Odc. 112 Kultura diet. Jak rozpoznać? Jak zmieniać?

Światowy rynek branży odchudzania osiągnie prawie 279 miliarda dolarów zysku do 2023 roku. A więc tak, żyjemy w kulturze diet i wręcz obsesji odchudzania. Dla wielu z nas odchudzanie to styl życia. Całe życie na diecie - to komunikaty, które słyszymy notorycznie. To niestety jeden z ważniejszych czynników wpływających na naszą relacje z jedzeniem i ciałem - czynniki społeczno-kulturowe. Na szczęście to się zmienia, niestety bardzo powoli, bo wciąż wiele osób nie rozumie, czym jest odejście od kultury diet i wolność jedzenia. Kultura diet kwitnie, trochę na nasze własne życzenie. Nie jesteśmy świadomi konsekwencji trwania i trudno nam uwierzyć w możliwości odpuszczenia. Czym jest więc kultura diet? Jak ją zmieniać? Czym jest wolność w jedzeniu?Chcesz naprawić relację z jedzeniem? Zapraszam na kurs: https://www.dbamocud.pl/produkt/zaburzone-odzywianie