Sala Treningowa- Sala Patryk
Posłuchaj prawdziwych historii o zmianie stylu życia! Znajdziesz tutaj praktyczne wskazówki oraz inspirujące historie od ludzi takich jak Ty. Celem rozmów jest pokazanie Ci, że się da. Nie będzie tu fitnesowego pierdo*lenia o wstawaniu 5...
Ostatnie odcinki 122 wszystkich
wszystkie odcinki →Pre-rehabilitacja? Czym jest i jak działa?
W tym filmie przedstawię Ci temat pre-rehabilitacji i jej roli w odzyskiwaniu pełnej sprawności.🎯 Jeśli podoba Ci się ten odcinek, zostaw polubienie i zaobserwuj profil, aby być na bieżąco z kolejn...
SILNY BRZUCH = ZDROWE PLECY?
W tym filmie zmierzę się z często powielanym mitem o tym, że regularne robienie deski i "silny brzuch" gwarantują zdrowe i silne plecy. Dowiesz się dlaczego nie jest to do końca prawda i jak t...
Jak wykorzystać IZOMETRIĘ w rehabilitacji?
W tym filmie przedstawię Ci temat wykorzystania izometrii w rehabilitacji oraz treningu. Dowiesz się jakie są rodzaje tego typu treningu, dla kogo jest oraz jak przekłada się to na testy.🎯 Jeśli po...
„Nieaktywne pośladki” nie powodują Twoich problemów!
W tym filmie przedstawię Ci często poruszaną kwestię po diagnostyce przez fizjoterapeutów - "amnezję pośladków" Ten problem często jest jednak tylko uproszczeniem względem tego, co może naprawdę po...
Fizjoterapeuta ocenia Cię za pomocą rąk? To błąd!
W tym filmie przedstawię Ci temat "diagnozy palpacyjnej", gdzie fizjoterapeuta przedstawia wynik - jesteś gotowy lub nie do dalszego sportu. Ten sposób badania ma jednak wiele problemów, o których ...
Reklama w tym podcaście
Wykryte z transkrypcji i opisów odcinkówBrak wykrytych reklamodawców w tym roku.
Ogon: 1 nazw usłyszanych raz — jednorazowe wzmianki i błędy rozpoznania, nie reklamodawcy
Zaawansowane statystyki sponsorów
Provs 2025
Gdzie w odcinku pada reklama
wg minuty startu
Kody promocyjne
Nie wykryto kodów promocyjnych.