Prosta Medytacja
🔶 Medytacja jest czymś więcej niż tylko narzędziem do odpuszczenia nagromadzonego stresu, to wgląd w swoją naturę i proces odnajdywania wewnętrznej harmonii. Doświadcz tego i praktykuj regularnie dzięki nagraniom „Prosta Medytacja”. 📖 ...
Ostatnie odcinki 44 wszystkich
2 godziny medytacji, które zmieniają wszystko | 10 Odosobnienie Online
💛 Wsparcie kolejnych odosobnień online: https://wolnyduch.pl/wsparcie/—————————————————————🌟 WAŻNE 🌟 Jeśli to Twoje pierwsze Odosobnienie Online, gorąco zachęcam Cię do obejrzenia tego krótkie...
Jak uspokoić pędzący umysł i spięte ciało? Odkryj metodę oddechu DMCO | wywiad Dariusz Małojło
To nie jest kolejna rozmowa o oddychaniu, jaką znacie. To podróż w głąb siebie, podczas której odkrywamy, jak odnaleźć swój wewnętrzny rytm, poczuć się bezpiecznie w swoim ciele i odzyskać sprawczo...
O roli nauczyciela i wolności w duchowym rozwoju. Suficka perspektywa | Wywiad z Maciejem Wielobóbem
Moim gościem jest Maciej Wielobób – autor 11 książek, nauczyciel medytacji i jogi oraz suficki murshid z ponad 25-letnim doświadczeniem. Rozmawiamy o tym, co oznacza bycie nauczycielem medytacji, j...
Dlaczego Twoje ciało nie chce Medytować? Joga Powięziowa Integralnie | Wywiad | Wojtek Karczmarzyk
Wiem, że wielu z Was miało okazję doświadczyć jogi powięziowej integralnie podczas naszych wyjazdów „Zaczynam Medytować” w wydaniu Angeliki. Tym razem chcę zabrać Cię do samego źródła tej metody. ...
Jak Neurofeedback Zmienia Medytację? Nowoczesne metody wpływania na Umysł | Wywiad z Kamilą Orlińską
Czy kiedykolwiek zastanawialiście się, co dzieje się w waszym mózgu podczas medytacji? Jakie techniki najlepiej wpływają na spokój umysłu? W dzisiejszym odcinku rozmawiam z Kamilą Orlińską – pionie...
Medytacja vs Psychoterapia – Kiedy medytacja nie wystarcza? | Wywiad z Jankiem Panasiukiem
Czy medytacja może zastąpić psychoterapię? A może staje się ucieczką od trudnych emocji, zamiast drogą do pełniejszego życia? W dzisiejszym odcinku rozmawiam z Piotrem Janem Panasiukiem – psychoter...
Początek każdej medytacji | Lama Rinczen | Wywiad
Jest coś, co pozwoli Ci odnieś sukces w każdej dziedzinie życia - to rodzaj nastawienia umysłu i serca. Wiem, że jest to frazes, ale odpowiednia motywacja to naprawdę klucz do szczęśliwego życia. L...
Oddychanie Holotropowe | Tomasz Kwieciński | Wywiad
Czy oddech może zmienić naszą świadomość i wyleczyć z traumy? Czym jest trauma i czy oddychanie Holotropowe daje taki sam efekt jak zażycie LSD? Jeśli interesuje Cię temat medytacji, zdrowia psychi...
Psychodeliki i Medytacja | Poznaj Siebie | Wywiad
Poznaj Siebie... i odkryj odpowiedzi czy medytacja i psychodeliki mogą iść w parze. Jak przygotować się na swoją pierwszą „podróż”? Czy osoba z ADD usiedzi w medytacji? Jaka jest motywacja do...
Droga do przebudzenia | Nitya i Wolny Duch | Wywiad
Zapraszam Cię na rozmowę z wyjątkową Kobietą, nauczycielką duchową - Nityą. Jestem bardzo wdzięczny za to spotkanie, ponieważ było one niezwykle ważne na mojej drodze życia. Czuje, że i Tobie drogi...
Wywiad z Mistrzem Zen | Czy można uspokoić umysł?
Transkrypcja wywiadu: https://wolnyduch.pl/rozmowa-z-mistrzem-zen/ Czułem ogrom inteligencji i zrozumienia tematu medytacji rozmawiając z Mistrzem Zen świeckiej linii Pusta Chmura i doktorem teolog...
Co dalej? | Krok Pierwszy
📖 Pobierz darmowy e-book “NIEZBĘDNIK MEDYTACJI” - https://wolnyduch.pl/niezbednik-medytacji/ 🧘🏻♂️ Wyjazd medytacyjny “Zaczynam Medytować” 🧘🏻♀️ https://wolnyduch.pl/zaczynam-medytowac/ 🕉 Grupa na ...
21 Medytacja | Krok Pierwszy
🌟 WAŻNE, przeczytaj proszę 🌟 1️⃣ Zawsze zaczynaj słuchać od najstarszego nagrania. „Prosta Medytacja” to proces, który krok po kroku będzie Cię prowadzić do coraz bardziej zaawansowanej medytacji 📖...
20 Medytacja | Krok Pierwszy
🌟 WAŻNE, przeczytaj proszę 🌟 1️⃣ Zawsze zaczynaj słuchać od najstarszego nagrania. „Prosta Medytacja” to proces, który krok po kroku będzie Cię prowadzić do coraz bardziej zaawansowanej medytacji 📖...
[8] Oko w Oko | Wyzwanie Mindfulness
📖 Pobierz darmowy e-book “NIEZBĘDNIK MEDYTACJI” - https://wolnyduch.pl/niezbednik-medytacji/ ❤️ Obserwuj kanał, aby otrzymać powiadomienie o nowej medytacji 🕉 Zapraszam Cię do społeczności, gdzie m...
19 Medytacja | Krok Pierwszy
🌟 WAŻNE, przeczytaj proszę 🌟 1️⃣ Zawsze zaczynaj słuchać od najstarszego nagrania. „Prosta Medytacja” to proces, który krok po kroku będzie Cię prowadzić do coraz bardziej zaawansowanej medytacji 📖...
18 Medytacja | Krok Pierwszy
🌟 WAŻNE, przeczytaj proszę 🌟 1️⃣ Zawsze zaczynaj słuchać od najstarszego nagrania. „Prosta Medytacja” to proces, który krok po kroku będzie Cię prowadzić do coraz bardziej zaawansowanej medytacji 📖...
[7] Wodospad myśli | Wyzwanie Mindfulness
🌟 WAŻNE, przeczytaj proszę 🌟 1️⃣ Zawsze zaczynaj słuchać od najstarszego nagrania. „Prosta Medytacja” to proces, który krok po kroku będzie Cię prowadzić do coraz bardziej zaawansowanej medytacji 📖...
17 Medytacja | Krok Pierwszy
🌟 WAŻNE, przeczytaj proszę 🌟 1️⃣ Zawsze zaczynaj słuchać od najstarszego nagrania. „Prosta Medytacja” to proces, który krok po kroku będzie Cię prowadzić do coraz bardziej zaawansowanej medytacji 📖...
16 Medytacja | Krok Pierwszy
🌟 WAŻNE, przeczytaj proszę 🌟 1️⃣ Zawsze zaczynaj słuchać od najstarszego nagrania. „Prosta Medytacja” to proces, który krok po kroku będzie Cię prowadzić do coraz bardziej zaawansowanej medytacji 📖...