Mentionsy Mentionsy
Power Walk - podcast w ruchu

Power Walk - podcast w ruchu

Cześć! W Power Walk wierzymy, że spacer to najprostsza rzecz, jaką możemy zrobić dla swojego zdrowia. Jednak to nie wszystko. Badania dowiodły, że wiedza utrwala się lepiej podczas chodzenia, a mózg do zdrowego funkcjonowania potrzebuje...

840
odcinków
840 100%
z transkrypcją
21.09.2024
ostatni odcinek
65
odcinków z 90 dni

Ostatnie odcinki 840 wszystkich

S03_#90 Rozpocznij dzień od spaceru razem z Power Walk | Gosia Pielichowska

21.09.2024 8 min

Chcesz jeszcze lepiej wejść w nowy dzień? Chodź razem z nami na Power Walk! Power Walk, który poleciła Gosia : ⁠Depresja a odporność psychiczna ➡️ link ⁠⁠ Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktyw...

S03_#89 Dlaczego LinkedIn jest moim najmocniejszym social medium | Mateusz Kusznierewicz

20.09.2024 23 min

Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Wersja video na naszym kanale na YT : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@Power_Walk⁠⁠⁠⁠⁠ Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robim...

S03_#88 Codzienna dawka energii i inspiracji z samego rana | Maciej Dębski

19.09.2024 19 min

Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Power Walk, który zaproponował Maciej: Natalia Hatalska: Wskaźnik dobrostanu ➡️ link⁠⁠ Wersja video na naszym kanale na YT : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.yo...

S03_#87 Zdrowie skóry i stawów – czy i jak pomaga kwas hialuronowy? | Artur Wilandt

18.09.2024 26 min 3 mówców

Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Wersja video na naszym kanale na YT : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@Power_Walk⁠⁠⁠⁠ Możesz również wybrać inny Power Walk z naszego archiwum: ✅ ...

S03_#86 Codzienna dawka energii i inspiracji z samego rana | Mateusz Kusznierewicz

17.09.2024 15 min

Chcesz jeszcze lepiej wejść w nowy dzień? Chodź razem z nami na Power Walk! Power Walk, który polecił Mateusz : Gram praktyki | Joanna Flis ➡️ link ⁠Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️...

S03_#85 Wrześniowy Power Walk Challenge #3 | Produktywność | Gosia Pielichowska

16.09.2024 18 min

Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Wersja video na naszym kanale na YT : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@Power_Walk⁠⁠⁠⁠ Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy,...

S03_#84 Dlaczego trzeba uczyć dzieci radzenia sobie z błędami, porażkami i wyzwaniami? | Jarek Łojewski

15.09.2024 28 min

Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Wersja video na naszym kanale na YT : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@Power_Walk⁠⁠⁠⁠ Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy,...

S03_#83 Codzienna dawka energii i inspiracji z samego rana | Marek Kamiński

14.09.2024 20 min 2 mówców

Chcesz jeszcze lepiej wejść w nowy dzień? Chodź razem z nami na Power Walk! Power Walk, który polecił Marek: Dlaczego warto przyjechać na Kongres Mocy? ➡️ link Podcast w ruchu, łączymy wiedzę ...

S03_#82 Komunikacja z pacjentem i jej wpływ na skuteczność leczenia | Wojciech Herra

13.09.2024 15 min

Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Wersja video na naszym kanale na YT : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@Power_Walk⁠⁠⁠⁠ Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy,...

S03_#81 Jak? Wystarczy 20 minut spaceru o poranku! | Gosia Pielichowska

12.09.2024 14 min

Power Walk, który zaproponowała Gosia Pielichowska:Natalia Hatalska: Książki które mnie inspirują ➡️ link Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Wersja video na naszym kanale na YT : ⁠⁠⁠...

