🤔 Dlaczego lekarze 👨‍⚕ nienawidzą Crossa? ❎ #059

Być może zdarzyło Ci się nabawić kontuzji, niekoniecznie poprzez uprawianie sportu... jednak prawdopodobnie, jeżeli nastąpiło to w wyniku uprawiania sportu, Twój lekarz zabronił Ci uprawiania tego rodzaju wysiłku... DLACZEGO?!? W tym odcinku poruszam bardzo skomplikowany temat, z pewnością kontrowersyjny, jednak gdy po raz kolejny trafia do mnie ktoś, kto uważa, że "nie powinien" już więcej trenować z nami, to jest to bardzo przykre... Szczególnie, gdy osoba taka dokonuje swojej decyzji na podstawie opinii (serio?) lekarza... a nawet jeszcze na długo przed nią. Dlaczego trening funkcjonalny o wysokiej intensywności ma taką złą sławę u lekarzy? Czy wynika to po prostu z nieznajomości tematu przez osoby, które prawdopodobnie nigdy nie miały do czynienia z tego rodzaju aktywnością? A może z potencjału, jaki niosą za sobą tak efektywne treningi. Tego dowiesz się z tego odcinka - miłego odsłuchu!