Sianko - slow life, ekologia, zdrowie
To Twój przewodnik po sezonowości. Opowiadam o dzikich roślinach jadalnych i dawnych świętach ludowych wpisanych w cykl natury. To dobre miejsce, jeśli chcesz odbudować swoją relację z naturą! Kasia Sianko
Ostatnie odcinki 37 wszystkich
#017 - Prozdrowotny wpływ natury na człowieka.
Człowiek jest nierozerwalnie związany z naturą. W ciągu ostatnich 500 pokoleń przeszliśmy rewolucje kulturową i dokonaliśmy przełomowych odkryć i zmian. Od zbieraczy-łowców, doszliśmy do innowacyj...
#016 - Sezonowe jedzenie – czy jest nam potrzebne w XXI wieku?
Człowiek jest istotą silnie związaną z naturą i jej cyklem. Możemy tego nie dostrzegać pod natłokiem technologii i wszelkich rozpraszaczy. Jednak, jeśli zastanowisz się nad tym głębiej, organizm o ...
#015 - Dzikie rośliny jadalne, wskazówki dla początkujących zbieraczy
Żyjemy w czasach ogromnego dostatku jedzenia i jednocześnie niedoborów witamin. Depresja, anemia czy osteoporoza powstają przez to, że nie dostarczamy naszemu organizmowi wszystkich niezbędnych skł...
#014 - Sezonowo w marcu
Żyję w coraz większym pędzie, starając się zagłuszać to, co stara się mi przekazać organizm. Znasz to? W sumie większość z nas to robi, więc może to nie jest takie straszne? Czy w moim życiu jest j...
#013 - Kooperatywy spożywcze - co to takiego?
Czy to, że warzywa i owoce z supermarketu są pozbawione smaku zwróciło już Twoją uwagę? Chcesz zaopatrywać się w produkty pełne smaku, aromatu i zdrowia? W dzisiejszym odcinku przedstawiamy ko...
#012 - Miejskie ogrodnictwo
Mieszkasz w dużym mieście i czujesz, że brakuje Ci kontaktu z naturą i drugim człowiekiem? Jest na to cudowne rozwiązanie - miejskie ogrodnictwo. To świetny pomysł na tworzenie zielonych przestrzen...
#011 - Sezonowo w lutym
★ Dlaczego Wielki Post wypada w lutym i w marcu?★ Jak wyglądały pierwsze pączki?★ Jakich dzikich roślin jadalnych warto szukać w lutym?Odpowiedzi na te pytania i dużo więcej ciekawostek i tipów jak...
#010 - Rolnictwo ekologiczne - wady i zalety.
Jeśli dbasz o swoje zdrowie, na pewno zwracasz uwagę na to, co ląduje na Twoim talerzu. Zależy Ci na tym, żeby produkty, które kupujesz były najlepszej jakości? Okazuje się, że jeśli wybierasz...
#009 - Gdzie kupować zdrową żywność?
Coraz bardziej zwracasz uwagę na to, co jeść, by żyć zdrowo? To na prawdę super! Jednak wszechobecna reklama powoduje, że nie do końca wiesz, co kupować? Znam to! Jak nie pogubić się w gąszczu info...
#008 - Jak przygotować święta zero waste.
Już za chwilę święta Bożego Narodzenia. W sklepach już od miesiąca królują czekoladowe mikołaje i ozdoby na choinkę. Każdy zaczyna rozglądać się za choinką, prezentami dla najbliższych czy tworzyć ...
#006 - Ukryte produkty odzwierzęce. Poradnik dla wegetarian i wegan.
Czy wegetarianin, który zrezygnuje z mięsa może kupować inne produkty bez obaw? Niestety, nie. Będąc na diecie, która wyklucza mięso trzeba uważnie przyglądać się etykietkom. Ba! Czasem i to nie wy...
#007 - Jak wzmocnić odporność na diecie roślinnej?
Jak co roku nadszedł sezon siąpania nosem, moknięcia w deszczu i czekaniu na początek sezonu grzewczego pod kocem. Czy chcesz, żeby tym razem jesień i zima minęła w zdrowiu i dobrej kondycji? Jest ...
#005 - Czym zastąpić mięso? Roślinne zamienniki i nie tylko.
Wychowaliśmy się w przeświadczeniu, że mięso jest nieodłącznym elementem naszej diety, ba, nawet całej kultury! Z biegiem lat pojawiały się jednak kolejne doniesienia i badania na temat szkodliwośc...
#004 - Wszystko, co powinniśmy wiedzieć o diecie bezmięsnej
Masz końskie zdrowie? A może jesteś silny jak byk? Te dwa potężne, silne i zdrowe zwierzęta czerpią swoją energię i siłę tylko i wyłącznie z roślin. Tak wiem, z ludźmi jest nieco inaczej, nie mogli...
#003 - Jak pomagać środowisku? Wolontariat i inne alternatywy
Ostatnio dużo się mówi o zmianach klimatu, o katastrofalnych skutkach naszej konsumpcji i wyzyskiwania planety. Jednak, naszym zdaniem, nadal niewiele mówi się o tym co przeciętny, młody mieszkanie...
#002 - Czy wiesz w co wierzysz? Słowiańskie obrzędy, które przetrwały do dzisiaj.
Przed wiekami na terenach Polski oraz sąsiadujących na południu i wschodzie krajów, mieszkał lud zwany Słowianami. Jak każda grupa ludzi także i oni mieli swoje oryginalne obrzędy, tradycje i wierz...
#001 Kąpiele Leśne, czyli o shinrin-yoku
Obecnie ludzie borykają się z coraz częstszymi chorobami czy zaburzeniami, które wynikają z zupełnej zmiany naszego stylu życia. Swoje ponure żniwo zbiera rak czy choroby okładu krwionośnego. Znacz...
Reklama w tym podcaście
Wykryte z transkrypcji i opisów odcinkówBrak wykrytych reklamodawców w tym roku.
Zaawansowane statystyki sponsorów
Provs 2023
Brak danych z poprzedniego roku do porównania.
Gdzie w odcinku pada reklama
Brak danych o czasie dla tego roku.
Kody promocyjne
Nie wykryto kodów promocyjnych.