Mentionsy Mentionsy
Samo zdrowie

Samo zdrowie

Samo Zdrowie to nowy podcast Polskiego Radia 24. Od poniedziałku do piątku od godziny 19.30 Małgorzata Telmińska i Artur Wolski będą mówić o tym co ważne, by jak najdłużej cieszyć się zdrowiem. Naszymi gośćmi będą lekarze, psychologowie...

786
odcinków
782 99%
z transkrypcją
05.01.2026
ostatni odcinek
64
odcinków z 90 dni

Ostatnie odcinki 786 wszystkich

Noworoczne postanowienia i zdrowe odżywianie. Jak nie wpaść w pułapki dietetycznych mitów

05.01.2026 • 25 min 2 mówców

Początek roku tradycyjnie sprzyja składaniu postanowień, wśród których szczególne miejsce zajmują te dotyczące zdrowia, stylu życia i sposobu odżywiania. To moment, w którym wiele osób deklaruje ch...

Polska medycyna rodzinna wzorem dla Europy?

02.01.2026 • 25 min 2 mówców

Prowadzone badania jakości świadczonych usług medycznych w UE wykazują, że polska medycyna rodzinna może być wzorem dla wielu krajów w Zjednoczonej Europie. O tym, jaki jest i jaki powinien by...

Polska medycyna rodzinna wzorem dla Europy?

02.01.2026 • 25 min 2 mówców

Prowadzone badania jakości świadczonych usług medycznych w UE wykazują, że polska medycyna rodzinna może być wzorem dla wielu krajów w Zjednoczonej Europie. O tym, jaki jest i jaki powinien by...

Jak przetańczyć noc bez bólu stóp?

30.12.2025 • 25 min 2 mówców

Sylwestrowa noc i karnawał to czas wielogodzinnych zabaw, które mogą dać się we znaki stopom i nogom. O tym, jak sprawić, by udało się na szpilkach czy w innych wizytowych butach bezboleśnie spędzi...

Jak przetańczyć noc bez bólu stóp?

30.12.2025 • 25 min 2 mówców

Sylwestrowa noc i karnawał to czas wielogodzinnych zabaw, które mogą dać się we znaki stopom i nogom. O tym, jak sprawić, by udało się na szpilkach czy w innych wizytowych butach bezboleśnie spędzi...

Profilaktyka zamiast leczenia. O wczesnych sygnałach wad zgryzu

29.12.2025 • 25 min 2 mówców

Pierwsze zęby dziecka są nie tylko etapem rozwoju, ale również ważnym sygnałem dla przyszłego zdrowia jamy ustnej. O znaczeniu profilaktyki w ortodoncji mówiła w Polskim Radiu 24 dr Kamila Was...

Profilaktyka zamiast leczenia. O wczesnych sygnałach wad zgryzu

29.12.2025 • 25 min 2 mówców

Pierwsze zęby dziecka są nie tylko etapem rozwoju, ale również ważnym sygnałem dla przyszłego zdrowia jamy ustnej. O znaczeniu profilaktyki w ortodoncji mówiła w Polskim Radiu 24 dr Kamila Was...

Skóra głowy i włosy w centrum uwagi. Świąteczny czas na dobrostan

26.12.2025 • 25 min 2 mówców

Okres świąteczny i zbliżający się Sylwester to nie tylko czas spotkań i przygotowań, ale także dobry moment, by zwrócić uwagę na kondycję skóry głowy i włosów. Coraz częściej pielęgnacja przestaje ...

Skóra głowy i włosy w centrum uwagi. Świąteczny czas na dobrostan

26.12.2025 • 25 min 2 mówców

Okres świąteczny i zbliżający się Sylwester to nie tylko czas spotkań i przygotowań, ale także dobry moment, by zwrócić uwagę na kondycję skóry głowy i włosów. Coraz częściej pielęgnacja przestaje ...

Samotność w święta. Kryzys, który dotyka nie tylko seniorów

25.12.2025 • 26 min 2 mówców

Samotność to nie chwilowy brak towarzystwa, lecz długotrwały stan, który realnie wpływa na zdrowie psychiczne i społeczne funkcjonowanie. W czasie świąt staje się szczególnie dotkliwa i coraz częśc...

