Mentionsy Mentionsy
Samo zdrowie

Samo zdrowie

Samo Zdrowie to nowy podcast Polskiego Radia 24. Od poniedziałku do piątku od godziny 19.30 Małgorzata Telmińska i Artur Wolski będą mówić o tym co ważne, by jak najdłużej cieszyć się zdrowiem. Naszymi gośćmi będą lekarze, psychologowie...

763
odcinków
759 99%
z transkrypcją
23.10.2024
ostatni odcinek
67
odcinków z 90 dni

Ostatnie odcinki 763 wszystkich

Prosty test powie wiele o twoim zdrowiu. "Widać już na pierwszy rzut oka"

23.10.2024 25 min rozdziały 2 mówców

- Test polega na tym, by przy wyprostowanych nogach schylić się do stóp. To pokaże nasz stopień ewentualnego braku rozciągliwości, co wynika z diety, stylu pracy, braku ćwiczeń i sportu - powiedzia...

Popowodziowe zagrożenia dla zdrowia. Jak uniknąć problemów?

22.10.2024 25 min rozdziały 2 mówców

- Porządkowanie terenów po powodzi wymaga szczególnej ostrożności, aby nie zarazić się tężcem. Trzeba to robić w gumowcach i w rękawiczkach - powiedział w Polskim Radiu 24 dr Michał Sutkowski, leka...

Profilaktyka to klucz do długiego życia. "Polacy za rzadko się badają"

21.10.2024 26 min rozdziały 2 mówców

- Nasze zdrowie zależy od regularnych badań - od morfologii, po USG żołądka i kolonoskopię -powiedziała w Polskim Radiu 24 dr Agnieszka Wolska, chirurg.

Alkohol zagrożeniem dla nastolatków. "Obumierają komórki mózgu"

18.10.2024 26 min rozdziały 2 mówców

- Picie alkoholu przez młodzież nie tylko zwiększa ryzyko alkoholizmu w wieku dorosłym, ale dodatkowo upośledza u nich rozwój układu nerwowego i ma negatywny wpływ na pracę trzustki oraz wątroby - ...

Podstępny rak szyjki macicy. Ginekolog: dysplazja nie powoduje żadnych objawów

17.10.2024 26 min rozdziały 2 mówców

- Stany przednowotworowe szyjki macicy, czyli dysplazję, leczy się bardzo dobrze i skutecznie, wyleczalność jest praktycznie 100 proc. Jeżeli spotkamy się z hasłem "rak szyjki macicy", to już ta sk...

Soczewki fakijne. Szansa na korekcję dużych wad wzroku

16.10.2024 27 min rozdziały 2 mówców

- Kandydatami do wszczepienia soczewki fakijnej są pacjenci, którzy nie mogą mieć operacji laserowej, mają bardzo dużą wadę wzroku, która przekracza plus lub minus 10 dioptrii, i bardzo wysoki...

Skąd biorą się haluksy i jak je leczyć? 

15.10.2024 26 min rozdziały 2 mówców

Każdy ma... haluksy. Bo to po prostu nazwa dużego palca. Jednak niektórzy z nas mają choroby i deformacje haluksów, czyli paluchy koślawe. 

Longevity - w poszukiwaniu długowieczności. Dr Czarniecki: najważniejsza jest profilaktyka i prewencja

14.10.2024 26 min rozdziały 2 mówców

- To, co się zmieniło radykalnie w ostatnich lat, kiedy temat longevity stał się czymś, o czym ludzie zaczęły słyszeć, to fakt, że możemy badać w sposób nieprawdopodobnie bardziej precyzyjny niż ki...

Objawy chorobowe i zmiany w nogach. "Mogą sygnalizować inne, poważne dolegliwości"

11.10.2024 25 min rozdziały 2 mówców

Schorzeń związanych z kończynami dolnymi jest wiele. Ale objawy lub zmiany w nich występujące mogą sygnalizować istnienie innych, czasem poważniejszych chorób. - Dlatego należy badać swoje nogi. Dz...

Laser mikropulsowy leczy choroby oczu. "Uruchamiamy procesy naprawcze tkanki"

10.10.2024 25 min rozdziały 2 mówców

- Lasery poprzez możliwości przeniknięcia światła przez tkanki oka, nie uszkadzając ich, do miejsca, w którym ono działa, powodują, że procesy te są nieinwazyjne, nie ma powikłań takich, jakie obse...

Endokrynolog: nieregularny czas posiłków wpływa na tendencję do otyłości

09.10.2024 25 min rozdziały 2 mówców

- Nieregularne jedzenie stresuje organizm, który zaczyna gromadzić energię na zapas, a to prowadzi wprost do otyłości. Wiele też zależy od naszych genów, ale także od rodzinnych nawyków kulinarnych...

