Ultra Życie
Ultra Życie to nie kolejny podcast o bieganiu, ani nawet kolejny podcast o wege stylu życia. Nie będzie to też podcast o minimalizmie, stoicyzmie, czy rozwoju osobistym. Będzie to natomiast podcast o życiu, które najlepiej ocenia się pat...
Ostatnie odcinki 46 wszystkich
Ultra Życie - Czy jesteś gotowy na to by zostać preppersem ?
Powiedzieć, że w ostatnim czasie życie bywa zaskakujące to jak skłamać ! Można by rzec, że ten rok pokazał nam, że możemy być zaskoczeni rzeczami, o których realnym wystąpieniu myśleliśmy co najwyż...
Ultra Życie - Jak osiągnąć stan flow i czy jest to jeszcze możliwe w obecnej rzeczywistości ?
Czym jest stan flow ? Czy da się go osiągnąć tylko w sporcie, czy może w biznesie jest to także możliwe ? Finalnie, co trzeba zrobić aby w ogóle ten stan osiągnąć szczególnie jeśli nasze życie jest...
Ultra Życie - Jaki jest cel celu, czyli mój pierwszy półmaraton (solowy odcinek Agnieszki)
Ostatnio Agnieszka przebiegła swój pierwszy w życiu półmaraton ! Co więcej, zrobiła to w czasie znacznie lepszym niż sama przypuszczała jeszcze przed startem ! Jak się więc okazuje w sytuacji próby...
Ultra Życie - Czy weganie jedzą tylko trawę i kamienie ?
W tym odcinku podacastu porozmawiamy na temat weganizmu i wegetarianizmu. Czym one się różnią, czy weganizm jest "wyższym stopniem wtajemniczenia" od wegetarianizmu, a finalnie co daje taki sposób ...
Ultra Życie -Lepiej być optymistą czy pesymistą ?
Tym razem rozmawiamy na temat tego czy lepiej być optymistą czy pesymistą. Również o tym tym jaka jest granica między pesymizmem a czarnowidztwem. A finalnie szukam odpowiedzi jakie podejście do ży...
Ultra Życie - Motywacja, determinacja, a może prokrastynacja, czyli co jest motorem napędowym naszych działań ?
W tym odcinku Ultra Życie rozmawiamy o tym co jest motorem napędowym naszych działań. Czy jest to motywacja, a może determinacja, chociaż nie można wykluczyć, że będzie to predestynacja. Rzecz jas...
Ultra Życie - Czy każde niepowodzenie to porażka ? (refleksje po projekcie Mały Szlak Beskidzki 137 km w 29 h dla Filipka)
Z 11 na 12 września 2020 r. Piotr wraz z Tomaszem Majnuszem realizował projekt charytatywny Mały Szlak Beskidzki 137 km w 29 h dla Filipka. Projekt ten zakończył się powodzeniem, ale tylko w zakres...
Ultra Życie - Czy wyzwania są Ci potrzebne do szczęścia ?
W dzisiejszym odcinku Ultra Życie rozmawiamy na temat wyzwań. Czy warto je podejmować ? A może lepiej ich unikać ? A co z podnoszeniem poprzeczki samemu sobie ? Czy to rozwiązanie korzystne dla nas...
Ultra Życie - Czy egoistyczny altruizm to najlepsza z możliwych postaw życiowych ?
W tym odcinku rozmawiamy na temat tego, która z możliwych postaw życiowych: altruizm czy egoizm dają nam więcej w życiu. Czy finalnie opowiadamy się za którąś z nich, a może odrzucamy obie tego dow...
Ultra Życie - Dlaczego zaczęłam biegać, czyli co daje bieganie tym, którzy biegać nie znoszą ? (rozmowa z Agnieszką)
W tym odcinku Agnieszka w rozmowie z Piotrem opowiada dlaczego zaczęła biegać mimo, że szczerze tego nie lubiła. Agnieszka opowie o tym jak przełamała się do samego procesu, ale też jak walczy z so...
Ultra Życie - Czym jest dieta niskoinformacyjna i dlaczego warto żebyś ją wypróbował ?
W tym odcinku podcastu Ultra Życie zapraszamy Cie do przysłuchania się naszej rozmowy na temat diety nisko informacyjnej. Być może już o niej słyszałeś, ale pytaniem otwartym jest czy miałeś okazję...
Ultra Życie - Muszę, nie muszę, a może chcę ? (solowy odcinek Agnieszki)
Ten odcinek to kolejne solowe nagranie w ramach podcastu Ultra Życie. Agnieszka opowie o swojej drodze do miejsca, w którym obecnie się znajduje. To co spowodowało, że jest teraz trenerem mentalnym...
Ultra Życie - Co daje mi bieganie ? (odcinek solowy Piotra)
Ten odcinek to pierwsze solowe nagranie w ramach podcastu Ultra Życie. Jak widać, nie ograniczamy się formą, ani treścią. Tym razem Piotr opowie o tym co dało i daje mu bieganie, więc będzie to ele...
Ultra Życie - Czy można dać z siebie więcej nawet, gdy zabrakło już sił ? Przemyślenia po Duchu Pogórza Upiór (100 km)
Ten odcinek to rozmowa z Piotrem niedługo po tym, gdy przebiegł po raz drugi dystans 100 km. Nie jest to jednak odcinek o bieganiu, a odcinek o przekraczaniu swoich własnych możliwości, nawet wtedy...
Ultra Życie - Medytacja: oddech
Ten odcinek to kolejna medytacja, która pozwoli Ci osiągnąć upragniony stan umysłu dzięki pracy z oddechem. Jeśli więc jesteś gotów na to żeby dzięki oddechowi poczuć się lepiej znajdź zaciszne mie...
Ultra Życie - Medytacja: poczuj napięcie żeby odczuć rozluźnienie
To nagranie to krótka medytacja, która ma finalnie doprowadzić do tego, że poczujesz się lepiej. Pamiętaj, że medytacji najlepiej słucha się w miejscu, w którym nikt nie będzie Ci przeszkadzał, jed...
Ultra Życie - Czy naprawdę nie potrafimy sobie poradzić ze stresem ?
A gdyby się okazało, że stres to kwestia, z którą każdy potrafi sobie poradzić ? Czym byłby świat bez stresu ? Czy aby byłby to lepszy świat ? A może stres jest nam potrzebny do lepszego funkcjonow...
Ultra Życie - Kiedy w końcu rzucimy wszystkie nałogi i staniemy się wolni ....
Czy masz jakieś nałogi ? A może co gorsza borykasz się z rzuceniem palenia, albo chcesz schudnąć ? A czy zastanawiałeś się kiedyś nad tym, że nie tylko słodycze, ale także cukier w produktach spoży...
Ultra Życie - Czy kiedyś staniemy się stoikami ?
W tym odcinku Ultra Życie rozmawiamy na temat stoicyzmu. Jedno z nas było tą filozofią zafascynowane jednak etap fascynacji nieco przeminął. Drugie z nas nie chciało zgłębiać tego nurtu, a jednak o...
Ultra Życie - Czy kiedyś minimalizm zawładnie naszym życiem?
Reklamy, media społecznościowe, a finalnie inni ludzie mają wpływ na to, że rodzi nam się w głowie myśl, że ciągle czegoś potrzebujemy. Nowych ubrań, kolejnego telefonu, telewizora, tabletu, kubka,...