Samotność w święta. Kryzys, który dotyka nie tylko seniorów

25.12.2025 • 26 min 2 mówców

Samotność to nie chwilowy brak towarzystwa, lecz długotrwały stan, który realnie wpływa na zdrowie psychiczne i społeczne funkcjonowanie. W czasie świąt staje się szczególnie dotkliwa i coraz częśc...

Świąteczny stół bez wyrzutów sumienia. Dietetyczne zasady na czas biesiadowania

24.12.2025 • 26 min 2 mówców

Barszcz i grzybowa, makowiec i sernik, mąka, cukier i długie godziny przy stole - święta to moment, w którym dietetyczne reguły często schodzą na dalszy plan. I bardzo dobrze. Jak przekonują dietet...

Świąteczny stół bez wyrzutów sumienia. Dietetyczne zasady na czas biesiadowania

24.12.2025 • 26 min 2 mówców

Barszcz i grzybowa, makowiec i sernik, mąka, cukier i długie godziny przy stole - święta to moment, w którym dietetyczne reguły często schodzą na dalszy plan. I bardzo dobrze. Jak przekonują dietet...

Świąteczny survival. Jak nie dać się pokonać jedzeniu

23.12.2025 • 25 min 2 mówców

Święta to czas radości i spotkań, ale także kulinarnych nadmiarów oraz emocjonalnych napięć. Kilka prostych zasad wystarczy, by nie zamienić świątecznego stołu w test wytrzymałości dla organizmu i ...

Świąteczny survival. Jak nie dać się pokonać jedzeniu

23.12.2025 • 25 min 2 mówców

Święta to czas radości i spotkań, ale także kulinarnych nadmiarów oraz emocjonalnych napięć. Kilka prostych zasad wystarczy, by nie zamienić świątecznego stołu w test wytrzymałości dla organizmu i ...

Zaburzenia mowy u dorosłych. Kiedy warto zgłosić się do logopedy?

22.12.2025 • 24 min 2 mówców

Logopeda nie zajmuje się wyłącznie dziećmi. Coraz częściej z pomocy specjalistów korzystają dorośli - po udarach, chorobach nowotworowych, urazach neurologicznych, ale także z powodu narastających ...

Zaburzenia mowy u dorosłych. Kiedy warto zgłosić się do logopedy?

22.12.2025 • 24 min 2 mówców

Logopeda nie zajmuje się wyłącznie dziećmi. Coraz częściej z pomocy specjalistów korzystają dorośli - po udarach, chorobach nowotworowych, urazach neurologicznych, ale także z powodu narastających ...

Krew pępowinowa w medycynie: od transplantacji po innowacyjne terapie

19.12.2025 • 23 min 2 mówców

Krew pępowinowa, pozyskiwana z łożyska i sznura pępowinowego po narodzinach dziecka, to źródło komórek krwiotwórczych wykorzystywanych w leczeniu ponad 80 chorób zagrażających życiu. Obecnie badani...

Krew pępowinowa w medycynie: od transplantacji po innowacyjne terapie

19.12.2025 • 23 min 2 mówców • 1 odczytów reklamowych

Krew pępowinowa, pozyskiwana z łożyska i sznura pępowinowego po narodzinach dziecka, to źródło komórek krwiotwórczych wykorzystywanych w leczeniu ponad 80 chorób zagrażających życiu. Obecnie badani...

Magiczny kolagen - sekret jędrnej skóry

18.12.2025 • 25 min 2 mówców

Kolagen, nazywany "tworzywem młodości", odpowiada za jędrność, gęstość i elastyczność skóry. Jego naturalna produkcja zmniejsza się z wiekiem, co prowadzi do utraty sprężystości i pojawiania się zm...

Reklama w tym podcaście

Wykryte z transkrypcji i opisów odcinków
Regularni reklamodawcy
0
pojawili się więcej niż raz
Odcinki ze sponsorami
2
1% z 337 odcinków w 2025
Rok
2025

Brak wykrytych reklamodawców w tym roku.

Ogon: 2 nazw usłyszanych raz — jednorazowe wzmianki i błędy rozpoznania, nie reklamodawcy
Narodowy Fundusz Zdrowia Polski Bank Komórek Macierzystych

Zaawansowane statystyki sponsorów

Pro

vs 2024

Nowi (2)
Narodowy Fundusz Zdrowia Polski Bank Komórek Macierzystych

Gdzie w odcinku pada reklama

wg minuty startu

0 min 19 min

Kody promocyjne

Nie wykryto kodów promocyjnych.