Mentionsy Mentionsy
Samo zdrowie

Samo zdrowie

Samo Zdrowie to nowy podcast Polskiego Radia 24. Od poniedziałku do piątku od godziny 19.30 Małgorzata Telmińska i Artur Wolski będą mówić o tym co ważne, by jak najdłużej cieszyć się zdrowiem. Naszymi gośćmi będą lekarze, psychologowie...

763
odcinków
759 99%
z transkrypcją
25.12.2024
ostatni odcinek
67
odcinków z 90 dni

Ostatnie odcinki 763 wszystkich

Zdrowe przepisy na święta Bożego Narodzenia

25.12.2024 27 min 2 mówców

- Niektóre potrawy w wigilijnego stołu są na tyle zdrowe, że powinny być z nami nie tylko od święta - mówiła w Polskim Radiu 24 specjalistka medycyny stylu życia dr Alicja Baska.  

Chirurgia plastyczna nosa. To jedyne rozwiązanie przy niedrożności

23.12.2024 25 min rozdziały 3 mówców

- Uczucie niedrożności nosa to duży problem. Czasami pacjenci muszą oddychać ustami. Mają problem z chrapaniem i bezdechem nocnym. Dlatego operacja korekty kształtu nosa jest wtedy niezbędna. Nie w...

Otyłość prowadzi do 200 chorób i skraca życie średnio o cztery lata

20.12.2024 26 min 3 mówców

- Leczenie chorych na otyłość, wymaga zmiany podejścia do nich ze strony całego środowiska medycznego, ale także zmiany języka publicznego w jakim opisujemy ich stan. Ich choroba nie jest ich winą ...

Wirusowe zapalenie wątroby. Może prowadzić do nowotworu

18.12.2024 26 min rozdziały 2 mówców

- Szczepienie przeciwko wirusowemu zapaleniu wątroby jest skutecznym sposobem uniknięcia zarażenia, ale zawsze trzeba ją diagnozować przeciwnowotworowo, poprzez badania USG i tomograf, w przypadku ...

POChP to zdradziecka choroba płuc. Palacze powinni o niej pamiętać

17.12.2024 26 min rozdziały 2 mówców

 - W przypadku choroby POChP, w tych populacjach, gdzie procentowo kobiety palą papierosy tak samo często jak mężczyźni, zapadalność na Przewlekłą Obturacyjną Chorobę Płuc jest na podobny...

"Skóra do skóry". Niezwykły moment tuż po narodzinach

16.12.2024 25 min rozdziały 2 mówców

W audycji rozmowa o tym, dlaczego kontakt skóra do skóry, czyli tulenie dziecka tuż po narodzinach, jest taki ważny. Gościem Małgorzaty Telmińskiej w "Samo Zdrowie" była Agnieszka Muszyńska, położn...

Wykluczenie społeczne ma wiele twarzy. Dotyczy także osób transpłciowych

13.12.2024 25 min rozdziały 2 mówców

- Realizujemy wiele programów medycznej pomocy dla osób społecznie wykluczonych, nie interesuje nas czy chodzi o osobę bezdomną, obcokrajowca czy osobą transpłciową - powiedziała w Polskim Radiu 24...

Kwasy Omega 3 i 6. Warunek zachowania dobrej pamięci

12.12.2024 25 min rozdziały 2 mówców

- Dzisiejsza dieta ma zbyt wiele produktów przetworzonych, które zawierają nadmiar cukrów i tłuszczów nasyconych, które źle wpływają na pracę mózgu i całego układu nerwowego - mówiła w Polskim Radi...

Fake Newsy groźne dla chorych. Dr Baska: szarlatani szkodzą terapiom nowotworowym

11.12.2024 26 min rozdziały 2 mówców

 - Internet i media społecznościowe stały się podstawowym źródłem wiedzy o sprawach zdrowia i urody, dlatego fake newsy na te tematy mogą zaszkodzić bardzo wielu osobom - powiedziała w Polskim...

Szczepienia. Praktyczny prezent dla babci i dziadka

10.12.2024 23 min rozdziały 2 mówców

- Nie tylko dzieciom należą się szczepienia. Przed zakażeniami możemy też chronić osoby dorosłe, starsze, z przewlekłymi chorobami - mówiła w Polskim Radiu 24 pediatra Ewa Talarek z Warszawski...

