Mentionsy Mentionsy
Samo zdrowie

Samo zdrowie

Samo Zdrowie to nowy podcast Polskiego Radia 24. Od poniedziałku do piątku od godziny 19.30 Małgorzata Telmińska i Artur Wolski będą mówić o tym co ważne, by jak najdłużej cieszyć się zdrowiem. Naszymi gośćmi będą lekarze, psychologowie...

763
odcinków
759 99%
z transkrypcją
23.06.2025
ostatni odcinek
67
odcinków z 90 dni

Ostatnie odcinki 763 wszystkich

Celowana terapia prostaty. Nowa nadzieja dla pacjentów

23.06.2025 26 min 2 mówców

Choć operacyjne usunięcie prostaty pozostaje standardem, urolog dr Stefan Czarniecki przekonuje, że w wielu przypadkach to zbyt radykalne działanie. - 13 do 38 proc. prostat, które wytniemy, zawier...

Sale doświadczania świata. Magiczne miejsce w szpitalu

20.06.2025 25 min 3 mówców

W polskich szpitalach pojawiają się sale doświadczania świata. To miejsca, gdzie mali pacjenci mogą choć na chwilę zapomnieć o chorobie i nabrać psychicznej siły do dalszej terapii. O ich funkcjono...

Jak grillować z głową? Garść porad od dietetyczki

19.06.2025 27 min 2 mówców

Połowę talerza powinny zajmować warzywa, jedną trzecią chude mięso lub ryba, a pozostałą część - dodatek skrobiowy. Dietetyczka kliniczna doktor Agnieszka Białkowska mówiła w Polskim Radiu 24 w aud...

"To nie jest choroba arystokratów i histeryczek". Dr n. med. Anna Błażucka o leczeniu migreny

18.06.2025 27 min 2 mówców

- Migrena to bardzo poważny problem medyczny. Nam bóle głowy kojarzą się z takimi bólami, które my na ogół mamy. Najczęściej są bóle głowy typu napięciowego, a więc o niewielkim nasileniu, któ...

Odleżyny. Co robić, by mieć rany pod kontrolą?

17.06.2025 26 min 2 mówców

Zaczyna się od "niewinnego" nacisku na skórę - kończy głębokimi ranami, których leczenie jest skomplikowane i długotrwałe. Jak nie dać się odleżynom? O tym w audycji "Samo zdrowie" Małgorzata Telmi...

Porażenie krtani. To może się zdarzyć każdemu

16.06.2025 26 min 2 mówców

-  Dzięki krtani wydobywamy dźwięk, ale również dzięki krtani oddychamy - powiedział w Polskim Radiu 24 otolaryngolog Wojciech Kukwa w audycji "Samo zdrowie".

Trening pamięci. "Wiedza zdobyta w praktyce nie wymaga powtórzenia"

14.06.2025 25 min 3 mówców

Jak działa pamięć i jak można ją trenować  - o tym w Polskim Radiu 24 w audycji "Samo zdrowie" opowiedzieli autorzy książki "Trening pamięci".

"Czas na wzrok". Co szósty Polak nigdy nie był u okulisty

13.06.2025 26 min 2 mówców

Co szósty Polak nigdy nie był u okulisty. Chociaż co drugi ma stwierdzoną wadę wzroku lub chorobę oczu. To regularne badania u okulisty, wykonuje tylko 30 procent naszych rodaków. Tak wynika z najn...

Nowe leki. Hemofilia nie musi być wyrokiem

12.06.2025 25 min 2 mówców

- Hemofilia jest chorobą nieprzewidywalną. To są nagłe krwawienia, które wymagają pilnego leczenia. Dodatkowym powikłaniom zapobiega się poprzez podanie leku - mówił w Polskim Radiu 24 Bogdan Gajew...

Dystonia mięśni. Neurologiczny dramat wielu pacjentów

11.06.2025 26 min 2 mówców

- Dystonia jest tym rodzajem zmiany w mózgu, która jest spowodowana jego uszkodzeniem mechanicznym, zmianami na tle neurologicznym w jądrach podkorowych lub samą wadą genetyczną - tłumaczyła w Pols...

