Ogrody Medytacji
Medytacyjne wędrówki poprzez energię, ciało i przestrzeń umysłu, wg autorskich scenariuszy medytacyjnych, opartych o metody pracy z energią i emocjami, elementy psychoterapii i mindfulness. Autorskie treści medytacji prowadzonej, ułatwi...
Ostatnie odcinki 7 wszystkich
wszystkie odcinki →czwartkowy live - medytacja uzdrowienia 5 października 2023
Kochana Istoto, zapraszam Cię do odsłuchania zapisu transmisji realizowanej hybrydowo medytacji, która jest częścią cotygodniowych spotkań kręgu kobiet 🧘🏼♀️ Przybliżę Ci kilka szczegółów dotyczący...
Medytacja uwolnienia - pooddychaj dla oczyszczenia ciała i ducha
Zapraszam Cię do wspólnej medytacji uwolnienia. Wsłuchując się w szum fal, prowadzona/y moim głosem, wykorzystaj energię wody i wejdź w przestrzeń oczyszczenia. To Twój moment odcięcia oraz zdjęci...
Wdzięczność i czułość do samej siebie. Warsztaty „Sama dla siebie”, 22/03/22 - zapis medytacji
Dzielę się z Wami zapisem medytacji wdzięczności i czułości do siebie samej, zrealizowanej 22/03/22, podczas wtorkowego spotkania Sama dla siebie, w ramach warsztatów w duchu kręgu kobiet ❓Czego d...
Sensoryczna relaksacja świadomości emocjonalnej, czyli poodychaj dla równowagi ciała i ducha
🎙 Pamięć ciała jest ściśle związana z pamięcią zmysłów oraz emocji. Sensoryczna relaksacja świadomości emocjonalnej to proces, podczas którego w kontrolowanych warunkach terapeutycznych czy medytac...
Medytacja wody, czyli praktyka oczyszczenia
🎙 Medytacja wody, czyli oczyszczenia, to jedna z praktyk, którą uwielbiam realizować na co dzień. Idealnym miejscem i czasem jest codzienny prysznic, który niweluje konieczność wizualizacji element...