyspie właśnie w tym świąteczn...
Mauritius. Raj na ziemi?
Mark Twain miał powiedzieć, że Bóg najpierw stworzył Mauritius, a potem na jego podobieństwo raj. Czy tak jest rzeczywiście? Czy Mauritius jest rajem na ziemi? Posłuchaj podcastu, przekonaj się i z...
O spełnionych podróżniczych marzeniach vol.2
Dziś ponownie o marzeniach. O spełnionych podróżniczych marzeniach i o marzeniach w ogóle. O tym, że warto jest marzyć i że czasami na realizację naszych marzeń musimy chwilę poczekać. Warto, bo sp...
Dlaczego Indie?
Co jest tak fascynującego w tym kraju? Dlaczego ludzie tam jeżdżą i czy właściwie to bezpiecznie? Zapraszam do kolejnego odcinka podcastu, w którym powiem Ci dlaczego warto wpisać Indie na swoją po...