Przygarnij Spokój
Jak odzyskać wewnętrzny spokój, żeby być kreatywną i wspierać innych, nawet jeśli czujesz niepewność jutra i brakuje Ci kreatywności i motywacji?Dowiedz się, jak praktycznie przejąć kontrolę nad emocjami, stresem w ciele, natłokiem myśli...
Ostatnie odcinki 16 wszystkich
Moja 10-letnia droga budowania firmy, która wspiera zdrowie rodzin
W tej rozmowie opowiadam o swojej 10-letniej drodze budowania marki, o której marzyłam.Dzielę się doświadczeniami od pierwszych warsztatów w domu, przez podróże po świecie w poszukiwaniu najwyższej...
Dlaczego w ajurwedzie nie usłyszysz: „taka Pani uroda”? Ajurweda na co dzień | Rozmowa z Niną Czarnecką
🌿 Kochani, wracam z podcastem!Czym jest ajurweda? Skąd pochodzi?Jak wpływa na nasze zdrowie i odporność? Jak może pomóc na problemy ze snem, przewlekły stres, a nawet… problemy trawienie? A przede ...
#14: Jak rozwinęłam firmę w rok? - Od 4 do 20 osób (i to w trakcie pandemii) (część 2)
Ten odcinek to druga część historii "Jak rozwinęłam firmę w rok? - Od 4 do 20 osób (i to w trakcie pandemii)". Jeśli nie słuchałaś pierwszej części, zapraszam Cię do odsłuchania, bo to kontynuacja ...
#13: Jak rozwinęłam firmę w rok? - Od 4 do 20 osób (i to w trakcie pandemii) (część 1)
Wróciłam do podcastu po ponad rocznej przerwie. Ale był to rok naprawdę szalony, pełen nowych wyzwań, trudności, ale i radości. W tej chwili obok mnie jest dwadzieścia osób. Dwadzieścia! ...
#12: Jak przełamać się do założenia własnej firmy? 7 lekcji dla osób, które boją się porażki.
Chcesz w życiu zrobić coś więcej i realizować swoje marzenia, ale boisz się porażki? Myślisz, że to jeszcze nie jest dobry czas, nie wiesz, czy pomysł zadziała? Rozwój firmy to rozwój emocjonalny n...
#11: Jak użyć podświadomości i energii lasu do głębokiego relaksu?
Opowiem Ci o prostym sposobie, jak wykorzystać energię lasu do głębokiego odpoczynku, który pomoże Ci się zregenerować. Po to, żeby mieć więcej energii do bycia z rodziną, tworzenia. Większość osób...
#10: Czy sabotujesz swój odpoczynek?
Czy na pewno wypoczywasz, tak bardzo jak byś chciała? Czy podświadomie sabotujesz swój odpoczynek, a nawet o tym nie wiesz? Odpocznij głęboko, po to, żeby zadbać o siebie i o innych. Naucz się praw...
#9: Jak poradzić sobie ze zniechęceniem i rosnąć pomimo przeciwności?
Połowa szalonego roku już za nami. Co zrobić z ta drugą połową? Czy masz na nią pomysł? Może masz w sobie ziarenko niepokoju połączone ze stanem zmęczenia, dryfowania... Nie możesz myśleć, nie jest...
#8: 7 rzeczy, które przyczyniły się do wzrostu mojego biznesu w 2019 roku.
Zastanawiałaś się czasami, dlaczego jest tak, że jedne osoby realizują swoje marzenia, a drugie kręcą się w kółko?Nie ważne, ile wysiłku mentalnego wkładają, ile postanowień noworocznych robią...W ...
#7: Co robić, jeśli jeszcze nie jesteś tam, gdzie chcesz?
Co robić, kiedy czujesz, że jeszcze nie jesteś tam, gdzie byś chciała?Że bardzo chcesz coś zmienić, ale jak bardzo się nie starasz, ciągle nie jesteś TAM?Sprawdzimy, jaki jest PRAWDZIWY powód, że m...
#6: Ile kosztują Cię emocje?
Ile naprawdę kosztuje Cię i Twoich bliskich pozostawanie w silnych emocjach, w lęku, w gniewie. Dlaczego ta wiedza jest tak ważna, by sobie poukładać rzeczy w głowie i zacząć prowadzić spokojne życ...
#5: Mobbing w pracy. Co zrobić, kiedy czujesz się bezsilna gdy ktoś się nad Tobą emocjonalnie znęca?
Dziś porozmawiamy o mobbingu w pracy i o innych sytuacjach, w których ktoś się nad wami pastwi i one się teraz objawiają ogromnym lękiem, ogromnym stresem i nie możesz sobie z nimi poradzić. Jeśli ...
#4: Co robić, kiedy paraliżuje Cię strach przed tym, co pomyślą inni i jak robić swoje?
Co zrobić jeśli boisz się, że ludzie Cię oceniają?Chciałabyś coś zrobić, ale paraliżuje Cię strach? Co ludzie o mnie pomyślą? Jaką jestem osobą?Czy cały czas masz z tyłu głowy “Czy robię dobrze?”. ...
#3: Jak postawić granice toksycznej osobie w rodzinie?
Mówiąc toksyczni ludzie mam na myśli takie osoby, które nie szanują Twoich granic osobistych. Jeśli zbierzesz się na odwagę i powiesz im „NIE”, że to Ci nie odpowiada, to Cię rani, one całkowicie t...
#2: W jaki sposób rozwinęłam firmę mimo załamania nerwowego?
Wielu ludziom wydaje się, że osoby, którym się coś udało niczego się nie boją, albo że podejmują jakieś ryzyko, którego normalnie inne osoby nie potrafią podjąć. Albo mają niezwykłe szczęście w życ...
#1: Poznaj swój typ osobowości i zbuduj bliską relację z ludźmi, których kochasz (nawet jak cię wkurzają!)
Zastanawiasz się czasem dlaczego inni ludzie PO PROSTU nie zrozumieją jak czujesz i co chcesz powiedzieć?Masz dobre intencje, ale w momencie jak tylko zaczynasz być sobą i mówić szczerze co myślisz...
Reklama w tym podcaście
Wykryte z transkrypcji i opisów odcinkówBrak wykrytych reklamodawców w tym roku.
Zaawansowane statystyki sponsorów
Provs 2024
Brak danych z poprzedniego roku do porównania.
Gdzie w odcinku pada reklama
Brak danych o czasie dla tego roku.
Kody promocyjne
Nie wykryto kodów promocyjnych.