Otyłość to dziś plaga. Wiele zależy od ruchu i tego co jemy

08.10.2024 25 min rozdziały 2 mówców

- Aż 70 proc. Polaków uważa otyłość za świadomy wybór tych, których dotyka, a nie jako chorobę, a przecież 57 proc. dorosłych Polaków ma nadmierną wagę - mówiła w Polskim Radiu 24 prof. Alina ...

"Napięcie mięśniowe u dzieci można skorygować". Wiele zależy od szybkiej diagnozy

07.10.2024 26 min

- Napięcie mięśniowe u dziecka związane jest ze stanem układu nerwowego, po trzecim miesiącu zwiększa się udział odruchów warunkowych, co pozwala ocenić jak się rozwija - mówiła w Polskim Radiu 24 ...

Próchnica wciąż ogromnym problemem u dzieci. Jak jej zapobiec?

05.10.2024 26 min rozdziały 2 mówców

- Niewyleczona próchnica dotyczy coraz większej grupy polskich dzieci, a to powoduje stan zapalny w całym organizmie, zwłaszcza w nerkach, stawach i sercu - powiedziała w Polskim Radiu 24, dr Agnie...

Ból okolic intymnych u kobiet. Rozmowa z dr Agnieszką Harabin-Matysiak

03.10.2024 26 min 2 mówców

Ból okolic intymnych u kobiet może mieć wiele przyczyn. To między innymi infekcje, stany zapalne i nowotwory. Najgorszy jest ból przewlekły. Na ten temat w Polskim Radiu 24 mówiła dr Agnieszka Hara...

Rośnie liczba chorych na krztusiec. Dr Sutkowski: dorośli też powinni się szczepić

02.10.2024 26 min 2 mówców

- Krztusiec dotyka nie tylko dzieci, ale także osoby dorosłe. Dlatego trzeba się profilaktycznie zaszczepić, bo choroba prowadzi np. do zaburzeń pracy serca, omdleń, krwiaków w mózgu, odmy opłucnej...

Po ciąży rośnie ryzyko zachorowania na raka piersi. Lekarz tłumaczy, jak się chronić

01.10.2024 27 min 2 mówców

- Ryzyko raka piersi u ciężarnych zależy od wieku, występowania tej choroby w rodzinie. Ale jeszcze większe ryzyko zachorowania jest do 2-3 lat po porodzie, o czym pacjentki powinny zawsze pamiętać...

Ginekolog wskazuje kluczowe badanie w ciąży. "Pozwala ocenić zagrożenie"

30.09.2024 26 min rozdziały 2 mówców

- Badania prenatalne za pomocą USG w pierwszym okresie ciąży są najważniejsze, bo pozwalają ocenić zagrożenia dla matki podczas połogu, a nie tylko sam stan zdrowia dziecka - powiedziała w Polskim ...

Odpowiednia dieta służy zdrowiu. "Ważne, by nasza kuchnia była jak najbardziej kolorowa"

27.09.2024 25 min rozdziały 2 mówców

Zdrowy tryb życia, to nie tylko aktywność fizyczna czy unikanie niezdrowych nawyków. To także zdrowa dieta. O tym, jak skomponować optymalne menu, które będzie służyło utrzymaniu zdrowia, opow...

Zgubne skutki długotrwałej pracy siedzącej. Fizjoterapeuta: jest jak palenie

26.09.2024 24 min rozdziały 2 mówców

Długotrwała praca siedząca niesie ze sobą szereg niepożądanych skutków zdrowotnych. Bóle karku i szyi, drętwienie nóg, ból kręgosłupa to tylko kilka z dolegliwości, które mogą się pojawić. - Przede...

Reklama w tym podcaście

Wykryte z transkrypcji i opisów odcinków
Regularni reklamodawcy
0
pojawili się więcej niż raz
Odcinki ze sponsorami
2
1% z 337 odcinków w 2025
Rok
2025

Brak wykrytych reklamodawców w tym roku.

Ogon: 2 nazw usłyszanych raz — jednorazowe wzmianki i błędy rozpoznania, nie reklamodawcy
Narodowy Fundusz Zdrowia Polski Bank Komórek Macierzystych

Zaawansowane statystyki sponsorów

Pro

vs 2024

Nowi (2)
Narodowy Fundusz Zdrowia Polski Bank Komórek Macierzystych

Gdzie w odcinku pada reklama

wg minuty startu

0 min 19 min

Kody promocyjne

Nie wykryto kodów promocyjnych.