Dlaczego bolą stopy? Ekspertka wskazała najczęstsze przyczyny

10.06.2025 26 min 2 mówców

- Dzisiejszy styl życia powoduje, że stopy coraz częściej stają się zniekształcone. Dlatego trzeba starannie dobierać obuwie, w zależności od tego, jaką dyscyplinę sportową uprawiamy. A panie nie p...

Zmiany w męskim zdrowiu. "Trzeba cieszyć się mężczyznami, póki są"

09.06.2025 25 min 2 mówców

- Dzisiaj cieszymy się, jak mężczyzna ma 4 proc. zdrowych plemników, niedawno to było 70 proc. - powiedziała w Polskim Radiu 24 Ewa Kempisty-Jeznach, lekarka specjalizująca się w zdr...

Wady zgryzu dziecka negatywnie wpływają na jego zdrowie

06.06.2025 25 min 3 mówców

Goście Polskiego Radia 24: dr n. med. Katarzyna Becker, ortodontka i dr n.med. Michał Sobczak, stomatolog dziecięcy, mówili jak zaniedbania w uzębieniem dzieci będzie miało negatywne znaczenie...

Białko w diecie. Najzdrowsze jest to z roślin i ryb

05.06.2025 26 min 2 mówców

- Białko oprócz węglowodanów i tłuszczów stanowi niezbędny składnik w naszej diecie, bo buduje tkanki i komórki. Pełni też funkcje transportowe dla tlenu. Białko reguluje pracę hormonów i enzymy, b...

Zbadali, co jedzą dzieci. W diecie najmłodszych wciąż za dużo cukru i soli

04.06.2025 24 min 3 mówców

- Dzieci spożywają za dużo soli i cukru. Już w drugim półroczu życia mają dosalane i dosładzane produkty. Oczywiście ilość soli i cukru zwiększa się z wiekiem, zwłaszcza po 12 miesiącu życia - powi...

Zaburzenia pamięci. Kiedy zapominanie staje się problemem?

03.06.2025 25 min 2 mówców

- Zaburzenia pamięci często bierzemy na karb wieku. Ale demencja czy ogólnie pogorszenie sprawności naszego umysłu absolutnie nie jest nieodzownym elementem starzenia się - powiedział w P...

Choroba hemoroidalna. Przyczyny, objawy, leczenie

02.06.2025 26 min 2 mówców

Nie ma tematów tabu, a problem choroby hemoroidalnej niesłusznie się przemilcza. Nie udawajmy, że nie istnieje, zwłaszcza w odniesieniu do kobiet w ciąży. Dolegliwości związane ze stanem zapalnym i...

CMV-wirus cytomegalii. Zagrożenie dla dzieci przyszłych matek

30.05.2025 24 min 2 mówców

Według danych epidemiologicznych globalna częstość zakażeń CMV sięga nawet 90 procent w niektórych regionach, a w Polsce szacuje się, że około 70-90 procent kobiet w wieku rozrodczym, posiada przec...

Bagatelizowany problem - depresja okołoporodowa

29.05.2025 26 min 2 mówców

- Problem depresji okołoporodowej jest od lat ignorowany w mediach. W dużej części naszego społeczeństwa panuje przekonanie, że matki po urodzeniu dzieci powinny się z nich cieszyć, a nie stale pła...

Jak leczyć rany przewlekłe? Chirurg radzi

29.05.2025 25 min 2 mówców

- Żeby poprawnie leczyć rany, trzeba leczyć przyczynę ich wystąpienia, a nie tylko postępować miejscowo. To jest powszechny błąd. Jeśli są wykonywane tylko działania pozorowane, czyli wymiana opatr...

Reklama w tym podcaście

Wykryte z transkrypcji i opisów odcinków
Regularni reklamodawcy
0
pojawili się więcej niż raz
Odcinki ze sponsorami
2
1% z 337 odcinków w 2025
Rok
2025

Brak wykrytych reklamodawców w tym roku.

Ogon: 2 nazw usłyszanych raz — jednorazowe wzmianki i błędy rozpoznania, nie reklamodawcy
Narodowy Fundusz Zdrowia Polski Bank Komórek Macierzystych

Zaawansowane statystyki sponsorów

Pro

vs 2024

Nowi (2)
Narodowy Fundusz Zdrowia Polski Bank Komórek Macierzystych

Gdzie w odcinku pada reklama

wg minuty startu

0 min 19 min

Kody promocyjne

Nie wykryto kodów promocyjnych.