Ola Kogut
Przemyślenia, rozmowy, dyskusje. O wszystkim i niczym.
Ostatnie odcinki 15 wszystkich
#15 Jak zbudować wartościową relację partnerską
Cześć Wam W tym odcinku poruszymy temat związków -po mojemu - na bazie własnych doświadczeń i przemyśleń opowiem Wam jak według mnie zbudować wartościową relację partnerską. TEST 5 JĘZYKÓW MIŁOŚCI...
#14 Moja ciąża cz1 : gotowość na dziecko, poronienie i mój stosunek do ciąży
Cześć Wam, Dziś oficjalnie rozpoczynam serię kilku odcinków, które chciałabym poświęcić tematyce mojej ciąży. Jako wstęp przedstawiam Wam naszą historię, w której usłyszycie również o tym jak prze...
#13 *Powrót po roku!* Jak ograniczyć przejmowanie się opinią innych?
Cześć Wam Wracam do Was z nowym odcinkiem podcastu po ponad roku przerwy. Nowy format, nowy klimat, może nawet trochę nowa ja? Sami oceńcie. Dziś porozmawiamy o tym jak ograniczyć przejmowanie się ...
#12 Psychoterapia: jak wybrać terapeutę, ile kosztuje, jak się przygotować?
Hej, witam Was w 12 odcinku podcastu. Dziś rozmawiamy o PSYCHOTERAPII moim okiem : osoby, która właśnie ją kończy, po dwóch latach. Ile kosztuje terapia? Jak się na nią przygotować? Jak znaleźć dob...
#11 Urodzinowe przemyślenia, czyli 24 złote myśli
Cześć! Witam Cię w jedenastym odcinku mojego podcastu. Wracam po długiej, bo prawie 2-miesięcznej, przerwie spowodowaną po prostu brakiem weny i motywacji co jest... ok :) W dzisiejszym odcinku po...
#10 Umilacze ostatnich tygodni: sytuacja kafkowska, program o seksie i herbata różana
Cześć! Witam Cię w dziesiątym odcinku mojego podcastu, w którym podzielę się z Tobą rzeczami które umilały mi kilka ostatnich tygodni. Mój instagram: www.instagram.com/kogutlifestyle Mówię o: - ...
#9 Organizacja czasu, czyli jak udaje mi się wstawać skoro świt?
Cześć! Witam Cię w dziewiątym odcinku mojego podcastu, w którym opowiem Ci jak wyglądają moje poranki, które rozpoczynam o 5:30, o której chodzę spać, ile czasu powinniśmy przeznaczać na sen, czym ...
#8 O budowaniu wartościowych relacji i stawianiu granic
Cześć! Witam Cię w ósmym odcinku podcastu i na wstępie odsyłam do mojego instagrama : www.instagram.com/kogutlifestyle gdzie możecie obserwować moje życie na codzień. Dzisiejszy odcinek jest poświę...
#7 Prawo przyciągania : moja historia
Cześć! Witam Cię w siódmym odcinku mojego podcastu w którym poruszę temat prawa przyciągania, świadomości, uważności i pozytywnego dialogu wewnętrznego. Mówię o : - Rhonda Byrne "Sekret" & "N...
#6 Jak zaczęła się moja przygoda z jogą ?
Cześć! Witam Cię w szóstym odcinku mojego podcastu, w którym usłyszysz jak zaczęła się moja przygoda z jogą, skąd czerpie motywacje, pogadamy też trochę o duchowości, religii, dietach, kulcie pięk...
#5 Umilacze ostatnich tygodni : David Fincher, akceptacja siebie i baby boom
Hej! WItam was w piątym odcinku mojego podcastu. Dzisiejszym odcinkiem chciałabym rozpocząć serię odcinków, które będą pojawiać się co kilka tygodni : UMILACZE. Będą to luźne pogadanki o rzec...
#4 Ola Kubiak o wstydzie przed lumpeksami, jedwabiu za 5zł & kozach kaszmirskich
Cześć! Witam Cię w czwartym odcinku mojego podcastu, który jest pierwszym odcinkiem nie-solowym, a z gościem! Ola Kubiak to urocza dziewczyna która pasjonuje się modą, a szczególnie tą z drug...
#3 Relacja z jedzeniem : stres, kompulsywne objadanie się, niedowaga, aż do intuicyjnego jedzenia
Cześć! Witam Cię w trzecim odcinku mojego podcastu, który jest pierwszym "luźnym", pogadankowym odcinkiem z powodu problemów technicznych. Jednak mam nadzieje, że taka forma przekazu Wam się spodo...
#2 Od zarozumiałego raptusa do wielbiciela uważności, czyli o największej zmianie w moim życiu!
Hej! Witam Cię w drugim odcinku mojego podcastu, w którym poruszę bardzo osobisty i delikatny temat dla mnie, mianowicie temat przemiany jaka zaszła we mnie przez ostatni rok. Chciałabym móc uświad...
#1 Lęk, czym jest, jak wygląda i jak sobie z nim radzić?
Cześć! Mam na imię Ola Kogut i witam Cię w PIERWSZYM odcinku mojego podcastu. Chciałam, aby był to wyjątkowy odcinek, dlatego poruszam bardzo bliski mi temat : lęk. Czym jest lęk? ...
Reklama w tym podcaście
Wykryte z transkrypcji i opisów odcinkówBrak wykrytych reklamodawców w tym roku.
Zaawansowane statystyki sponsorów
Provs 2022
Brak danych z poprzedniego roku do porównania.
Gdzie w odcinku pada reklama
Brak danych o czasie dla tego roku.
Kody promocyjne
Nie wykryto kodów promocyjnych.