Mentionsy Mentionsy
Power Walk - podcast w ruchu

Power Walk - podcast w ruchu

Cześć! W Power Walk wierzymy, że spacer to najprostsza rzecz, jaką możemy zrobić dla swojego zdrowia. Jednak to nie wszystko. Badania dowiodły, że wiedza utrwala się lepiej podczas chodzenia, a mózg do zdrowego funkcjonowania potrzebuje...

844
odcinków
844 100%
z transkrypcją
28.07.2024
ostatni odcinek
63
odcinków z 90 dni

Ostatnie odcinki 844 wszystkich

S03_#35 Czy wiesz dlaczego w kosmosie nie ma imprez, ulubione kawały moich dzieci. | Mateusz Kusznierewicz

28.07.2024 20 min

Mateusz uczy, jak wygrywać w sporcie i biznesie, jak osiągać wyniki na światowym poziomie nie tylko raz, ale wielokrotnie. Pracując z zespołem pokazuje, jak być skutecznym liderem i jak jednocześni...

S03_#34 Jak prawidłowo wezwać pomoc i rozmawiać z dyspozytorem? | Karol Bączkowski

27.07.2024 13 min

Gospodarzem tego odcinka jest Karol Bączkowski. ✅ Mąż i tata Zuzanny 7 lat oraz Kuby 12 lat . ✅ Pomysłodawca Gdańskiego projektu Budżetu Obywatelskiego 2017 r. Publicznych defibrylatorów zewnętrzn...

S03_#33 Czy na pewno wiesz, jak zadbać o siebie w SPA? | Anna Kątna

26.07.2024 43 min 4 mówców

Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Mateusz Kusznierewicz dziś na spacerze z Anną Kątna. Mateusz uczy, jak wygrywać w sporcie i biznesie, jak osiągać wyniki na światowym poziomie nie...

S03_#32 Co to jest insulinooporność? | Gosia Pielichowska

25.07.2024 28 min

Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Gospodarzem tego odcinka jest Gosia Pielichowska: ✅ dietetyczka kliniczna ✅ psychodietetyczka ✅ mówczyni TEDx ✅ autorka podcastu "Gosia Pielichow...

S03_#31 Odpowiadam na pytania od Patronów Power Walk | Mateusz Kusznierewicz

24.07.2024 38 min

Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Dziś odpowiedzi na pytania naszych patronów. Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, wejdź na 👉 Patronite: https://patroni...

S03_#30 PO CO być życzliwym w sieci? Czyli o hejcie w internecie | Janina Bąk

23.07.2024 31 min

#podcastwruchu , łączymy wiedzę ze spacerem ☺️ Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, wejdź na 👉 Patronite: https://patronite.pl/PowerWalk wesprzyj nas w realizacji tego ...

S03_#29 Czy możliwa jest miłość do robotów? | Maciej Dębski

22.07.2024 21 min

Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, wejdź na 👉 Patronite: https://patronite.pl/PowerWalk wesprzyj nas w realizacji tego pomysłu. Zebrane środki pozwolą dalej go kontynuo...

S03_#28 Power Walk z Patronami | Trójmiasto

21.07.2024 51 min 5 mówców

Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, wejdź na 👉 Patronite: https://patronite.pl/PowerWalk wesprzyj nas w realizacji tego pomysłu. Zebrane środki pozwolą dalej go kontynuo...

S03_#27 Jak zbudować solidną samodyscyplinę? | Mateusz Kusznierewicz

20.07.2024 20 min

Mateusz uczy, jak wygrywać w sporcie i biznesie, jak osiągać wyniki na światowym poziomie nie tylko raz, ale wielokrotnie. Pracując z zespołem pokazuje, jak być skutecznym liderem i jak jednocześni...

S03_#26 Temat niespodzianka | Wojtek Herra

19.07.2024 16 min

Zacznij dobrze tydzień, wyjdź na spacer z samego rana i posłuchaj co Wojtek Hera przygotował. Już o 6:15 możesz posłuchać premiery o sporcie w życiu. Będziesz na YouTube? Zostań Patronem Power Wa...

