Pełnia Życia w rodzinie
Ten podkast jest skierowany do przedsiębiorców, którzy czują się rozdarci pomiędzy życiem rodzinnym, a prowadzeniem biznesu. Jeśli chcesz: - budować nierozerwalną, pełną intymności i pasji relację małżeńską, - stawać się dla swoich dzie...
Ostatnie odcinki 135 wszystkich
Co zrobić, aby w końcu wiedzieć... co robić?
Jak często myślisz o tym, co chcesz zrobić i wciąż czujesz, że to jeszcze nie jest dobry moment, żeby zacząć? Myślisz, rozważasz, podejmujesz refleksję, zastanawiasz się... I niewiele z tego wynika...
Dlaczego porażki w życiu są tak ważne
W styczniu 2020 r. byłam na konferencji biznesowej w USA. Wróciłam do domu z głową pełną przemyśleń. Podzieliłam się z Wami kilkoma najważniejszymi lekcjami, które wyniosłam dla siebie z tego czasu...
Jak tancerka w USA pomogła mi być bardziej sobą?
“Bądź sobą” to dość popularne stwierdzenie. Ja też czasem się nim posługuję. Jednocześnie ważne jest to, jak je w ogóle rozumiemy… O tym opowiem Ci w dzisiejszym odcinku, podpowiadając też jeden ko...
Czy szczęśliwa mama to szczęśliwe dziecko?
Zapewne znasz to powiedzenie: “Szczęśliwa mama to szczęśliwe dziecko”. Czy rzeczywiście jest ono prawdziwe? Czy są jakieś wyjątki od tej reguły? Czy można przesadzić w byciu “szczęśliwą mamą”? O ty...
Dlaczego uczenie się bywa nieprzyjemne?
Uczenie się to temat, który powraca u mnie dość często. Całe nasze życie jest związane z uczeniem się. Od początku życia wciąż i wciąż nabywamy nowe umiejętności: uczymy się chodzić, biegać, skakać...
Dlaczego chcę zarabiać dużo pieniędzy?
Przeżywamy aktualnie wyjątkowy i zaskakujący czas związany z kwarantanną.. Dla wielu osób oznacza to zmiany w kwestiach finansowych, w naszym domu również tak jest (mój mąż jest wodzirejem i na jak...
Co robię, kiedy się czegoś boję?
W dzisiejszym odcinku opowiadam Ci o jednym z narzędzi radzenia sobie z lękiem, który stosuję. Jest związany z rozpakowywaniem “plecaka emocji” i pozwalaniem sobie na przeżywanie emocji. A na czym ...
Niespodziewane efekty życia swoją kobiecą naturą
Czym jest w ogóle kobiecość? Czy ktoś może nam to w ogóle mówić? Czy to nie jest tak, że po prostu jestem (lub nie jestem) kobietą? I tak, i nie… Wszystko zależy od tego, co rozumiemy pod tymi poję...
Zrobiłam kurs i nic się nie zmieniło... Co wtedy?
Zdarza się, że słyszę lub czytam słowa: “Przerobiłam ten kurs i niewiele się zmieniło…” Kiedy się z nimi zetknę, mam ochotę od razu powiedzieć do tej osoby: “Bo to nie o to chodzi, aby COŚ się zmie...
Kobieta i mężczyzna razem w domu cz.2
W drugiej części tej mini-serii ja i mój mąż, Adrian, opowiadamy o tym, jak w czasie stresu i niepewności wiele kobiet poszukuje kontaktu i bliskości, a wielu mężczyzn - dystansu i samotności. Jak ...
Kobieta i mężczyzna razem w domu cz.1
Żyjąc pod jednym dachem kobieta i mężczyzna każdego dnia natrafiają na różnice w swoich przyzwyczajeniach, nawykach, przekonaniach i zachowaniu. Razem z moim mężem pochyliliśmy się nad tym tematem,...
Jak najczęściej bawię się z dziećmi?
Uwielbiam śmiać się i bawić, chociaż nie zawsze z dziećmi… Są dni, kiedy marzę o tym, żeby dały mi spokój i żebym nie słyszała od nich “Mamo, chcę się z tobą pobawić…” Ponieważ jednak wiem, jak waż...
Co robić w obliczu koronawirusa?
Nie znam się zbytnio na chorobach i wirusach. I nie o tym tak naprawdę chcę Ci opowiedzieć. Moim celem jest zachęcić Cię do skierowania swojego spojrzenia na to, co dla Ciebie naprawdę ważne. Przeż...
Co to jest 'panic point' i dlaczego MUSISZ to wiedzieć?
Czujesz czasem, że boisz się zrobić coś, co przed Tobą stoi, a jednocześnie wiesz, że właśnie to powinieneś zrobić? W styczniu 2020r. podczas konferencji biznesowej w USA przeżyłam jeden ze swoich ...
Czy dalekie, samotne wyjazdy niszczą więź małżeńską?
Z różnych powodów czasem wyjeżdżam sama na kilka dni (mój mąż niekiedy również). Jesteśmy aktualnie na takim etapie życia, że zdecydowaliśmy, że przy takich wyjazdach, jeśli nie możemy zabrać dziec...
Jak zachować równowagę w życiu?
Tematyka dbania o swoje potrzeby staje się coraz bardziej popularna. Ja mam wrażenie, że słyszę o tym nieomal wszędzie… I ja sama też często o tym mówię. Natomiast warto też znać pewne zasady, któr...
Dlaczego lubię popełniać błędy?
Popełnianie błędów bywa bolesne… Zwykle wiążą się z tym jakieś konsekwencje, które musimy ponieść. Czasem to konsekwencje finansowe, czasem zdrowotne, a czasem związane z tym, jak patrzą na nas inn...
Dlaczego nie kupuję książek?
Kupowanie dużej ilości książek w niektórych środowiskach stało się powodem do żartów: “Jeszcze nie przejrzałam poprzednio kupionych, a już kurier z następnymi stoi pod drzwiami…” Cóż, ja też kiedyś...
Czy rozmowa jest wystarczającym sposobem uczenia dziecka właściwego zachowania?
“Z dziećmi trzeba rozmawiać i tłumaczyć im, dlaczego coś robimy lub nie robimy…” Ile razy słyszałeś wokół siebie tego typu stwierdzenia? Oczywiście, z dziećmi trzeba rozmawiać. Czy jednak sama rozm...
Dlaczego czasem warto przesadzić w dbaniu o siebie?
Czy dbanie o siebie może stać się egoistyczne? W moim odczuciu tak. Natomiast są pewne sytuacje, kiedy warto PRZESADZIĆ w dbaniu o siebie i nawet wyjść poza ramy swoich potrzeb. Sprawdź, czy Ciebie...