Mentionsy Mentionsy
Stacja Kobieta

Stacja Kobieta

Podsact poświęcony fizjoterapii uroginekologicznej, ogólnopojętemu zdrowiu kobiecemu (i nie tylko!) oraz samorozwojowi.

7
odcinków
7 100%
z transkrypcją
13.11.2023
ostatni odcinek
0
odcinków z 90 dni

Ostatnie odcinki 7 wszystkich

wszystkie odcinki →

Odc. 7 Czym jest zdrowe odżywianie? Gościnnie dietetyczka Adrianna Sałata

13.11.2023 • 51 min • rozdziały 2 mówców

Czym właściwie jest zdrowe odżywianie? Czy jedzenie można dzielić na dobre i złe? Czy każdy powinien liczyć kalorie? Posłuchaj odcinka z Adrianną Sałatą - dietetyczką, która mocno skupia się także ...

Odc. 6 Zagubieni w wątpliwościach - czym jest syndrom oszusta? Gościnnie Anita Sikora - Szubert

04.09.2023 • 51 min • rozdziały 2 mówców

Czym jest syndrom oszusta? Czy osiągnięcie wymarzonego sukcesu zagwarantuje uczucie spełnienia? Czy jestem wystarczająco dobra/y w tym co robię? Czy zasłużyłam/em na to co mam swoją ciężką pracą,...

Odc. 5 Przygotowanie do porodu oczami fizjoterapeutki uroginekologicznej

21.08.2023 • 21 min • rozdziały

Jesteś w ciąży? Planujesz macierzyństwo? Posłuchaj o tym, co możesz zrobić aby wspomóc swoje ciało w przygotowaniu do Twojego wielkiego dnia! Masz pytania? Napisz na Instagramie @stacja_kobieta

Odc. 4 Co może utrudnić rozwój Twojego malucha? - rozmowa z fizjoterapeutką dziecięcą

07.08.2023 • 40 min • rozdziały 2 mówców

Na co zwrócić uwagę przy kompletowaniu wyprawki? Co powinno nas zaniepokoić w rozwoju dziecka? Jak przygotować się do pierwszej wizyty u fizjoterapeuty dziecięcego? Na te i inne pytania usłyszysz o...

Odc. 3 Wyprośmy Małysza z damskich toalet - czyli o nawykach dla zdrowego dna miednicy

31.07.2023 • 23 min • rozdziały

W dzisiejszym odcinku poruszę niezwykle ważny temat, czyli temat nawyków dnia codziennego, bo jak wiemy - małe rzeczy mają wielkie znaczenie. Miłego słuchania!