007. Przegląd jesiennych półmaratonów i maratonów
Tym razem zajęliśmy się jesiennymi półmaratonami i maratonami, opowiadamy o tych biegach, które są warte uwagi i w których sami braliśmy udział. Poza tym robimy przegląd newsów biegowych, opowiadamy o tym, co u nas, przekazujemy pozdrowienia i zapraszamy na..pączki!
Jak zwykle może na początek nawiązanie do poprzednich odcinków. W poprzednim odcinku, w szóstym, mówiłem o tym, jak bardzo zmarzły mi ręce na długim wybieganiu i dostałem kilka porad, za które oczywiście dziękuję. A więc kilka osób polecało podgrzewacze do rąk. Może w Decathlonie albo w tym takim sklepie, w którym teraz wszyscy wszystko kupują, jak się ten sklep nazywa. Nie wiem, action? Action, tak, action. Podgrzewacze? Ja tam kupuję tylko rzeczy dla ptaszków do karmnika. Okej, takie podgrzewacze, poduszki, które się wkłada i to przez kilka godzin podgrzewa ręce. Ale to idzie oszaleć, bo to w pewnym momencie robi się za gorąco. Okej. Ja to testowałam. To pewnie zależy jaka jest temperatura, ale mam nadzieję, że nie wrócą mrozy w tym roku. Gdyby wróciły, to sprawdzę te podgrzewacze, ale też kilka osób mówiło o tym,
Pokazano wszystkie 1 dopasowanie. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.
w Decathlonie albo w tym takim sklepie, w którym teraz wszyscy wszystko kupują, jak się ten sklep nazywa
Bardzo fajna tutaj współpraca z Soma Medica. Przy okazji Kubę Dukiewicza polecamy zawsze, chociaż nie za często, bo potem my nie będziemy mieli czasu. Znaczy terminu
Start trwał. Start trwał. Dużo wcześniej weszliśmy do strefy ze względu na te tłumy i rozgrzewaliśmy się w strefie i to takie było trochę niewygodne, ale potem na mecie był Carlsberg, były cinnamon...
Podróż do Florencji i Porto jako potencjalne miejsca na półmaratony lub maratony w listopadzie i grudniu.
Opis biegu w Malagie i wspomnienia o półmaratonie w Mikołajów w Toruniu.
Opis biegu w Mikołajów w Toruniu, w tym warunki pogodowe i przebieg.
Przegląd biegów w listopadzie i grudniu, w tym Florencja, Porto, Malaga, Mikołajów w Toruniu, oraz planowanie biegów na przyszłość.
Podsumowanie biegu w Malagie, gratulacje do Grand Prix Dziewiczej Góry, rozmowa o Apple Watch i Garmin, oraz pytania i odpowiedzi.
Podziękowania dla słuchaczy i zaproszenie do nastąpienia na kolejnym odcinku.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
„w Decathlonie albo w tym takim sklepie, w którym teraz wszyscy wszystko kupują, jak się ten sklep nazywa"
„Bardzo fajna tutaj współpraca z Soma Medica. Przy okazji Kubę Dukiewicza polecamy zawsze, chociaż nie za często, bo potem my nie będziemy mieli czasu. Znaczy terminu"
„Start trwał. Start trwał. Dużo wcześniej weszliśmy do strefy ze względu na te tłumy i rozgrzewaliśmy się w strefie i to takie było trochę niewygodne, ale potem na mecie był Carlsberg, były cinnamon..."