Poczucie Siebie Podcast
Nazywam się Klaudia Nowicka i dzielę się wiedzą z zakresu psychologii, rozwoju osobistego i duchowego oraz własnym doświadczeniem. Pragnę pomóc Ci odnaleźć własną ścieżkę rozwoju.✨ Inspiruję do wewnętrznej przemiany ✨Instagram/Tiktok: kl...
Ostatnie odcinki 91 wszystkich
wszystkie odcinki →#75 Moja sportowa historia - od Mel B 🏋️♂️ przez jogę 🧘♂️ do Półmaratonu 🏃♀️👟🥇
Moja historia od czasów nastoletnich po 2025 rok. Z miłości czy nienawiści do ciała? Z biegiem czasu chyba dopiero zaczęłam robić to dla zdrowia, a nie przeciwko niemu... tt: podcasterka.biega ig: ...
#74 Niewolnicy planowania - czy muszę wpisywać wszystko w kalendarz?
Aktualizacja do odcinka "Kwestia organizacji" - dla roztrzepanych, niezorganizowanych osóbek, które chcą bardziej ogarniać. TT: podcasterka.biega, insta: klaudia.poczuciesiebie
#73 4 znaki, że nie umiesz w komunikację 🗣️
W tym odcinku przyglądam się błędom, które sabotują nasze relacje — często nieświadomie. Czyli: jak mówimy „pomagam”, a druga strona czuje się… osądzona, zawstydzona albo zignorowana. Opowiadam o t...
#72 każdy z nas kiedyś zaczynał
Czujesz, że jesteś spóźniony? Że innym wychodzi, a Ty wciąż tkwisz w miejscu? W tym odcinku przypomnę Ci, że nikt nie zaczyna jako mistrz — każdy z nas kiedyś zaczynał. Usłyszysz słowa, które mają ...
#71 Ciemna strona social mediów - praca, rozwój osobisty, body shaming, macierzyństwo
Media społecznościowe – z jednej strony inspirujące, z drugiej… destrukcyjne. W dzisiejszym odcinku zaglądam pod powierzchnię idealnych feedów i wiralowych TikToków. Mówię o tym, jak social media w...