Martyna Jarząb o zdrowiu psychicznym w czasie pandemii

Jak dbać o swoje zdrowie psychiczne w czasie kwarantanny? Jakie mogą być skutki braku socjalizacji? Co robić w sytuacjach, gdy odosobnienie źle wpływa na nasze samopoczucie? Gdzie szukać pomocy? Na te pytania w rozmowie z Sebastianem Pypłaczem odpowiada Martyna Jarząb, prezeska Fundacji Wielogłosu. Szukajcie @slaskaopinia w social mediach i pamiętajcie, zostańcie w domu!