Witamina C panaceum na infekcje? Lekarz: to mit. Pomaga, ale w niewielkim stopniu

09.12.2024 24 min rozdziały 2 mówców

Witamina C jest powszechnie uważana za panaceum na przeziębienie i niektóre infekcje. - Niestety to mit. Jej skuteczność w zwykłych przypadkach jest ograniczona. Bardziej sprawdza się na przykład u...

Porody naturalne. Położna obala mity i daje rady przyszłym mamom

04.12.2024 25 min rozdziały 2 mówców

- Decyzja o sposobie rodzenia, powinna zależeć głównie od woli kobiety - powiedziała w audycji "Samo zdrowie" Polskiego Radia 24 Natalia Szarejko, położna ze szpitala im księżnej Anny Maz...

Uraz zęba dziecka. Na co musimy zwrócić uwagę?

03.12.2024 27 min rozdziały 2 mówców

- Gdy nastąpił uraz zęba dziecka, trzeba jak najszybciej poddać ocenie, co nim można zrobić, ale tylko u lekarza stomatologa - powiedziała w Polskim Radiu 24 dr n. med. Agnieszka Wal-Adamczak,...

Woda to życie. Ile dziennie trzeba jej pić?

02.12.2024 24 min rozdziały 2 mówców

- Zalecenia do picia wody, tak na siłę, aby "wypłukać nerki", nie mają podstaw naukowych. A nadmiar wody przy niewydolności serca bywa groźny. Trzeba ją pić wtedy, kiedy czujemy pragnienie - powied...

Wirus HIV. Czy można z nim żyć?

29.11.2024 26 min rozdziały 4 mówców

- Wirus HIV nie wyklucza zakażonych z normalnego życia, ale wymaga stosowania pewnego rygoru lekowego i odpowiedzialnego postępowania wobec swoich partnerów seksualnych - mówili  w Polskim Rad...

Insulinooporność. To nie musi być wyrok na całe życie

28.11.2024 24 min rozdziały 2 mówców

- Najczęściej spotykamy insulinooporność postreceptorową, w takich przypadkach utrzymanie poziomu glukozy staje się wyzwaniem dla organizmu pacjenta - powiedział prof. Wojciech Bik, endokrynol...

Niemyte jagody i grzyby mogą być groźne dla zdrowia. Lekarka ostrzega przed pasożytami

27.11.2024 26 min rozdziały 2 mówców

- Bąblowica to ciężka choroba, pochodząca wprost od pasożyta podobnego do tasiemca. Dlatego nie wolno w lesie jeść na surowo czarnych jagód lub sprawdzać językiem blaszki grzyba, czy jest jadalny. ...

Mastektomia piersi. Sposób na uniknięcie raka

26.11.2024 25 min rozdziały 2 mówców

- Mastektomia piersi stosowana po to aby uniknąć ryzyka choroby raka piersi, jest bardzo trudną decyzją, zwłaszcza dla młodych kobiet. Ale te, które decydują się zabieg, robią to - jak tłumaczą - b...

Cukier i kawa niczym nikotyna. Dr Kaczyński tłumaczy, co szkodzi płodności

25.11.2024 25 min rozdziały 2 mówców

Osoby troszczące się o swoją płodność, powinny wystrzegać się nie tylko nikotyny, ale też nadmiaru cukru - powiedział w Polskim Radiu 24 ginekolog dr Jarosław Kaczyński. Jak mówił, otyłość prowadzi...

Rak prostaty. Jak normalnie żyć z chorobą onkologiczną?

22.11.2024 26 min rozdziały 2 mówców

- Przed serią naświetlań, radio i chemioterapii przy leczeniu onkologicznym, trzeba zadbać o wzmocnienie immunologiczne pacjenta, aby go uchronić przed różnego typu zapaleniami. Dlatego trzeba wcze...

Reklama w tym podcaście

Wykryte z transkrypcji i opisów odcinków
Regularni reklamodawcy
0
pojawili się więcej niż raz
Odcinki ze sponsorami
2
1% z 220 odcinków w 2026
Rok
2026

Brak wykrytych reklamodawców w tym roku.

Ogon: 2 nazw usłyszanych raz — jednorazowe wzmianki i błędy rozpoznania, nie reklamodawcy
NFZ Pomocnik

Zaawansowane statystyki sponsorów

Pro

vs 2025

Nowi (2)
NFZ Pomocnik
Już nie występują (2)
Narodowy Fundusz Zdrowia Polski Bank Komórek Macierzystych

Gdzie w odcinku pada reklama

wg minuty startu

0 min 24 min

Kody promocyjne

Nie wykryto kodów promocyjnych.