Rób swoje po swojemu.
Rób Swoje po swojemu - podcast rozwojowy, solo i z gośćmi o tym jak można świadomie budować swoje życie, podejmować trudne decyzje i żyć na własnych zasadach.Jak zaplanować i ogarnąć chaos związany z codziennością? Małymi krokami wprowad...
Ostatnie odcinki 83 wszystkich
#22 Coaching - skąd ten zły PR?
Odcinek o tym czym jest coaching moimi oczami. Dla kogo jest, a dla kogo nie jest? Jakie są dobre praktyki i na co zwracać uwagę. Ten odcinek pomoże Ci odpowiedzieć, czy warto spróbować i ile może ...
#21 Produktywnie, czyli jak?
Produktywnie, czyli jak? Odpowiadam na to pytanie idąc przez definicję słowa, moje doświadczenia i to o co tak naprawdę chodzi dziś w produktywności. Linki:Obudź swoją Produktywność - KsiążkaGettin...
#20 Jedna rzecz, czyli o sile skupienia
Dlaczego warto myśleć o skupieniu na jednej rzeczy i pracy głębokiej czy tak zwanym flow? To pytanie wydaje się być oczywiste, ale czy dla każdego takie jest? Jeśli nawet, to czy wiesz jak się z to...
#019 Czy kryzys twórczy to powód, żeby się poddać?
Czasami przychodzi moment, kiedy po prostu nie wiesz co dalej. Czy to powód, żeby się poddać albo odpuścić? Wierzę, że nie, a dziś miałem taki moment. Nie wiem co wyszło z tego odcinka, ale wiem je...
#018 Relacje: jak odróżnić dobre od toksycznych i jak je budować?
Cześć, Zaczniemy od tego, że relacje to temat złożony i tutaj nie będzie prostych odpowiedzi. W tym odcinku będziemy rozmawiać o bardzo szerokim podejściu do tego tematu. Zaczniemy wprowadzeniem - ...
#017 Technologia w służbie człowieka
Cześć,dziś tematem będzie wykorzystanie technologii w codziennym życiu. Zastanawiałem się chwilę co powinno pojawić się po tej ciemnej stronie rozwoju, więc myślę, że temat technologii będzie neutr...
#016 Ciemna strona rozwoju osobistego
Ten odcinek miał być jednym z pierwszych jakie nagram. Od kilku lat jestem w przestrzeni rozwoju i mam poczucie, ze za mało się mówi o porażkach, fakapach, dołkach, problemach - dlaczego? Mało kto ...
#015 Jak łączyć role w życiu.
Temat łączenia ról w życiu jest nieodzownym elementem codzienności. Niezależnie czy weźmiemy rok, miesiąc czy jeden dzień, zawsze wchodzimy w pewne role.Mówiąc o rolach mam na myśli takie rzeczy ja...
#014 Monolog o rozwoju osobistym
Cześć,Monolog, a może wywód odnośnie rozwoju. Po co się rozwijać? Czym ten rozwój jest? Jakie są dostępne narzędzia? A przy tym kilka moich przemyśleń, które w sposób dość polityczny jak na mnie, w...
#013 Podsumowania. Ostatni element procesu PDMP
Cześć,W tym odcinku przechodzimy do ostatniego elementu całego procesu, zwieńczenia wszystkiego czyli podsumowania. Ostatnio mówiłem o tym, dlaczego monitoring jest ważny i dlaczego ten element jes...
#012 Monitorowanie - jak sprawdzać postępy działań w procesie PDMP
Cześć,W tym odcinku dalej omawiam model PDMP (czyli moją wariację PDCA) Tym razem na warsztat poszło M jak Monitoring. To najkrótszy z odcinków tej serii z uwagi na "prostotę" zagadnienia. To ma by...
#011 Działanie i odwaga - najważniejszy krok w procesie PDMP
Cześć,W tym odcinku kontynuuje omawianie modelu Plan Działanie Monitorowanie Podsumowanie (czyli mojej wariacji PDCA). Dowiesz się dlaczego działanie to najważniejszyelement procesu, jak się lepiej...
#010 Planowanie - pierwszy, bardzo ważny krok procesu
Cześć,W tym odcinku zajmujemy się tematem planowania. Pierwszy i ważny krok kiedy myślę o procesie PDCA - czyli cyklu Deminga. Jak planować? Jakie są metody? Ręcznie? Z aplikacją? Na te i inne pyta...
#009 Mastermind - wartości, cele i patyk - dyskusja z gośćmi
Ten odcinek to ciąg dalszy tematu grup mastermind. Jak mówiłem w poprzednim odcinku, jestem w 2 takich grupach, a oto dziś rozmowa podsumowująca 4 lata pracy w jednym z nich. Ten odcinek jest niema...
#008 Mastermind, po co Ci grupa wsparcia?
Cześć,Dziś rozmawiamy o grupie mastermind, czym jest, jakie daje korzyści i jak ją zbudować. Działam w 2 takich grupach i mogę powiedzieć, że ilość wiedzy, motywacji jakie z nich wyciągam jest bezc...
#007 Sześć pożeraczy czasu - na co zwracać uwagę?
Cześć,Dziś przyjrzymy się 6 pożeraczom czasu, jakie czyhają na Twoją uwagę! Sprawdź czy Ty też wpadasz w pułapki o których mówię i czy wiesz, jak z nimi powalczyć?Linki w materiale:Aplikacja: Rescu...
#006 Dziennik. Jeśli go nie prowadzisz, to czas najwyższy zacząć!
Cześć,Dziś przychodzę z pomysłem na prowadzenie dziennika! Co możesz zyskać wprowadzając to narzędzie?regularne oczyszczanie sięmiejsce do wyrażania wdziecznościzapisywania planów i wiele więcej!Se...
#005 Prokrastynacja i 20 sposobów na walkę z nią!
Cześć,Dziś temat bardzo ważny w kontekście działania. Odwlekanie, inaczej prokrastynacja to temat od lat podnoszony kiedy mówię o realizowaniu swoich celów czy marzeń. Nie zawsze się chce, ale wart...
#004 Biznes to nie tylko tęcza i radość, rozmowa z Magdaleną Daniel
Cześć, Dziś pierwsza rozmowa z gościem - Magdaleną Daniel. Rozmawialiśmy o trudnościach w biznesie, ale też o rozwoju osobistym, afirmacjach i trochę o tym jak żyć! :DO gościu:Magda ma na swoim kon...
#003 Moje lekcje z projektu 10 tysięcy kroków
Cześć, Dziś chciałbym się podzielić moimi przemyśleniami i lekcjami jakie wyciągnąłem z pewnego projektu, który realizowałem w 2021 roku. Zadziało się wtedy bardzo dużo dobrego, a dziś mogę się tym...