Mentionsy Mentionsy
Samo zdrowie

Samo zdrowie

Samo Zdrowie to nowy podcast Polskiego Radia 24. Od poniedziałku do piątku od godziny 19.30 Małgorzata Telmińska i Artur Wolski będą mówić o tym co ważne, by jak najdłużej cieszyć się zdrowiem. Naszymi gośćmi będą lekarze, psychologowie...

746
odcinków
742 99%
z transkrypcją
26.06.2025
ostatni odcinek
67
odcinków z 90 dni

Ostatnie odcinki 746 wszystkich

Zaćma dotyka wielu Polaków. Jak chronić oczy?

26.06.2025 26 min 2 mówców

Na zaćmę w Polsce cierpi około 800 tysięcy osób - i nie są to wyłącznie seniorzy. Coraz częściej diagnozę słyszą także czterdziestolatkowie. Okulista prof. Jacek Szaflik wyjaśnia, co może przyspies...

Lato, słońce, nowotwór. "Czerniaka nie ma się co bać"

25.06.2025 25 min 2 mówców

Wszyscy uważają, że to jest taka okropna choroba. Tymczasem to jest jeden z najprostszych nowotworów do wyleczenia  - powiedział w Polskim Radiu 24 w audycji "Samo zdrowie"&nbsp...

"Rodzice tracą to z oczu". Zdrowie dzieci na wakacjach. Zobacz, co radzi pediatra

24.06.2025 25 min 2 mówców

- Egzotyczne, poważne choroby nie są często przywlekane do Polski, ale nigdy nie mamy gwarancji, że nam i naszemu dziecku się to nie zdarzy - powiedziała w Polskim Radiu 24 w audycji "Sam...

Celowana terapia prostaty. Nowa nadzieja dla pacjentów

23.06.2025 26 min 2 mówców

Choć operacyjne usunięcie prostaty pozostaje standardem, urolog dr Stefan Czarniecki przekonuje, że w wielu przypadkach to zbyt radykalne działanie. - 13 do 38 proc. prostat, które wytniemy, zawier...

Sale doświadczania świata. Magiczne miejsce w szpitalu

20.06.2025 25 min 3 mówców

W polskich szpitalach pojawiają się sale doświadczania świata. To miejsca, gdzie mali pacjenci mogą choć na chwilę zapomnieć o chorobie i nabrać psychicznej siły do dalszej terapii. O ich funkcjono...

Jak grillować z głową? Garść porad od dietetyczki

19.06.2025 27 min 2 mówców

Połowę talerza powinny zajmować warzywa, jedną trzecią chude mięso lub ryba, a pozostałą część - dodatek skrobiowy. Dietetyczka kliniczna doktor Agnieszka Białkowska mówiła w Polskim Radiu 24 w aud...

"To nie jest choroba arystokratów i histeryczek". Dr n. med. Anna Błażucka o leczeniu migreny

18.06.2025 27 min 2 mówców

- Migrena to bardzo poważny problem medyczny. Nam bóle głowy kojarzą się z takimi bólami, które my na ogół mamy. Najczęściej są bóle głowy typu napięciowego, a więc o niewielkim nasileniu, któ...

Odleżyny. Co robić, by mieć rany pod kontrolą?

17.06.2025 26 min 2 mówców

Zaczyna się od "niewinnego" nacisku na skórę - kończy głębokimi ranami, których leczenie jest skomplikowane i długotrwałe. Jak nie dać się odleżynom? O tym w audycji "Samo zdrowie" Małgorzata Telmi...

Porażenie krtani. To może się zdarzyć każdemu

16.06.2025 26 min 2 mówców

-  Dzięki krtani wydobywamy dźwięk, ale również dzięki krtani oddychamy - powiedział w Polskim Radiu 24 otolaryngolog Wojciech Kukwa w audycji "Samo zdrowie".

Trening pamięci. "Wiedza zdobyta w praktyce nie wymaga powtórzenia"

14.06.2025 25 min 3 mówców

Jak działa pamięć i jak można ją trenować  - o tym w Polskim Radiu 24 w audycji "Samo zdrowie" opowiedzieli autorzy książki "Trening pamięci".

