Mentionsy Mentionsy
Power Walk - podcast w ruchu

Power Walk - podcast w ruchu

Cześć! W Power Walk wierzymy, że spacer to najprostsza rzecz, jaką możemy zrobić dla swojego zdrowia. Jednak to nie wszystko. Badania dowiodły, że wiedza utrwala się lepiej podczas chodzenia, a mózg do zdrowego funkcjonowania potrzebuje...

850
odcinków
850 100%
z transkrypcją
22.08.2024
ostatni odcinek
65
odcinków z 90 dni

Ostatnie odcinki 850 wszystkich

S03_#60 3x20 + 10 | Mateusz Kusznierewicz

22.08.2024 • 25 min

Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Wersja video na naszym kanale na YT : ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@Power_Walk⁠⁠ Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, wej...

S03_#59 Jakie są różnice pomiędzy Australią a Polską? | John Bertrand

21.08.2024 • 32 min 2 mówców

Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością and practice English ☺️ Wersja video na naszym kanale na YT : ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@Power_Walk⁠ Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci ...

S03_#58 Chcesz, żeby Twoje dziecko było szczęśliwsze? Zacznij od wakacji offline! | Maciej Dębski

20.08.2024 • 23 min

Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Wersja video na naszym kanale na YT : ⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@Power_Walk⁠ Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, wejdź...

S03_#57 Sierpniowy Power Walk Challenge #3 | Mateusz Kusznierewicz

19.08.2024 • 22 min

Dołącz do challengu z Mateuszem Kusznierewiczem ! Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Wersja video na naszym kanale na YT : ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@Power_Walk Zostań Patronem Po...

S03_#56 Mój sposób na zapamiętywanie pomysłów | Mateusz Kusznierewicz

18.08.2024 • 18 min

Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Wersja video na naszym kanale na YT : ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@Power_Walk Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, wejdź n...

S03_#55 Co zrobić by tej nocy się nie wyspać? | Bartosz “Bart” Nowak

17.08.2024 • 36 min

Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Wersja video na naszym kanale na YT : ⁠⁠https://www.youtube.com/@Power_Walk Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, wejdź na...

S03_#54 Temat niespodzianka | Wojtek Herra

16.08.2024 • 20 min

Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Wersja video na naszym kanale na YT : ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@Power_Walk⁠ Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, wejdź...

S03_#53 Co zrobić, gdy się nie wyrabiasz? O zdrowiu psychicznym | Janina Bąk

15.08.2024 • 34 min

Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Wersja video na naszym kanale na YT : ⁠⁠https://www.youtube.com/@Power_Walk Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, wejdź n...

S03_#52 Poznaj proste narzędzie do skutecznego realizowania wyzwań | Jarek Łojewski

14.08.2024 • 42 min

Podcast w ruchu - Power Walk Wersja video na naszym kanale na YT : ⁠https://www.youtube.com/@Power_Walk Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, wejdź na 👉 Patronite: https:...

S03_#51 Im więcej wody tym lepiej? Niekoniecznie! | Gosia Pielichowska

13.08.2024 • 30 min

Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Wersja video na naszym kanale na YT : ⁠https://www.youtube.com/@Power_Walk Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, wejdź na...

S03_#50 Lepsze samopoczucie w miesiąc! Dołącz do challengu z Mateuszem Kusznierewiczem

12.08.2024 • 19 min

Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Wersja video na naszym kanale na YT : https://www.youtube.com/@Power_Walk Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, wejdź na ...

S03_#49 221-szy spacer w tym roku na dobry początek dnia | Mateusz Kusznierewicz

11.08.2024 • 10 min

Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, wejdź na 👉 Patronite: https://patronite.pl/PowerWalk wesprzyj nas w realizacji tego po...

S03_#48 Poznaj wynik eksperymentu! | Mateusz Kusznierewicz

10.08.2024 • 18 min

Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, wejdź na 👉 Patronite: https://patronite.pl/PowerWalk wesprzyj nas w realizacji teg...

S03_#47 Co robić gdy poszkodowany jest nieprzytomny? | Karol Baczkowski

09.08.2024 • 17 min

#podcastwruchu Gospodarzem tego odcinka Power Walk jest Karol Bączkowski. ✅ Mąż i tata Zuzanny 7 lat oraz Kuby 12 lat . ✅ Pomysłodawca Gdańskiego projektu Budżetu Obywatelskiego 2017 r. Publiczn...

S03_#46 Czego możesz nauczyć się od olimpijczyków? | Michal Ligocki

08.08.2024 • 28 min 2 mówców

Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, wejdź na 👉 Patronite: https://patronite.pl/PowerWalk wesprzyj nas w realizacji tego pomysłu. Zebrane środki pozwolą dalej go kontynuo...

S03_#45 Były nocny Marek: Chronotypy to bzdura | Bartłomiej "Bart" Nowak

07.08.2024 • 42 min

Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, wejdź na 👉 Patronite: https://patronite.pl/PowerWalk wesprzyj nas w realizacji teg...

S03_#44 Surowe czy gotowane? Odpowiedź cię zaskoczy! | Gosia Pielichowska

06.08.2024 • 26 min

Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Gospodarzem tego odcinka jest Gosia Pielichowska: Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, wejdź na 👉 Patronite: https://pat...

S03_#43 Challenge - zbuduj jeden nowy nawyk | Mateusz Kusznierewicz

05.08.2024 • 19 min

Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, wejdź na 👉 Patronite: https://patronite.pl/PowerWalk wesprzyj nas w realizacji teg...

S03_#42 Studio Olimpijskie Polsat: podsumowanie pierwszego tygodnia Igrzysk w Paryżu | Ola Szutenberg

04.08.2024 • 37 min 3 mówców

Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, wejdź na 👉 Patronite: https://patronite.pl/PowerWalk wesprzyj nas w realizacji teg...

S03_#41 Jak jeść słodycze, by nie popsuć sobie zdrowia? | Dietetyczka Gosia Pielichowska odpowiada

03.08.2024 • 30 min

Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, wejdź na 👉 Patronite: https://patronite.pl/PowerWalk wesprzyj nas w realizacji teg...

Reklama w tym podcaście

Wykryte z transkrypcji i opisów odcinków
Regularni reklamodawcy
6
pojawili się więcej niż raz
Odcinki ze sponsorami
26
8% z 329 odcinków w 2025
Rok
2025
1
Multilife
Pierwszy: 17.09 · Ostatni: 24.12
11 odcinków
2
Nikalab
Pierwszy: 29.09 · Ostatni: 11.12
5 odcinków
3
Longevity Center
Pierwszy: 02.10 · Ostatni: 25.12
4 odcinków
4
Yokohama
Pierwszy: 24.11 · Ostatni: 09.12
3 odcinków
5
Urząd Dzielnicy Mokotów
Pierwszy: 20.11 · Ostatni: 04.12
3 odcinków
6
Benefit Systems
Pierwszy: 16.09 · Ostatni: 24.12
2 odcinków
Autopromocja: Power walk (1)
Własne marki nadawcy, liczone osobno od reklamodawców.

Zaawansowane statystyki sponsorów

Pro

vs 2024

Nowi (7)
Yokohama Power walk Nikalab Multilife Longevity Center Benefit Systems + 1

Gdzie w odcinku pada reklama

wg minuty startu

0 min 36 min

Kody promocyjne

Nie wykryto kodów promocyjnych.