Podcast LEPSZY WIDOK
LEPSZY WIDOK to podcast o psychice współczesnych młodych ludzi. O samotności w czasach ciągłego kontaktu. O przebodźcowaniu, relacjach, lęku, emocjach i świecie, który coraz rzadziej daje chwilę ciszy. Psychologia opowiedziana ludzkim j...
Ostatnie odcinki 8 wszystkich
Życie pod dyktando cudzych oczekiwań. Jak odzyskać kontakt ze sobą?
Czy czujesz, że Twoje życie jest wypełnianiem oczekiwań innych ludzi? Że przez lata „budujesz siebie” jako odpowiedź na cudze wymagania, aż w końcu nie wiesz, kim naprawdę bez nich jesteś?...
Emocjonalny hazard. Dlaczego trwamy w relacjach, które nas niszczą?
Zastanawiasz się, dlaczego niektóre relacje – mimo że wyraźnie nam nie służą – są tak nieprawdopodobnie trudne do zakończenia? Dlaczego mimo poczucia, że coś nas niszczy, wciąż w tym trwam...
Kiedy świat przytłacza. Jak zadbać o siebie, gdy wszystko „przeżywasz za mocno”?
Czy zdarza Ci się słyszeć, że „zbyt mocno reagujesz” lub „przesadzasz”? Czy czujesz, że świat dostarcza Ci każdego dnia o wiele więcej emocji i bodźców, niż jesteś w stanie przetworzyć? Dl...
Jak to możliwe, że będąc „w kontakcie”, czujemy się sami?
Czy technologia, która miała nas łączyć, paradoksalnie stała się źródłem głębokiej samotności? Dlaczego „bycie w kontakcie” nie oznacza bliskości? Dlaczego współczesna komunikacja, choć sz...
Czy dzisiejsze relacje stały się formą emocjonalnego plastra zamiast przestrzenią do autentycznej bliskości?
Dlaczego tak często wchodzimy w intensywne, lecz niestabilne relacje, które nas niszczą, zamiast dążyć do stabilnego poczucia bezpieczeństwa? Dlaczego mózg przyzwyczajony do niestabilności...
Dlaczego skupienie zaczęło boleć? O walce algorytmów z Twoim układem nerwowym.
Jak permanentne przebodźcowanie zmienia strukturę naszych nawyków i niszczy zdolność do czytania książek czy oglądania filmów bez zerkania na ekran? Dlaczego współczesny świat tak bardzo b...
„Inni są już dalej niż ja”. Dlaczego masz wrażenie, że spóźniasz się na własne życie?
Czujesz, że stoisz w miejscu, podczas gdy Twoi znajomi kupują mieszkania, zakładają firmy albo robią wielkie kariery? Czas na brutalną, ale uwalniającą prawdę. Współczesna dorosłość przypo...
„Wszyscy radzą sobie lepiej niż ja”. O presji sukcesu i ukrytym lęku
Wieczór, łóżko, telefon w ręku i ta sama myśl: „Inni budują biznesy, podróżują, wyglądają idealnie... a ja?”. Brzmi znajomo? Skąd bierze się poczucie winy, kiedy próbujesz po prostu... nic...