OKIEM SZAMANA
MEDYTACJA - jak zacząć i co zrobić, żeby wyłączyć myśli. Medytacja Zazen
21.04.2022
·56 min 15 s
W dzisiejszym odcinku Okiem Szamana porozmawiamy na temat medytacji. Omówimy czym jest medytacja zazen oraz to w jaki sposób zacząć pracować nad tym, aby wyłączać natłok myśli, który uniemożliwia nam koncentrację na naszym samorozwoju.Serdecznie Zapraszam !
O odcinku
W dzisiejszym odcinku Okiem Szamana porozmawiamy na temat medytacji. Omówimy czym jest medytacja zazen oraz to w jaki sposób zacząć pracować nad tym, aby wyłączać natłok myśli, który uniemożliwia nam koncentrację na naszym samorozwoju.
Serdecznie Zapraszam !