S03_#25 MicroHábitos, czyli budowanie zdrowych nawyków w Hiszpanii. | Sebastian Forenc

18.07.2024 25 min

Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, wejdź na 👉 Patronite: https://patronite.pl/PowerWalk wesprzyj nas w realizacji tego pomysłu. Zebrane środki pozwolą dalej go kontynuo...

S03_#24 Inteligentne porażki, czyli rozwój firmy przez eksperymentowanie | Jarek Łojewski

17.07.2024 26 min

Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, wejdź na 👉 Patronite: https://patronite.pl/PowerWalk wesprzyj nas w realizacji tego pomysłu. Zebrane środki pozwolą dalej go kontynuo...

S03_#23 Książki które mnie inspirują | Natalia Hatalska - audio

16.07.2024 41 min

Natalia Hatalska jest analityczka trendów, założycielka instytutu badań nad przyszłością infuture.institute https://infuture.institute/ Zapraszamy na podcast w ruchu, gdzie łączymy wiedzę z aktyw...

S03_#23 Książki które mnie inspirują | Natalia Hatalska

16.07.2024 41 min

Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ #podcastwruchu Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, wejdź na 👉 Patronite: https://patronite.pl/PowerWalk wesprzyj nas w...

S03_#22 Jelita bez tajemnic: sposoby na zaparcia i biegunki | Gosia Pielichowska

15.07.2024 36 min

Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, wejdź na 👉 Patronite: https://patronite.pl/PowerWalk wesprzyj nas w realizacji tego pomysłu. Zebrane środki pozwolą dalej go kontynuo...

S03_#21 Jakie filmy oglądałem tuż przed Igrzyskami? | Mateusz Kusznierewicz

14.07.2024 37 min 2 mówców

Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ #podcastwruchu Przed zawodami potrzebuje nastawic swoj umysl na walke. Ogladam filmy. Czego szukam: - ciezkiej walki - sprytu - zwyciestwa dobr...

S03_#20 Poranny spacer po francuskiej Bretanii | Mateusz Kusznierewicz

13.07.2024 37 min

Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ #podcastwruchu Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, wejdź na 👉 Patronite: https://patronite.pl/PowerWalk wesprzyj nas ...

S03_#19 Niepokój finansowy | Michał Trędowski

12.07.2024 33 min 3 mówców

S03_#18 Bączek na ratunek | Karol Baczkowski

11.07.2024 24 min 2 mówców

#podcastwruchu Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, wejdź na 👉 Patronite: https://patronite.pl/PowerWalk wesprzyj nas w realizacji tego pomysłu. Zebrane środki pozwolą d...

S03_#17 Dieta keto - plusy i minusy | Gosia Pielichowska

10.07.2024 40 min

Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, wejdź na 👉 Patronite: https://patronite.pl/PowerWalk wesprzyj nas w realizacji tego pomysłu. Zebrane środki pozwolą dalej go kontynuo...

Reklama w tym podcaście

Wykryte z transkrypcji i opisów odcinków
Regularni reklamodawcy
6
pojawili się więcej niż raz
Odcinki ze sponsorami
26
8% z 329 odcinków w 2025
Rok
2025
1
Multilife
Pierwszy: 17.09 · Ostatni: 24.12
11 odcinków
2
Nikalab
Pierwszy: 29.09 · Ostatni: 11.12
5 odcinków
3
Longevity Center
Pierwszy: 02.10 · Ostatni: 25.12
4 odcinków
4
Yokohama
Pierwszy: 24.11 · Ostatni: 09.12
3 odcinków
5
Urząd Dzielnicy Mokotów
Pierwszy: 20.11 · Ostatni: 04.12
3 odcinków
6
Benefit Systems
Pierwszy: 16.09 · Ostatni: 24.12
2 odcinków
Autopromocja: Power walk (1)
Własne marki nadawcy, liczone osobno od reklamodawców.

Zaawansowane statystyki sponsorów

Pro

vs 2024

Nowi (7)
Yokohama Power walk Nikalab Multilife Longevity Center Benefit Systems + 1

Gdzie w odcinku pada reklama

wg minuty startu

0 min 36 min

Kody promocyjne

Nie wykryto kodów promocyjnych.