"Czas na wzrok". Co szósty Polak nigdy nie był u okulisty

13.06.2025 26 min 2 mówców

Co szósty Polak nigdy nie był u okulisty. Chociaż co drugi ma stwierdzoną wadę wzroku lub chorobę oczu. To regularne badania u okulisty, wykonuje tylko 30 procent naszych rodaków. Tak wynika z najn...

Nowe leki. Hemofilia nie musi być wyrokiem

12.06.2025 25 min 2 mówców

- Hemofilia jest chorobą nieprzewidywalną. To są nagłe krwawienia, które wymagają pilnego leczenia. Dodatkowym powikłaniom zapobiega się poprzez podanie leku - mówił w Polskim Radiu 24 Bogdan Gajew...

Dystonia mięśni. Neurologiczny dramat wielu pacjentów

11.06.2025 26 min 2 mówców

- Dystonia jest tym rodzajem zmiany w mózgu, która jest spowodowana jego uszkodzeniem mechanicznym, zmianami na tle neurologicznym w jądrach podkorowych lub samą wadą genetyczną - tłumaczyła w Pols...

Dlaczego bolą stopy? Ekspertka wskazała najczęstsze przyczyny

10.06.2025 26 min 2 mówców

- Dzisiejszy styl życia powoduje, że stopy coraz częściej stają się zniekształcone. Dlatego trzeba starannie dobierać obuwie, w zależności od tego, jaką dyscyplinę sportową uprawiamy. A panie nie p...

Zmiany w męskim zdrowiu. "Trzeba cieszyć się mężczyznami, póki są"

09.06.2025 25 min 2 mówców

- Dzisiaj cieszymy się, jak mężczyzna ma 4 proc. zdrowych plemników, niedawno to było 70 proc. - powiedziała w Polskim Radiu 24 Ewa Kempisty-Jeznach, lekarka specjalizująca się w zdr...

Wady zgryzu dziecka negatywnie wpływają na jego zdrowie

06.06.2025 25 min 3 mówców

Goście Polskiego Radia 24: dr n. med. Katarzyna Becker, ortodontka i dr n.med. Michał Sobczak, stomatolog dziecięcy, mówili jak zaniedbania w uzębieniem dzieci będzie miało negatywne znaczenie...

Białko w diecie. Najzdrowsze jest to z roślin i ryb

05.06.2025 26 min 2 mówców

- Białko oprócz węglowodanów i tłuszczów stanowi niezbędny składnik w naszej diecie, bo buduje tkanki i komórki. Pełni też funkcje transportowe dla tlenu. Białko reguluje pracę hormonów i enzymy, b...

Zbadali, co jedzą dzieci. W diecie najmłodszych wciąż za dużo cukru i soli

04.06.2025 24 min 3 mówców

- Dzieci spożywają za dużo soli i cukru. Już w drugim półroczu życia mają dosalane i dosładzane produkty. Oczywiście ilość soli i cukru zwiększa się z wiekiem, zwłaszcza po 12 miesiącu życia - powi...

Zaburzenia pamięci. Kiedy zapominanie staje się problemem?

03.06.2025 25 min 2 mówców

- Zaburzenia pamięci często bierzemy na karb wieku. Ale demencja czy ogólnie pogorszenie sprawności naszego umysłu absolutnie nie jest nieodzownym elementem starzenia się - powiedział w P...

Choroba hemoroidalna. Przyczyny, objawy, leczenie

02.06.2025 26 min 2 mówców

Nie ma tematów tabu, a problem choroby hemoroidalnej niesłusznie się przemilcza. Nie udawajmy, że nie istnieje, zwłaszcza w odniesieniu do kobiet w ciąży. Dolegliwości związane ze stanem zapalnym i...

Reklama w tym podcaście

Wykryte z transkrypcji i opisów odcinków
Regularni reklamodawcy
0
pojawili się więcej niż raz
Odcinki ze sponsorami
1
0% z 337 odcinków w 2025
Rok
2025

Brak wykrytych reklamodawców w tym roku.

Ogon: 1 nazw usłyszanych raz — jednorazowe wzmianki i błędy rozpoznania, nie reklamodawcy
Polski Bank Komórek Macierzystych

Zaawansowane statystyki sponsorów

Pro

vs 2024

Nowi (1)
Polski Bank Komórek Macierzystych

Gdzie w odcinku pada reklama

wg minuty startu

0 min 19 min

Kody promocyjne

Nie wykryto kodów promocyjnych.