S03_#80 Jak dostroić ciało i umysł? | Sebastian Forenc

11.09.2024 21 min

W formie video żebyście mogli zobaczyć prezentowane ćwiczenia, dostrajające ciało i umysł. Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Więcej Power Walków video na naszym kanale na YT : ⁠⁠⁠...

S03_#79 Codzienna dawka energii i inspiracji z samego rana | Mateusz Kusznierewicz

10.09.2024 13 min

Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Power Walk, który zaproponował Mateusz: ✅ ⁠Janina Bąk: PO CO być życzliwym w sieci? Czyli o hejcie w internecie ➡️ link⁠ Wersja video na naszym ka...

S03_#78 Wrześniowy Power Walk Challenge #2 | Produktywność | Gosia Pielichowska

09.09.2024 18 min

Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Wersja video na naszym kanale na YT : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@Power_Walk⁠⁠⁠ Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, w...

S03_#77 O Młodych Głowach, radzeniu sobie z trudnościami oraz o wartości relacji | Martyna Wojciechowska

08.09.2024 32 min 2 mówców

Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Wersja video na naszym kanale na YT : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@Power_Walk⁠⁠⁠ Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, w...

S03_#76 Codzienna dawka energii i inspiracji z samego rana | Mateusz Kusznierewicz

07.09.2024 12 min

Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Wersja video na naszym kanale na YT : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@Power_Walk⁠⁠⁠ Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, w...

S03_#75 Tak social media niszczą produktywność | Maciej Dębski

06.09.2024 20 min

Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Wersja video na naszym kanale na YT : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@Power_Walk⁠⁠⁠ Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, w...

S03_#74 Więcej energii na cały dzień! Dołącz do nas o poranku | Gosia Pielichowska

05.09.2024 4 min

Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Wersja video na naszym kanale na YT : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@Power_Walk⁠⁠⁠ Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, w...

S03_#73 Czego nie wiemy o Bahamach? | Walk and practice your English | Mark Holowesko

04.09.2024 26 min 2 mówców

Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Wersja video na naszym kanale na YT : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@Power_Walk⁠⁠⁠ Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, w...

S03_#72 Spacer, który działa: zyskaj motywację na cały dzień! | Mateusz Kusznierewicz

03.09.2024 8 min

Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ To był live ze spaceru o 6:15, wersja video na naszym kanale na YT : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@Power_Walk⁠⁠⁠ link do wspomnianego Power Walk-...

S03_#71 Wrześniowy Power Walk Challenge #1 | Produktywność: czas, start! | Gosia Pielichowska

02.09.2024 21 min

Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Wersja video na naszym kanale na YT : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@Power_Walk⁠⁠⁠ Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, w...

Reklama w tym podcaście

Wykryte z transkrypcji i opisów odcinków
Regularni reklamodawcy
6
pojawili się więcej niż raz
Odcinki ze sponsorami
26
8% z 329 odcinków w 2025
Rok
2025
1
Multilife
Pierwszy: 17.09 · Ostatni: 24.12
11 odcinków
2
Nikalab
Pierwszy: 29.09 · Ostatni: 11.12
5 odcinków
3
Longevity Center
Pierwszy: 02.10 · Ostatni: 25.12
4 odcinków
4
Yokohama
Pierwszy: 24.11 · Ostatni: 09.12
3 odcinków
5
Urząd Dzielnicy Mokotów
Pierwszy: 20.11 · Ostatni: 04.12
3 odcinków
6
Benefit Systems
Pierwszy: 16.09 · Ostatni: 24.12
2 odcinków
Autopromocja: Power walk (1)
Własne marki nadawcy, liczone osobno od reklamodawców.

Zaawansowane statystyki sponsorów

Pro

vs 2024

Nowi (7)
Yokohama Power walk Nikalab Multilife Longevity Center Benefit Systems + 1

Gdzie w odcinku pada reklama

wg minuty startu

0 min 36 min

Kody promocyjne

Nie wykryto kodów promocyjnych.